A minha mulher e eu não estamos realmente dentro dos alimentos “normais” do pequeno-almoço. É raro encontrarmos ovos mexidos e torradas como item de pequeno-almoço. (Mas é um jantar tardio perfeito.) Também não é provável que comecemos o dia com algo doce. Pastelaria e donuts são a última coisa que quero ver logo pela manhã, se é que alguma vez o quero ver. Só não sou um comedor de doces a sério. Então, o que faz uma família que se esquiva das ofertas normais de pequeno-almoço, para evitar a fome matinal?
Ramen e ovos, claro.
p>É que, por aqui, o macarrão instantâneo de ramen é apenas mais um ingrediente de despensa. São um go-to para as crianças, um substituto rápido para outros tipos de massa e nós, honestamente, apenas os apreciamos. Podem ser utilizados para um grande número de pratos diferentes e estão prontos em minutos. Não podem ser batidas por conveniência e facilidade de preparação e fazem um excelente prato de enchimento para qualquer refeição do dia.
As gemas e pimenta preta acabada de rachar são a chave para este prato. Enquanto eu geralmente descarto o pacote de sabor que vem com o macarrão, descubro que neste caso acrescenta um pouco de algo ao sabor e combina bem com as gemas de ovo, o que transforma esta receita surpreendentemente simples em algo sumptuoso quando quebrada no caldo. A sério, basta olhar para ela…
p> A alegria da receita é realmente o facto de apenas se escalfar os ovos com o macarrão, por isso é uma panela a cozinhar. Não há necessidade de adicionar vinagre para manter os ovos juntos, porque o macarrão mantém-nos juntos enquanto cozinham. As claras também mudam a textura e o sabor do líquido de cozedura e revestem alguns dos noodles, o que faz muito texturalmente. Basta ser gentil com eles e eles serão bons para si.
A melhor parte disto é que é totalmente livre. Acrescente qualquer coisa que goste à medida que vai indo e ainda acaba com algo delicioso. Se gosta de apimentado, use macarrão Ramyun em vez de ramen ou algum sriracha para calor intenso e picante. (Ramyun
noodles são o equivalente picante coreano ao Ramen e podem agora ser encontrados em todo o país). Se quiser sabores mais ousados, regue com um pouco de molho de hoisin ou algum molho de ostras. A escolha é sua, esta é uma versão verdadeiramente tímida de algo que eu faço em cerca de uma centena de variações diferentes, mas é a preferida da minha mulher. A única coisa que eu evitaria acrescentar é o óleo de sésamo, pois na minha opinião colide com os ovos.
O que faz com o macarrão Ramen? Tem um hack favorito? Diga-nos! E como sempre, até à próxima vez…
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Ingredientes
- 1 pacote de macarrão Ramen ou Ramyun
- 3 chávenas de água
- 2 ovos
- 1 colher de sopa picada salsa
- Molho de soja e pimenta preta a gosto
Instruções
- Bring water to a ferver numa pequena panela em média…calor elevado. Adicionar pacotes de sabores de macarrão e mexer para combinar bem. Adicionar macarrão e ferver durante 1 1/2 minutos ou até o macarrão ter amolecido e quebrado quando mexido.
- Transferir cuidadosamente macarrão e ovos para uma tigela de servir usando uma colher com ranhuras ou uma escumadeira. Adicionar 1/4 chávena do líquido, molho de soja e salsa. Moer a pimenta preta por cima do macarrão e servir imediatamente.
li>Reduzir o calor a uma fervura em lume brando (A configuração variará dependendo do seu fogão.) Adicionar gentilmente ovos à panela, tendo cuidado para não quebrar as gemas. Deixar ferver em lume brando durante 3 a 4 minutos, ou até que as claras estejam reguladas.
Informação sobre a nutrição:
Rendimento:
1
Servir tamanho:
1
Montante por porção: Calorias: 1309Gordura total: 46gGordura saturada: 16gGordura trans: 0gGordura insaturada: 25gColesterol: 599mgSódio: 3744mgCarbohidratos: 152gFibra: 9gAçúcar: 8gProteína: 69g
O que eu teria feito de diferente se tivesse pensado nisso na altura:
Esta é de facto uma das refeições preferidas da minha mulher, por isso pouco ou nada haveria de mudar neste prato. É praticamente perfeito tal como é.
Links para outras receitas como esta:
- >30+ Ramen Hacks, de Serious Eats/ul>