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Tenho a certeza de que está familiarizado com a sensação de encolher-se quando comete um erro e deve dizer a alguém no trabalho, especialmente se for o seu patrão. É provável que faça uma pausa para ver se há algo que possa fazer para desfazer o erro, encobri-lo de alguma forma, ou transferir a culpa.
O problema de se esquivar à responsabilidade pessoal, quer seja simplesmente devido à preguiça, quer esteja completamente sobrecarregado com a magnitude do erro, acaba por conduzir a uma multiplicidade de fracassos. Está a falhar a sua equipa, está a falhar a sua própria credibilidade, e não está a aproveitar a oportunidade de crescer como pessoa.
Se for como muitas pessoas, poderá ter dificuldade em aceitar que as suas próprias acções tenham conduzido aos seus problemas. Contudo, quando culpa circunstâncias externas ou outras pessoas pelos seus problemas, está a desistir do controlo que tem de conduzir a sua vida na direcção desejada.
Ao ter um sentido de responsabilidade pessoal, pode reflectir sobre os resultados do seu trabalho e desenvolver uma estratégia para evitar cometer erros futuros. Além disso, assumir responsabilidade pessoal dá-lhe uma oportunidade de construir relações baseadas na confiança.
Após ter conseguido tornar-me responsável na minha própria vida, não só ganhei um sentido de certeza e confiança em mim próprio, como também ganhei clareza sobre como deve ser a vida. Fui capaz de dar o exemplo a outras pessoas, ao mesmo tempo que mostrava às pessoas que tipo de acções esperava delas em troca.
Neste post, vou definir a responsabilidade pessoal e rever 8 ingredientes-chave para ter este traço de carácter que se infiltra em todas as áreas da sua vida.
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O que é Responsabilidade Pessoal?
Quando tem um sentido de responsabilidade pessoal, significa que está disposto a aceitar e viver de acordo com os padrões de comportamento individual estabelecidos pela sociedade. Quando estes padrões esperados não são atingidos, alguém com responsabilidade pessoal não procura culpar os outros, mas é capaz de responder amadurecidamente aos desafios apresentados e assumir qualquer culpa pelas suas acções.
Mais simplesmente, a sua vida está cheia de escolhas, e o que faz com elas governa toda a sua realidade. Ser capaz de ver que as suas decisões têm um impacto directo nos acontecimentos da sua vida, é o que significa ser capaz de aceitar a responsabilidade pessoal. Não importa onde cai no espectro da simplicidade da sua vida, é capaz de ver que cria tanto as circunstâncias boas como as más.
p>Vejamos o que é preciso para deixar de arranjar desculpas e aceitar a responsabilidade por si próprio.
8 Qualidades de Alguém Que Tem um Senso de Responsabilidade Pessoal
Forças de Comunicação
Não pode ter responsabilidade pessoal se não estiver consciente das coisas pelas quais é responsável. Peça clareza ao seu chefe ou a uma pessoa relevante para que esteja bem ciente das coisas que deve fazer e de como as deve fazer. Isto aplica-se também a amigos e colegas de trabalho. Se as expectativas não forem claras, é fundamental comunicar para que não cometa um erro devido a suposições. A verdade é que a imprecisão leva a uma falta de acção.
Comunicação também envolve procurar feedback. Se algo não tiver corrido conforme o planeado, pedir feedback pode dar-lhe a oportunidade de aprender com os seus erros e garantir que não os repete.
Se achar que não teve êxito numa tarefa, reflicta sobre o que poderia ter feito de forma diferente para criar um melhor resultado e comunicar com outros que também lhe podem dar uma visão. Quando comunica com as pessoas sobre os seus erros, é muito menos provável que elas se zanguem, e normalmente mais dispostas a trabalhar consigo para resolver o problema.
Uma outra forma de comunicar que mostra a outras pessoas que tem responsabilidade pessoal é fazer perguntas que se concentrem nas suas acções potenciais.
Por exemplo, “Como posso ajudá-lo a resolver este problema”? “Como posso ajudar a concluir este projecto a tempo?” ou “O que preciso de fazer para me habituar a este novo negócio?” Fazer estas perguntas mostrará às pessoas que quer ser pró-activo na realização das coisas.
Abilidade de Criar Limites
É importante não se comprometer demasiado quando se pretende ganhar um sentido de responsabilidade pessoal. Se assumir demasiadas responsabilidades, acabará por deixar cair a bola em cima de alguma coisa e desapontar alguém.
P>Ponderem cuidadosamente a vossa carga de trabalho antes de concordarem com outra tarefa ou papel. Será capaz de realizar o trabalho adicional para além do que está actualmente no seu prato e fazê-lo o melhor que puder? Se tende a dizer sim a todos os pedidos do seu chefe porque quer ser visto como um jogador de equipa, mesmo que o pedido não esteja relacionado com o seu trabalho específico, irá provavelmente dar por si a sentir-se esgotado por estar sobrecarregado de trabalho.
