Guardas de Pontos de Jogo são o coração de uma equipa de basquetebol. O motor. O quarterback.
Uma equipa de basquetebol não pode jogar em sincronia sem um guarda-ponto forte a liderar o caminho. Os guardas de pontos precisam de ser capazes de driblar, passar, jogar à defesa e rematar a bola de basquetebol. Mas também têm de tomar decisões rápidas, ler e reagir, ser um líder e ser responsáveis.
Se for um guarda-ponto – ou quiser ser um guarda-ponto – deixe que este guia o ajude a melhorar o seu jogo. Do manuseamento da bola à liderança, passando à força e condicionamento, este é o derradeiro guia para jogar a defesa pontual com o melhor das suas capacidades – e ajudar a levar a sua equipa ao topo.
Ball Handling
A bola está sempre na mão do guarda-ponto, por isso, as fortes capacidades de manuseamento da bola são uma necessidade. Visite a secção de manuseamento de bola do iHoops para aprender mais, ou melhorar as suas capacidades seguindo estas dicas:
5 Técnicas de drible de crossover: Aqui estão diferentes crossovers que os guardas de pontos usam para manter a posse.
br>
Bola de tiro
Ajustar a sua equipa para a melhor tacada significa, por vezes, levá-la você mesmo. Aqui estão as chaves para tirar um tiro limpo…
Tirar o Dribble: Pegar no seu dribble e pregar um jumper não é fácil, mas esta animação vai ajudá-lo a melhorar.
The Shot Fake for Perimeter Players: Uma falsa bomba fundamentalmente sonora é perfeita para obter a separação de um defensor para um tiro. Aqui estão as chaves para o disparo perfeito.
h3>Passing 
Passing é um aspecto do basquetebol que deve ser uma força para qualquer ponto de guarda. Aqui estão algumas dicas para ter a certeza de que os seus passes ajustam os seus companheiros de equipa na perfeição sem qualquer viragem.
Passing Fundamentals With Steve Nash: Veja como um dos melhores guardas de pontos de todos os tempos da NBA demonstrar o básico do passe.
Point Guard’s Guide to Feeding the Post: Aprenda os fundamentos próprios de trabalhar a bola no interior para os seus avançados.
Defesa do Perímetro
O trabalho não pára quando a sua equipa perde a posse de bola. Aqui estão dicas para jogar uma forte defesa perimetral e ajudar a sua equipa a fazer uma grande paragem.
6 Dicas de Defesa Perimetral: A defesa é em grande parte esforço, mas são alguns fundamentos a ter em mente para ajudar a sua D.
2-on-1 Dicas de Defesa de Intervalo Rápido para Guardas Pontuais: Os Guardas-Pontos encontram-se frequentemente no extremo errado de uma quebra rápida 2-on-1. Eis o que a equipa técnica da Duke University recomenda para essas situações.
br>
Liderança
Guardas pontuais devem ser o capitão do piso. Apanhar as qualidades necessárias de um grande líder, seguindo este conselho:
5 Passos para ser um grande líder: “Os grandes líderes fazem o impossível parecer possível”. Aprenda a ser aquele que inspira os seus companheiros.
5 Maneiras de se separar do Pacote: Faça as pequenas coisas para se tornar o melhor jogador no chão, e torne-se o líder clássico pelo exemplo.
br>
Força e Condicionamento
Ser um grande guarda de pontos é mais do que um trabalho no campo. Prepara o teu corpo para liderar a tua equipa com estas dicas específicas de força e condicionamento.
O Treino Definitivo de Guarda de 6 Semanas: Este plano de treino irá obter qualquer guarda mais rápido, mais forte e mais rápido para a próxima estação.
3 Perfurações para um Primeiro Passo Explosivo: O primeiro passo é crucial para um manipulador de bolas. Aqui estão os treinos que o tornarão mais rápido do que o seu adversário.