Sabes que os holandeses são algumas das pessoas mais altas do mundo? Quando se compara um homem médio nos EUA (aproximadamente 176cm) com um holandês médio (aproximadamente 185cm), pode-se ver claramente a diferença. Um adulto médio nos Países Baixos situa-se nos 178cm, o que é bastante impressionante. Ao longo dos anos, tem havido muitas especulações em torno da razão pela qual os holandeses são tão altos…
Há 3 teorias sobre a razão pela qual os holandeses são altos: genética juntamente com a selecção natural, dieta e nutrição e depois, por último mas não menos importante, um nível de vida cada vez mais elevado durante as últimas décadas. Graças a elas, um holandês médio é cerca de 20cm mais alto do que há 150 anos atrás.
Interroguei-me a perguntar qual dos supracitados desempenha o maior papel quando se trata do extraordinário povo holandês alto. Descobri que, tactualmente, nem sempre tem sido assim. Abaixo encontrará mais informações sobre a razão pela qual a evolução tornou as pessoas que vivem nos Países Baixos mais altas do que o resto de nós.
Todas as nações europeias têm crescido nos últimos 150 anos. Contudo, não tão depressa como os holandeses – a altura média dos homens aqui é cerca de 20cm mais alta do que era há 150 anos atrás. Se tomarmos um homem americano médio, é cerca de 6cm durante o mesmo período de tempo.
O que é interessante, há 150 anos atrás, os holandeses eram aproximadamente 7,5cm mais baixos do que os americanos do sexo masculino médio. De facto, há 150-200 anos atrás, os holandeses eram uma das nações mais curtas da Europa. (este é um dado de base militar).
A investigação mais recente mostra que este fenómeno pode ter algo a ver com a selecção natural. Quando se trata de pessoas, por selecção natural entendemos um fenómeno em que os indivíduos, que melhor se adaptam ao ambiente, se reproduzem e sobrevivem. Alguns estudos provam que as pessoas altas têm frequentemente mais filhos do que aquelas que são mais baixas. É por isso que têm melhores hipóteses de passar os seus genes para as gerações seguintes.
Com o tempo, há cada vez mais holandeses com genes ‘altos’. A altura é um atributo hereditário dos humanos. Os pais altos são mais propensos a ter filhos altos do que os pais mais baixos. Em consequência, a altura média em cada geração seguinte é um pouco mais alta do que na geração anterior.
Além disso, os cientistas provaram que os homens mais altos tendem a ter mais filhos em média. Por outro lado, as mulheres altas têm tido taxas de mortalidade infantil mais baixas. Ambos os impactos prováveis de cada uma das gerações posteriores. Tem-se observado que os homens mais férteis das regiões norte dos Países Baixos são aproximadamente 7cm mais altos (em média) do que a altura média. Se combinar a “descendência mais alta” com uma alta taxa de fertilidade entre homens altos, obterá uma altura média rapidamente crescente no país.
O que também notei enquanto nos Países Baixos, este é um país onde as mulheres normalmente escolhem os rapazes com quem namoram, e não o contrário. Pessoalmente, não conheço nenhuma mulher holandesa que namore com um homem que seja mais baixo do que eles. Muito frequentemente, a mesma altura também não é uma opção. Mesmo que seja normal na maioria dos países, especialmente nos do sul, é quase impossível encontrar um casal em que uma mulher seja mais alta do que um homem na Holanda. As únicas excepções são os turistas e os imigrantes. Não é interessante?
E quanto à Dieta e Nutrição?
A dieta de alta qualidade é outra possível explicação para o facto de os holandeses serem tão altos. Todos sabem que o cálcio faz os ossos crescerem. Provavelmente ouviram-no milhares de vezes quando eram crianças. Então, será possível que tudo se deva às vacas? Pode haver uma forte correlação entre o consumo de lacticínios e a altura. Os cientistas confirmam que está principalmente ligada à altura dos machos. Uma dieta holandesa habitual é bastante calórica. Não só é rica em produtos lácteos, mas também em carne.
Até onde eu notei, os holandeses tendem a viver de uma forma bastante saudável. A sua dieta tem muito a ver com carne de qualidade (peixe, carne de vaca, frango), bons lacticínios, batatas, e vegetais frescos. O leite não é apenas bebido por crianças; é bastante popular entre os holandeses adultos beber um copo de leite enquanto tomam o pequeno-almoço ou jantam. Como vegan, não sou um grande fã de leite, mas parece que este hábito é uma das coisas que fazem as pessoas nos Países Baixos crescerem mais alto.
Vitaminas provenientes de vegetais frescos também desempenham aqui um enorme papel. Elas fornecem às crianças a energia de que necessitam para crescerem mais alto. Tudo isto faz sentido. A nutrição pode ser uma explicação muito popular da razão pela qual os holandeses são as pessoas mais altas da Europa. Mas será a história toda?