É difícil manter a responsabilidade pessoal quando se assume mais do que se pode lidar, mesmo que se pense que no final se possa pagar com uma promoção ou aumento. Ter a capacidade de dizer não, ou mesmo não o fazer agora, pode permitir-lhe criar os limites necessários para poder manter as suas responsabilidades e atingir todos os seus objectivos.
A fim de manter a responsabilidade pessoal na sua carreira, assumir uma tarefa avassaladora que irá diminuir as suas principais responsabilidades comprometerá o seu desempenho no trabalho, pelo que é melhor recusar e concentrar-se nas coisas que já estão à sua frente.
Humility
Você alcançará mais sucesso na vida quando for totalmente honesto consigo mesmo e com outras pessoas, o que pode exigir que se afaste do seu orgulho para admitir quando tiver cometido um erro.
Para ter um sentido de humildade, tem de estar consciente dos seus pontos fortes e fracos e ter o auto-controlo para assumir apenas o máximo que conseguir aguentar. Afinal de contas, uma grande parte de ser responsável implica seguir em qualquer altura em que se comprometa.
Tambem tem de ter a contenção pessoal para poder dizer não a tarefas que estão para além do seu âmbito de conhecimento, apesar da sua ânsia de se provar a si próprio. Parte de ter um sentido de humildade é reconhecer que não sabe tudo, e pode pedir ajuda em tempos de incerteza.
Ser humilde mostra aos outros que está disposto a aprender e a continuar a melhorar a si próprio e a aumentar a sua base de conhecimentos. Em vez de culpar outras pessoas ou factores externos, as pessoas que têm humildade assumem a responsabilidade por si próprias, defendendo as suas necessidades e possuindo as suas áreas de fraqueza.
Abilidade de controlar impulsos
É difícil aceitar a sua própria culpa ao criar os resultados negativos da sua vida, no entanto, é fácil tomar más decisões quando lhe é apresentada uma escolha de última hora.
As pessoas tomam más decisões a toda a hora para apaziguar os seus impulsos, mesmo que estas decisões possam ter consequências destrutivas óbvias. Se se der tempo para pensar realmente na decisão, pode-se escolher a opção mais responsável, no entanto, sem pensar muito, é fácil tomar más decisões.
Por exemplo, o que é que se vai fazer se se estiver numa festa de aniversário e se lhe oferecerem uma boa e fresca fatia de bolo de aniversário? Embora todos saibamos que esbanjar de vez em quando com moderação é bom, também sabemos que se comer comida de plástico, isso terá efeitos adversos na sua saúde.
Neste caso, precisa de ser capaz de controlar os seus impulsos, uma vez que tomar estas decisões erradas conduz frequentemente a maus resultados. Aceitar que o seu comportamento defeituoso está no seu controlo requer coragem, mas é essencial na busca da responsabilidade pessoal. Isto leva-me ao meu próximo ponto…
Coragem
Pode ser assustador aceitar as suas falhas, mas criar uma sensação de desonestidade interna pode levar à irritação. Contudo, se for capaz de construir a coragem necessária para aceitar os seus fracassos, estará a demonstrar responsabilidade pessoal.
Por exemplo, se um colega de trabalho o acusar de tomar uma má decisão com um cliente que tenha visto no passado, poderá reagir dizendo-lhes que não compreendem as circunstâncias ou dizendo: “Tudo bem, eu sei o que estou a fazer”.
No entanto, ao dizer estas coisas, sabe que o seu colega de trabalho tem razão e está a repetir um erro, e por isso reage com um sentimento de medo que surge como raiva.
Para começar a construir coragem, primeiro precisa de identificar aquilo de que tem medo. Se continuar a defender os seus erros no trabalho, isso pode significar que tem medo de ser visto como um fracasso.
Desenvolver com o seu medo e explorar as possíveis causas do mesmo ajudá-lo-á a construir coragem. O medo é um produto do desconhecido, e se for capaz de aceitar o desconhecido, o medo terá menos impacto em si.
Persistência
Independentemente das lutas que enfrenta, deve continuar a avançar no sentido de ter um sentido de responsabilidade pessoal. Mesmo que cometer um pequeno erro pareça um fracasso gigantesco, tem de reconhecer a oportunidade de crescimento e desenvolvimento pessoal.
Se se tornar complacente no seu trabalho insatisfatório ou na sua relação de falta de brilho, não está a dar a si próprio a oportunidade de cometer erros com os quais poderá então aprender. Embora possa ser capaz de admitir que não consegue encontrar um emprego mais satisfatório, se se sentar por aí sem tomar qualquer acção significativa para tentar, então terá pena de si próprio e desenvolverá um sentido de auto-ódio.
