São as suas ancas!
P>Você precisa delas para um bom swing de golfe, dança, uma gravidez saudável e para suportar a sua coluna vertebral (e cabeça). Eles ancoram as suas pernas para que possa andar e sentar-se também sobre elas.
As suas ancas são realmente dois ossos grandes (cada um composto por três ossos fundidos) que estão ligados ao seu sacro – a base da sua coluna vertebral. São amarrados ao seu sacro com muitos ligamentos. À volta das ancas há muitos tendões que se prendem a muitos músculos.
O que acontece se as ancas estiverem desalinhadas?
Se a sua coluna vertebral estiver desalinhada (está subluxada), as suas ancas podem “fazer a torção” fazendo com que uma perna pareça mais curta do que a outra.
Uma perna não é realmente mais curta do que a outra. Só parece assim porque as suas pernas se prendem às ancas. Se uma anca é um pouco mais alta do que a outra, então uma perna aparece mais longa e uma parece mais curta. Isto é mais óbvio quando se deita. É por isso que os quiropráticos por vezes têm pacientes deitados (geralmente virados para baixo) para medir a diferença de comprimento das suas pernas. Isto é um sinal de que a estrutura do seu corpo está desequilibrada.
Por que razão as minhas ancas doem?
Parte de causar problemas com o seu alfaiate, ancas desiguais podem causar desgaste não natural na sua coluna vertebral, artrite e/ou abaulamento do disco lombar (parte inferior das costas), qualquer um dos quais pode levar a dores na perna e ciática. Se os seus ossos púbicos (a frente das ancas) não estiverem alinhados, pode causar dores sacroilíacas e dores durante a gravidez e o parto.
As ancas infelizes também podem causar fadiga e exaustão porque estará desalinhado com a gravidade.
Sinais de problemas nas ancas
Sinais de problemas nas ancas incluem:
- um mau swing de golfe
- dificuldade em pé ou sentado durante longos períodos
- problemas nas ancas
- dores nos joelhos
- problemas nos pés tais como joanetes
- problemas nos ombros – as suas ancas e ombros trabalham em conjunto – se um estiver a mover-se incorrectamente o movimento do outro será afectado.
Cuidados quiropráticos e as suas ancas
Um exame quiroprático ajudará a assegurar uma relação equilibrada e saudável entre coluna vertebral, anca, pélvis e fémur (osso da coxa). Isto assegura-lhe um pedestal mais estável e equilibrado a partir do qual pode trabalhar, brincar, carregar crianças (especialmente se estiver grávida), e estar livre de dores e ter mais energia.
Uma relação quiroprática saudável é especialmente importante durante a infância – é por isso que bebés, bebés e crianças de todas as idades devem ser submetidos a um exame quiroprático. Pode ajudar a assegurar um corpo mais saudável para a vida.
Se estiver a sentir algum desconforto ou dor nas ancas, por favor marque uma consulta connosco. Gostaríamos muito de o ajudar. Ligue 517 627 4547.