Cada tipo sente-se por vezes um pouco inseguro de si próprio (a menos que seja um egomaníaco enfurecido, isto é). Tal como as mulheres, os gajos podem contar com um pouco de “pick-me-up” emocional dos seus parceiros. Mas se um gajo é regularmente inseguro, isso pode ter um impacto tanto sobre si como sobre a sua relação. “Namorar com um homem inseguro pode consumir muita energia emocional”, diz Kat Van Kirk, Ph.D., uma licenciada em sexo, casamento, terapeuta familiar e perita em sexo residente de Adão e Eva. “Podeis encontrar-vos constantemente a tranquilizá-lo de que ele é suficientemente bom para estar convosco ou que merece as coisas boas que lhe vêm à cabeça na vida”. Aqui está como navegar com um tipo inseguro – e como saber quando é altura de cortar as suas perdas.
Conhecer a raiz da sua insegurança ajudá-lo-á a compreender porque é que certas coisas o afectam quando outras não o afectam. “Na maior parte das vezes, tendem a existir problemas relacionados com a sua família e com o seu crescimento”, diz Van Kirk. “Um pai pode ter sido negligente ou abusivo, ou pode ter sido ridicularizado ou intimidado na escola”. Se fosse esse o caso, seria mais fácil ligar os pontos entre ele ficar chateado por um patrão ter caído em cima dele e a sua infância rochosa. “Por vezes tem mais a ver com o facto de ele ter sido anteriormente ferido ou enganado por um parceiro”, diz Van Kirk. Nesse cenário, teria um momento aha que explicaria quaisquer problemas de ciúmes.
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Quando a sua insegurança se instala, a melhor maneira de responder é exprimir o que sente por ele. “Reforcem tanto quanto possível que o amam e o apoiam”, diz Van Kirk. “Muitos homens que são inseguros não conseguem ver-se a si próprios racionalmente através dos seus próprios olhos”. Assim, mesmo sabendo que ele é uma pessoa maravilhosa, quando ele está realmente em baixo de si mesmo, muitas vezes não será capaz de o dissuadir”. Mas em vez de tentar refutar todas e cada uma das suas afirmações, “basta estar lá e estar presente”, diz Van Kirk. Vai mostrar que o apoia.
Ser breve no local de trabalho pode ser um assunto tão sensível para os rapazes, por isso é especialmente importante ser a sua caixa de ressonância quando está preocupado com a sua carreira. “Deixem-no desabafar sobre situações de trabalho”, diz Van Kirk. “Ouçam-no, e tentem dar-lhe uma visão sobre todas as coisas que ele faz bem”. Também pode ajudar a lembrá-lo de todas as coisas que está a fazer bem, quando realmente se afunda em si próprio.
Sexo é provavelmente a única coisa mais tocante do que a sua carreira, e não de uma boa maneira. Quando se trata do quarto, empilhe-se nos elogios quando faz algo que realmente o põe em marcha. “Providencie o máximo reforço positivo que puder”, diz Van Kirk. “Isto pode ser feito através de comunicação não verbal, tais como gemidos, garras, e abraços”. E só para ter a certeza de que realmente transmite a mensagem, use também as suas palavras. “Certifique-se de lhe dizer verbalmente o que ele faz que o deixa louco. Por vezes, os tipos que estão inseguros acerca do sexo parecem apenas perder pistas indirectas”.
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Quando se trata disso, ele procura uma mistura de confirmação verbal e não-verbal de que é uma pessoa que vale a pena. “As acções falam mais alto do que as palavras”, diz Van Kirk. “Mostra-lhe que queres ser visto com ele. Apresente-o a amigos e colegas de trabalho, para que não haja dúvidas de que o quer parte da sua vida. Não poupe no afecto físico; muitas vezes, estes homens não receberam muito afecto ao crescerem, e o seu valor próprio sofreu realmente”. Outra forma de o fazer sentir-se importante para si é pedir-lhe conselhos sobre as coisas com que está a lidar, e depois mostrar-lhe que valoriza a sua contribuição, diz Van Kirk.
Não se engane: Há maneiras de lidar com alguém que se gosta de estar inseguro. Mas também pode tornar-se demasiada pressão sobre si e sobre a sua ligação, diz Van Kirk. “Os seus problemas de auto-confiança podem ser um quebrador de acordos se estiverem a afectar negativamente a sua capacidade de funcionar individualmente ou como casal de uma forma saudável”, diz Van Kirk. Embora um tipo inseguro possa sentir o que Van Kirk chama “uma falta de validação por ter escolhido não passar 100% do seu tempo com ele”, isso não deveria transformar-se nele a tentar monopolizar a sua vida. “Além disso, se a sua falta de auto-estima parece estar realmente a interferir com a sua capacidade de lidar com o dia-a-dia, a terapia está provavelmente em ordem”, diz Van Kirk. “Se ele recusar a terapia, isso pode ser a quebra de acordo”.
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