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Sou um editor de fitness e um CrossFitter, por isso fiquei chocado quando recortei um pedómetro Zip Fitbit (estes já não estão disponíveis, mas este pedómetro funcionaria). e vi os meus resultados no final do dia. Quase não parti 3.000 passos. Para a saúde em geral, especialistas como a Harley Pasternak recomendam-me obter pelo menos 10.000 degraus, e eu estava muito abaixo desse número. É verdade que só faço treino de uma hora e sento-me numa secretária o dia todo, … Continue reading “Comprometi-me a 15.000 passos por dia durante 1 semana, e foi isto que aconteceu”

Orgulhamo-nos de estar a celebrar o nosso 27º ano de actividade! Estamos localizados em Lionshead Village, a poucos passos da Gôndola de Lionshead. Somos a única loja no Vale do Vail a oferecer uma garantia de satisfação de devolução de 100% do dinheiro. Base de esqui é a fonte da Vail para alugueres de esqui de demonstração, aluguer de snowboard, reparações e acessórios, tudo a um óptimo preço! Gaste 25% no aluguer de esquis e snowboard da Vail com uma … Continue reading “Vail Ski Base | Aluguer de esqui com desconto em Vail, Colorado”

An Order of Protection is also known as a Protective Order. É uma ordem que recebe do tribunal que diz a alguém para o deixar em paz. É claro que é apenas um pedaço de papel, e não é uma protecção absoluta contra a violência. No entanto, pode certamente ajudar. A polícia terá uma cópia da Ordem de Protecção, e será capaz de responder rapidamente para o ajudar. Pode chamar a polícia sempre que estiver ferido ou em perigo, mas … Continue reading “General Information About Orders of Protection”

Berthold publicou pela primeira vez Akzidenz-Grotesk em 1898. Originalmente chamado “Accidenz-Grotesk” o desenho tem origem na luz Royal Grotesk pelo cortador de tipo real Ferdinand Theinhardt. A fundição Theinhardt fundiu-se mais tarde com Berthold e também forneceu os pesos regulares, médios e ousados. Nos anos 50 Günter Gerhard Lange, então director de arte em Berthold, iniciou um projecto para alargar a família da tipografia, acrescentando um conjunto maior de caracteres, mas mantendo todas as idiossincrasias da face de 1898. Sob … Continue reading “Akzidenz Grotesk Fonte Livre Alternativas”

Veja os tipos de fungos da relva por fotografia × Clique nas fotos abaixo para saber mais sobre cada tipo de fungo. Brown Patch Pythium Blight Pink Snow Mold Gray Snow Mold Summer Patch Necrotic Ring Spot Doença da Ferrugem Rosca Vermelha Powdery Mildew Anel de Leite Dollar Spot Gray Leaf Spot Dog Spot Leaf Spot Mofo de cal Após cuidadosa manicura e fertilização do seu relvado, a última coisa que se quer ver são defeitos. Quando os defeitos, como … Continue reading “Guia de Identificação dos Fungos da Relva |Que doença fúngica comum está na sua relva?”

Quando foi a última vez que um estranho bonito flertou consigo? Pode ter sido mais recentemente do que pensa – e provavelmente nem fazia ideia de que estava a acontecer. Um novo estudo publicado na Communication Research sugere que as pessoas não são muito boas a julgar o namorisco nos primeiros encontros, e em comparação com os homens, as mulheres são ainda piores a fazê-lo. Os investigadores da Universidade de Kansas escolheram 52 pares de estudantes universitários heterossexuais, homens e … Continue reading “6 Sinais He’s Definitivamente Flertando consigo”

Acupressão é uma técnica de massagem terapêutica baseada nas teorias da Medicina Tradicional Chinesa (MTC) que utiliza a pressão dos dedos para mobilizar chi – ou energia da força vital – em pontos específicos do corpo chamados pontos de acupressão, que também são conhecidos como pontos de acupunctura ou acupontos. Estes pontos de acupressão são locais físicos onde o chi pode ser acedido para libertar centros de energia bloqueados ou congestionados no corpo, promovendo o fluxo desobstruído do chi para … Continue reading “Pontos de Acupressão: Como Funcionam na Massagem?”

Muitos websites e outros recursos sobre alimentação de animais de companhia aconselham que se evite alimentos que contenham subprodutos, mas a verdade é que os subprodutos podem ser adições saudáveis e saborosas aos alimentos para animais de companhia. Por subprodutos (principalmente carnes de órgãos e entranhas) fornecem frequentemente mais nutrientes do que carnes musculares por peso e são componentes importantes (e mesmo iguarias) das dietas humanas noutros países. Basta viajar para o estrangeiro e visitar um mercado de carne para … Continue reading “Não se incomode com subprodutos”

© Mohamad Haghani-Stocktrek Images/Getty Images A ciência está a aprender cada vez mais sobre a versatilidade da forma nos dinossauros com cada grande achado na China, nas Américas, na Antárctida, e noutros lugares. Durante o seu apogeu nos períodos Triássico, Jurássico e Cretáceo, os dinossauros evoluíram para preencher nichos na maioria dos ecossistemas. Alguns eram grandes, outros pequenos, alguns andavam em terra, outros eram anfíbios, e alguns dinossauros possuíam mesmo a capacidade de voar. Mas será que tinham verdadeiras penas … Continue reading “Os Dinossauros Realmente Tiveram Penas?”

Após um acidente automóvel pode sair sem danos físicos duradouros, mas isso não significa que não precise de ajuda. Por vezes, após um acidente pode experimentar depressão, flashbacks, medo de conduzir novamente, e ansiedade geral. Tudo isto é muito normal, e nós estamos aqui para ajudar. Você não está sozinho. Tratamos muitos outros que sofreram um acidente de viação e que estão agora a lidar com os efeitos emocionais e mentais. Não tem de se sentir desta forma sem ajuda. … Continue reading “PTSD | Ansiedade | Depressão”