Terá de tomar medidas consistentes para manter um sentido de responsabilidade pessoal. Por exemplo, está a lutar para perder peso, mas mantém o seu estilo de vida sedentário juntamente com uma dieta questionável? Se sim, em vez de ficar sentado à espera de resultados que nunca chegarão, tem de ser persistente nas suas acções para perder peso, alterando a sua rotina.
Or, está preocupado com o seu trabalho ou com o seu futuro profissional? Então tem de ser você a fazer o trabalho para alargar as suas perspectivas de emprego ou expandir o seu conjunto de competências. Tem de iniciar a mudança.
Disponha os seus objectivos e as tarefas necessárias para atingir os objectivos que o ajudarão a vencer o problema em questão. Assim que tiver objectivos claros para resolver o seu problema, estará equipado com as ferramentas necessárias para assumir a responsabilidade pela sua vida e fazer as melhorias necessárias.
Be Your Authentic Self
Quando se tem responsabilidade pessoal, não se reage às coisas à sua volta; simplesmente se age. As suas acções vêm do seu verdadeiro eu, pois é auto-direccionado, auto-motivado, auto-disciplinado, e sabe distinguir o certo do errado.
Uma grande parte disto é ser capaz de acreditar no que pensa estar certo sobre o que as outras pessoas dizem. Tem de confiar no seu próprio julgamento e não confiar nos outros para fazer esses julgamentos por si.
Ser responsável por si próprio significa que fará o que se espera de si, mesmo quando ninguém está por perto para saber. Isto não significa apenas fazer as coisas que outra pessoa subjectivamente espera que você faça, significa fazer as coisas que você deve esperar de si mesmo.
As suas tarefas pertencem apenas a si, e embora as pessoas o possam ajudar, não as farão por si. Ter a responsabilidade pessoal de completar as suas tarefas permite-lhe ganhar o seu lugar neste mundo.
Embora seja fácil culpar os outros e agir impotente, e é intimidante correr riscos e defender as coisas que acredita estarem certas, fazê-lo assegurará que não ficará à margem quando se trata da sua própria vida. Se reconhecer que as escolhas que fizer conduzem a consequências negativas, sentir-se-á fortalecido sabendo que pode fazer melhores escolhas avançando.
Ser o seu eu autêntico também significa não arranjar desculpas. Seja honesto consigo mesmo e com os outros sobre os seus desejos e necessidades. É melhor ser sempre genuíno do que ter de arranjar uma desculpa e voltar atrás, especialmente se for no último minuto.
Ser Organizado
Se tiver um sentido de responsabilidade pessoal, é capaz de manter a sua vida organizada, usando qualquer avenida que lhe sirva melhor, quer sejam planeadores, calendários, aplicações, ou outra coisa qualquer. Mantém-se organizado para se poder manter no bom caminho e no topo dos seus objectivos e responsabilidades.
Tens de seguir as tuas obrigações pessoais tal como farias com as tuas obrigações profissionais, para que nunca percas algo e para garantir que estás a cumprir as tuas promessas.
Nessa mesma linha, se tens responsabilidade pessoal, não adias as coisas até ao último minuto porque sabes que fazê-lo não resultará no teu melhor trabalho. Uma coisa a ter em mente para não procrastinar nas tarefas é considerar primeiro completar a sua tarefa mais difícil ou mais temida na sua lista de afazeres. Isto fará com que o resto da sua lista se sinta mais simples e facilitará ter responsabilidade pessoal.
A Assunção Final de Responsabilidade Pessoal
Responsabilidade Pessoal é um traço de carácter que muitas vezes admiramos nos outros. Gostamos de estar perto de pessoas que não arranjam desculpas, são capazes de assumir a responsabilidade pelos seus actos, e não culpam os outros pelos seus erros.
Para manter a sua simpatia no trabalho e na sua vida pessoal, é importante aceitar a responsabilidade pessoal pelos seus fracassos e não culpabilizá-los por factores externos. Em vez disso, assuma a responsabilidade por quaisquer falhas que possa ter e trabalhe com outros para chegar a uma solução para o problema.
Embora seja fácil estar consciente destas características de alguém que tem responsabilidade pessoal, pode ser mais difícil pô-las em prática.
No entanto, desafio-o a fazer um esforço consciente para praticar estes 8 ingredientes-chave para ter responsabilidade pessoal. Em breve poderá ver que os resultados são imediatos, eficazes e duradouros, o que pode beneficiar tanto a sua vida profissional como a sua vida pessoal.
Finalmente, se quiser outra forma positiva de melhorar a sua vida, então leia e aprenda algo novo todos os dias. Uma grande ferramenta para o fazer é juntar-se a mais de 1 milhão de outros e começar o seu dia com as últimas notícias GRATUITAS e informativas deste website.