Diet de Alta Qualidade!
O que tem de ser destacado, os holandeses são simplesmente espantosos em tornar as coisas simples. Especialmente quando se trata de prazer e comida. Todos os holandeses que conheço colocam a qualidade acima da quantidade. E se estamos a falar de dieta e nutrição, a chamada “dieta holandesa” é uma das melhores para o seu cérebro.
Uma dieta de alta qualidade é uma das razões por detrás de um cérebro maior. Por uma dieta de alta qualidade, compreendo refeições que não nos fazem sentir empalhados, mas que têm mais probabilidades de nos fazer sentir satisfeitos. Portanto, se quiser melhorar a saúde do seu cérebro, experimente a dieta holandesa e vá buscar carne, vegetais frescos, frutos secos, produtos lácteos, peixe e cereais integrais.
O Nível Superior de Vida também é importante
Como mencionado acima, todas as nações europeias têm crescido de forma constante ao longo das últimas décadas. Poderá então um nível de vida mais elevado, um rendimento crescente, e cuidados de saúde ter algo em comum com a altura? Ao longo dos últimos 100 anos, as pessoas que vivem nos Países Baixos fizeram muitos progressos no tratamento médico, nutrição e higiene.
Afecta fortemente a sua idade mas, ao mesmo tempo, afecta o seu crescimento. Os holandeses tornaram-se o povo mais alto da Europa nas últimas décadas e só tem de estar ligado à distribuição da riqueza. Obviamente, isto pode ser um pouco confuso, uma vez que o nível de vida melhorou na maioria dos países europeus, em alguns deles pode até ter melhorado mais rapidamente do que nos Países Baixos. E os seus cidadãos não cresceram como os holandeses cresceram.
O crescimento holandês tem muito a ver com o estabelecimento de um novo sistema político, quando a riqueza começou a ser distribuída dentro de todos os grupos da sociedade.
Esta foi um impulso para um rendimento médio. As pessoas médias tiveram acesso a melhores produtos, cuidaram da sua dieta e higiene. Ao mesmo tempo, o tratamento médico e os padrões de cuidados de saúde melhoraram. A taxa de mortalidade diminuiu; a duração média da vida melhorou. O nível médio de vida aumentou. Tudo isto resultou num aumento relevante de uma altura média entre a sociedade holandesa.
E esta explicação parece natural. É óbvio, quanto mais dinheiro se tem, melhor e mais nutritivo é o alimento que se compra. Quanto menos questões relacionadas com dinheiro se preocupar, melhor nível de vida poderá proporcionar aos seus filhos. Na maioria dos casos, os seus filhos têm mais probabilidades de crescerem saudáveis e altos. Tudo isto é perfeitamente lógico.
A tendência vai continuar? O nível de vida e as condições de vida não mudaram tão rapidamente nos últimos 30-40 anos como antes. Quando se comparam os anos 1900 a 1950 e depois 1980 a 2019, o progresso tem vindo definitivamente a abrandar. É por isso que as crianças que crescem hoje em dia não serão substancialmente mais altas. E nem as gerações seguintes.
Não esquecer uma hora de soneca…
P>P>Último mas não menos importante… não paga dividendos esquecer uma hora de soneca todos os dias. Os europeus, em geral, têm vivido uma vida mais ocupada e ocupada, o que os faz dormir menos do que deveriam. Segundo algumas pesquisas, os holandeses estão entre as nações que mais dormem na Europa. Especialmente quando são jovens.
Even se esta é a abordagem mais humorística da lista, não a deixe escapar! Deve haver uma correlação entre a forma como se dorme quando se é criança e o crescimento. A hormona de crescimento é produzida enquanto o corpo está em repouso, especialmente quando se dorme. A conclusão vem de si mesma – quanto mais dormirmos em criança e adolescente, mais hormona de crescimento o nosso corpo irá naturalmente produzir. Quanto mais hormona de crescimento o seu corpo produzir enquanto dorme, maior será a probabilidade de se tornar mais alto. Não é tempo de fazer uma sesta rápida?
Sumário
Espero que tenha encontrado a explicação que melhor se adequa à sua curiosidade. Na minha opinião, as quatro razões são, em parte, verdadeiras. A combinação de todas elas é a última razão pela qual se acredita que os holandeses são uma das nações mais altas de todo o mundo. Provavelmente não é muito fácil para alguns deles figurarem entre uma multidão mas, na minha sincera opinião, há muitos prós de ser uma pessoa alta. Afinal, as pessoas altas são literal e figurativamente uma cabeça acima do resto, não são?