- Perder um animal de estimação é uma das coisas mais difíceis pelas quais um dono alguma vez passará.
- Os nossos amigos peludos são considerados parte da família porque nos vêem atravessar alguns dos tempos mais difíceis das nossas vidas.
- Sociedade também não é boa a falar da morte, por isso podemos não estar à vontade com a ideia de dizer adeus.
- É realmente importante que se dê a si próprio permissão para lamentar o seu animal de estimação, pois tentar suprimi-lo ou fingir que não existe só fará com que a dor volte a ser duas vezes mais dura.
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li>Psychologist Perpetua Neo disse a Insider que a morte de um animal de estimação pode sentir-se como uma tal perda porque a relação que temos com eles é tão pura e incondicional.
Um animal de estimação é mais do que apenas um animal de estimação – eles fazem parte da família. É por isso que dói tanto quando temos de nos despedir deles.
Perder um animal de estimação é susceptível de suscitar muitos dos mesmos sentimentos que perder um membro da família ou amigo. Vem em ondas e passamos pelas mesmas fases de negação, raiva, culpa, depressão, e depois finalmente aceitação.
As emoções intensas sentidas quando um animal de estimação morre podem ser incrivelmente dolorosas, o que pode ser difícil de compreender para pessoas que nunca tiveram animais.
“Embora algumas pessoas possam não compreender a profundidade dos sentimentos que teve pelo seu animal de estimação, nunca se deve sentir culpado ou envergonhado por luto por um amigo animal”, diz o website da RSPCA.
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Mover-se sem os nossos companheiros peludos é um ajuste maciço, especialmente se eles já estão nas nossas vidas há muito tempo. Para aqueles de nós que cresceram com um animal, pode parecer que estão por perto há muito tempo. Portanto, deixam para trás um buraco enorme quando já não estão aqui.
Psychologist Perpetua Neo disse a Insider que a morte de um animal de estimação pode parecer uma tal perda porque a relação que temos com eles é tão pura.
“Penso que no fundo, um animal de estimação tem muito amor para dar que não é calculado”, disse ela. “Sei que as pessoas dizem coisas como ‘os gatos podem ser muito calculados e frios’, mas na verdade todos os animais têm muito amor para dar sem o cálculo e a reciprocidade que os humanos fazem”
Por outras palavras, o amor de um animal de estimação é incondicional, e não vem com muitos dos jogos e complicações que as relações humanas fazem.
“Comparado com um ser humano, nunca se sabe se esta pessoa está a ser genuína ou não, por isso podemos ser facilmente enganados”, disse Neo. “Embora seja difícil para nós sermos genuinamente enganados por um animal de estimação”
Os animais de estimação vêem-nos através dos tempos difíceis
Os animais de estimação também nos vêem através de alguns dos dias mais difíceis das nossas vidas. Os gatos, por exemplo, podem parecer indiferentes a maior parte do tempo. Mas se estiver triste, há uma boa hipótese de que eles venham e se sentem consigo, os gatos dirão muitas vezes.
Existem algumas provas científicas que sustentam isto. Um estudo de Moriah Galvan e Jennifer Vonk na Universidade de Oakland em 2015, por exemplo, descobriu que os gatos podem ser capazes de sentir o nosso humor.
“Por vezes o maior presente que se pode dar a alguém que está triste é o presente da sua presença”, disse Neo. “Dizendo ‘Estou aqui para ti e é uma porcaria’. E um animal de estimação com uma incapacidade de falar e uma incapacidade de te julgar é como, ‘Estou presente, estou aqui a ronronar, só isso'””
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Cães, entretanto, são incrivelmente leais e indulgentes, e podem também estar sintonizados com a forma como nos sentimos. Um estudo de 2018, conduzido por Kun Guo na Escola de Psicologia da Universidade de Lincoln, descobriu que eles podem captar diferentes ruídos emocionais nas vozes humanas.
Um outro estudo de 2018 sugeriu que a ligação entre humanos e cães é tão forte porque eles comunicam connosco através de diferentes gestos. Assim, não só perdemos um animal de estimação, como perdemos um amigo.
Não estamos assim tão bem equipados quando se trata de morte
Outra razão pela qual a perda de um animal de estimação pode atingir tão duramente é que nem sempre estamos preparados para lidar com a morte. Como Neo disse, não é algo frequentemente discutido à mesa de jantar.
Os animais de estimação morrem frequentemente antes de termos tido a oportunidade de lidar realmente com o facto de os nossos entes queridos não estarem por perto para sempre, por isso pode ser um alerta para a mortalidade. A pior coisa a fazer quando confrontado com a morte de um animal de estimação, disse Neo, é tentar ignorar os sentimentos desconfortáveis.
“Quando a morte acontece, dizemos a nós próprios para sairmos dela e simplesmente esquecê-la”, disse ela. “Pomos estes pensamentos racionais, aquilo a que eu chamo de photoshop cognitivo, por todo o lado e dizemos a nós próprios que está tudo bem, que tudo vai ficar bem, e que a pessoa está num lugar melhor”
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Mas a morte não é sobre a pessoa ou o animal que já não está por perto, disse ela, é sobre ti e os outros que ficam para trás.
“Então, como sociedade, precisamos de processar ou estar abertos a falar de mortes, quer isso seja de outros seres humanos, dos nossos familiares, ou do nosso gato”, disse ela.
Não tente esconder-se da dor
É realmente importante que também se dê a si próprio permissão para lamentar o seu animal de estimação, pois tentar suprimi-lo ou fingir que não existe só fará com que a dor volte a ser duas vezes mais dura. Também se deve perdoar a si próprio se não pôde estar sempre perto deles, por causa de crescer, sair de casa, ou simplesmente não ter tempo, disse Neo.
“Uma das coisas realmente importantes a saber é que fez o seu melhor”, disse ela. “Com o que a vida lhe apresentou, fez o seu melhor”
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Se já não vives com o teu animal de estimação de infância, deves informar a tua família que queres ser mantido a par do que se passa com eles. Então, quando finalmente chegar a altura, saberá que pode estar por perto. É uma conversa difícil, mas pelo menos assim saberá que terá a oportunidade de dizer adeus.
E quando estiver pronto, poderá um dia celebrar a vida do seu animal de estimação e tudo o que passaram juntos.
“Penso que quando sentir tudo isto, terá este tempo para reflectir sobre a viagem que o seu animal de estimação fez como um animal de estimação”, disse Neo. “Não é uma sessão de reflexão divertida, mas é uma das melhores maneiras de dar ao seu animal de estimação a honra que realmente merece”.