div> Ler sobre diferentes hábitos saudáveis – como cortar no açúcar ou aumentar a sua ingestão de vegetais – é uma coisa. Na verdade, fazer com que isso aconteça quando está a olhar para um donut na cara ou a escolher entre batatas fritas ou uma salada lateral é um jogo de bola completamente diferente. E é por isso que, se está a levar a sério o cumprimento de certos objectivos alimentares, pode valer a pena chamar um especialista.
Os nutricionistas holísticos são como os treinadores alimentares: Eles ajudam-no a definir os seus objectivos de saúde e a criar um plano de ataque realista. Por isso, digamos que queres ir keto mas não consegues imaginar a tua vida sem queijo e pastelaria, um nutricionista pode oferecer formas alternativas de desfrutar dos teus alimentos favoritos que funcionam dentro das directrizes alimentares.
Mas, ao contrário dos dietistas registados, não existe um conjunto de credenciais ou um programa de formação específico necessário para se tornar um nutricionista-licenciado, as qualificações e certificações variam de acordo com o estado. Por isso, encontrar uma pessoa de boa reputação pode levar algumas escavações. Reunidos aqui estão nutricionistas que não só são especialistas no espaço alimentar, mas também são instruídos em formas de sobrecarregar a sua vida com ervas inflamatórias, adaptogénicos, óleos essenciais, e outras ferramentas holísticas.
Leitura para encontrar um nutricionista holístico baseado na cidade de Nova Iorque perto de si.
NAO Wellness
Apenas caminhar para NAO Wellness, localizado em Greenwich Village, sente-se curado. As tonalidades azuis calmantes e os cristais fazem-no sentir-se mais como um antro de meditação do que como uma prática médica fria. Para além da nutrição holística, estão também disponíveis trabalhos reiki e saunas de infravermelhos. O espaço também realiza eventos regulares tais como círculos de intenção e grupos de apoio aos sobreviventes de desordens alimentares.
28 West 12th Street, New York, New York 10011
Energizing Nutrition
Founder Molly Lee tem tudo a ver com alcançar objectivos de saúde de forma realista. Se o ponto alto do seu dia é saborear uma chávena de café da manhã, ela não lhe vai exigir que o deite fora por matcha. O que ela vai fazer é oferecer planos de nutrição individualizados com base nos seus objectivos e tipo de sangue. Se não for conveniente vir aos seus escritórios Flatiron, ela também está disponível via Skype.
p>1133 Broadway, New York, New York, 10010
Saúde natural nyc
Como médica naturopata, Nicole Weigl é especialista em nutrição holística, bem como em cuidados naturopáticos. Quando marcar uma consulta com ela, pode pedir-lhe que se encontre consigo na mercearia para que ela possa caminhar consigo pelos corredores, sugerindo o que deve encher o seu cesto com – e o que deve deixar nas prateleiras. Ela virá também a sua casa para fazer sobre a sua despensa e dar-lhe uma lição de cozinha saudável. Fale sobre acima e além!
289 7th Ave #4, New York, New York 10001
Stacy K. Leung
Dietista, nutricionista, e instrutora de ioga registada Stacy K. Leung orgulha-se de criar planos de refeição individuais para os seus clientes e enfatiza a alimentação atenta. É também uma mestre em alimentação vegan e vegetariana, sabendo exactamente como obter todos os nutrientes necessários sem quaisquer produtos animais.
Visit stacykleung.com para marcar uma consulta na área de Nova Iorque.
Gabbi Berkow Nutrition & Fitness
Se está à procura de alguém que o possa ensinar a comer e a fazer exercício físico saudável, Gabbi Berkow tem-no protegido. Além de especialista em nutrição holística, é uma dietista registada, formadora pessoal certificada, e instrutora de Pilates.
230 West 55th Street New York, New York 10019 e 22 West 19th Street, New York, New York 10011
All Great Nutrition
Expectativa de deixar a nutricionista certificada e a dietista Tamar Samuels inspirada; a confiança está no centro de tudo o que ela ensina. Ela está numa missão de ter as mulheres a sentirem-se óptimas nos seus corpos. Os clientes vêm ter com ela para a ajudar com o stress comer (ou não comer), IBS, problemas de pele, PCOS, e problemas de sono. Samuels está equipada para oferecer orientação sobre tudo.
p>99 Madison Avenue, Suite 514, New York, New York 10016
Tracy Lockwood Beckerman Nutrition
Tracy Lockwood Beckerman, MS, RD, é uma das especialistas do Well+Good. Ela é super fácil de falar e tem dicas geniais para tudo sobre como desfrutar dos seus cocktails preferidos a maneira pouco açucarada de armazenar os seus produtos para que não morra antes de ter a oportunidade de os comer. Ela também é especializada em programas de nutrição para mulheres que tentam engravidar, actualmente estão grávidas, ou deram à luz recentemente.
1290 6th Avenue, New York, New York, 10104 ou vá a tracylockwoodnutrition.com para marcar uma consulta virtual.
Meg o dietista
Megan Hagar é uma nutricionista e dietista certificada, por isso as suas bases estão realmente cobertas. Ela é especializada na utilização de alimentos para tratar de problemas de pele, por isso, se quiserem tentar limpar a acne teimosa (por exemplo) com uma abordagem baseada em alimentos, ela é a vossa rapariga.
112-41 Queens Boulevard, Suite 100, Forest Hills, New York 11375 e 115 Broadway, Suite 1800, New York, New York 10006
Jennifer Schonborn
In Park Slope, Brooklyn, a conselheira de nutrição holística Jennifer Schonborn reúne-se regularmente com clientes com uma série de necessidades, incluindo ajuda com IBS, perda de peso saudável, e alimentação saudável ao mesmo tempo que mantém um estilo de vida atarefado. Quer queira conselhos só para si ou esteja à espera de dicas sobre como cozinhar saudável para toda a família, ela está pronta para si.
296 1st Street, Brooklyn, New York 11215
LK Nutrition
Também localizada em Brooklyn, nutricionista certificada e dietista registada Lindsay Krasna é especializada em ajudar as pessoas a ultrapassar a desordem alimentar. (Para além das suas credenciais acima mencionadas, é também uma dietista com distúrbio alimentar certificada). Com ela, pode sentir-se segura para explorar as suas emoções e sentimentos relacionados com a comida; é mais do que apenas saber o que comer. Procurar ajuda é o primeiro passo para a recuperação, e Krasna pode ajudar.
808 Union St Suite #3A, Brooklyn, New York 11215
Round out your holistic health needs with these integrative health practitioners. E aqui estão os melhores lugares para comer saudável em Manhattan e Brooklyn, neste momento.