Lanches de Natal saudáveis

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Balancear todos os doces desta época festiva com estes lanches de Natal saudáveis! Eles são tão divertidos e festivos que os seus filhos os vão devorar! Perfeitos para festas de Natal, guloseimas de classe, ou apenas um pouco de diversão festiva.

Collection of fun and healthy Christmas snacks.

Todos sabemos que as festas estão cheias de muita comida deliciosa mas, infelizmente, a maior parte também está carregada de açúcar e gordura. Os meus filhos herdaram os meus dentes doces e encher-se-iam de biscoitos e chocolates durante todo o dia, se pudessem. No entanto, descobri que eles estão muito mais dispostos a comer as coisas boas { e até a experimentar coisas novas!} quando faço com que seja um pouco mais divertido para eles comerem.

Sandy Christmas Snacks

Se quiser que os seus filhos façam uma pequena pausa dos doces mas mesmo assim os deixem entrar nessa festa de Natal, aqui estão algumas ideias fabulosas de comida de Natal saudável para crianças. É claro que os adultos também podem desfrutar delas! A maioria deles são realmente simples e podem ser preparados num instante. Utilize-as para festas de Natal ou apenas para alguma diversão em casa enquanto assiste a um ou dois filmes de Natal. Estes petiscos de Natal saudáveis seriam também perfeitos para as guloseimas das turmas, uma vez que muitas escolas estão a encorajar mais opções alimentares saudáveis para as festas das suas turmas.

String Cheese Snowmen from No Biggie.

Sandy Christmas Snacks – Fruit Ideas

Existem tantas ideias giras de lanches de Natal de fruta! Podem ainda ter algum açúcar, mas pelo menos estão carregados de nutrientes! Se estiver a usar bananas ou maçãs e se estiver preocupado com o castanho, pode sempre mergulhá-las num pouco de sumo de limão ou sumo de laranja para ajudar a prevenir isso.

espetos de fruta de Santa usando bananas, morangos, e marshmallows.

Espetos de fruta de Pai Natal limpos e perfumados

Conceitos de Natal divertidos e saudáveis. Bonecos de neve de banana num pau com chapéu de morango.

Banana Snowmen from One Handed Cooks

br>Arbolha de fruta rinch {e outras ideias alimentares para festas Grinch} de Clean and Scentsible
Árvore de Natal de maçã em fatias, framboesas, morangos e pauzinhos de pretzel.

Árvore de Natal de Clean and Scentsible. Também se poderia usar kiwis!

br>Árvore de Natal de Iowa Girl Eats. Utilize qualquer combinação de fruta que gostaria.

br>Saldão de fruta de fruta de Clean and Scentsible.

Árvores de Natal de Melancia e snacks de Natal saudáveis.

Árvores de Natal de Melancia de Cozinheiro Único.

Folhas de maçã com cortador de biscoitos e manteiga de nozes para um snack de Natal saudável.

Sanduíches de manteiga de maçã e nozes da Healthy Little Foodies.

Vídeo-Placa de comida saudável de Natal

Reúnam algumas das vossas ideias favoritas para uma placa de comida de festa de Natal!

Sandy Christmas Snacks – Vegetables

Por vezes pode ser difícil obter todas as porções de vegetais recomendadas em cada dia, mas estas ideias vão certamente despertar um pouco mais de interesse nos seus filhos!

Prato de árvore de Natal com brócolos, tomate, e couve-flor.

Prato de árvore de Natal com vegetais da Betty Crocker.

Árvore de Natal de pepino.

Árvore de Natal de pepino da Kiddie Foodies.

Cafechas de Natal giras para um lanche de Natal saudável.

Cafechas de Natal saudáveis para renas.

Sanduíches de manteiga de amendoim de rena de garfo e feijão.

Sanduíches de Natal

Existem muitas sanduíches de Natal divertidas que se podem fazer de forma rápida e fácil! Qualquer cortador de biscoitos de Natal pode transformar rapidamente uma sanduíche velha e simples em um presente de Natal! Enche-as com os alimentos saudáveis preferidos dos teus filhos para um óptimo lanche depois da escola ou surpresa na hora do almoço!

Pita aperitivos de árvore de Natal para uma festa de Natal.
Pita Tree Snacks from Betty Crocker.

Sanduíches de Reindeer usando um cortador de biscoitos redondo e pretzels.

Sanduíches de Reindeer do CBC.

Sanduíches de Natal de bonitos bonitos feitos a partir de um pãozinho e queijo creme. br>Snowman bagel from Spoonful.

Sanduíches de Estrelas recortadas de Na Sala de Jogos.

Sanduíches de árvores de Natal com pepinos.

Sanduíches de árvore de Natal com pepinos da Melt. Sanduíche de boneco de neve e 20 outras ideias de comida de Natal divertida e saudável. br>Sanduíches de boneco de neve num pau {originalmente encontrado em Good Housekeeping mas link já não funciona}.

p> Rolo de tortilla de árvore de Natal.

Rolo de árvore de Natal de Betty Crocker.

Healthy Christmas Cracker and Cheese Ideas

Biscoitos e queijo são sempre um sucesso com os mais pequenos e funcionam bem também para as festas de Natal. Aqui estão algumas maneiras giras de os vestir!
Babybel Santa Clauses on a stick. br>Babybel Santa Cheese from Cute Food for Kids.

Biscoitos de Pai Natal.

Biscoitos Santa de Martha Stewart
Babybel cheese made into Santa's belly for a cute and healthy Christmas snack idea. Queijo bébé feito para a barriga do Pai Natal para uma ideia de lanche de Natal giro e saudável.br>Bébébébé do Pai Natal. Estes seriam super rápidos e fáceis de fazer se tivesse de fazer um lote maior.

Bandeja de queijo de árvore de Natal usando vários queijos e uvas.

Bandeja de queijo de árvore de Natal de Kevin e Amanda. Diversão também para uma festa adulta ou fazer em menor escala para um lanche de grupo.

Bebidas saudáveis de Natal

Não se esqueça de uma bebida para lavar tudo! Estas podem ser apreciadas com uma refeição ou um lanche, ou para um pequeno e divertido petisco de Natal, tudo por si só. Fique longe do refrigerante com estas ideias mais saudáveis de bebidas de Natal…

Arando congelado e laranja batido saudável de Natal.