As decisões que tomamos sobre a forma como tratamos os nossos corpos têm um impacto na nossa saúde e bem-estar geral. Por exemplo, os alimentos que ingerimos podem fornecer combustível e energia ou deixar-nos com uma sensação de peso. Outro exemplo? Dormir o suficiente pode melhorar a sua imunidade e a sua capacidade de curar enquanto puxa uma noite inteira pode torná-lo mais susceptível a doenças. Há muitas ferramentas que se pode usar para decidir, mas uma lista pró-condenado é uma das mais conhecidas. Quando escolher os serviços de bem-estar em que vai participar, é importante pesar as suas opções e decidir se há mais prós do que contras. Alerta de spoiler! Os prós superam em muito os contras, e aqui estão eles.
O envoltório infravermelho do corpo Prós
Pode notar alívio de dores recentes ou recorrentes.
Durante uma sessão de infravermelhos, o calor produzido pelo envoltório do corpo penetra profundamente para agir sobre as extremidades nervosas agravadas, aumentar o fluxo sanguíneo, aumentar a circulação e acalmar os músculos doridos. Aqueles que participam em tratamentos infravermelhos regulares podem sentir alívio de lesões, fibromialgia, artrite, dor muscular atrasada e muito mais. O calor infravermelho também pode ajudar a eliminar a rigidez uma vez que a inflamação tenha diminuído, isto é especialmente útil para estirpes e entorses.
Pode perder centímetros e reduzir o aparecimento de celulite.
Com cada gota de suor o nosso corpo produz cerca de meia caloria queimada. Uma vez que uma sessão de embrulho de infravermelhos é uma experiência de queima de calorias, os participantes podem notar uma quantidade significativa de perda de peso após várias sessões. Outro grande profissional? A redução da celulite! A celulite é uma substância semelhante a um gel que é composta de gordura, água e resíduos presos em bolsas abaixo da superfície da pele. Além de encorajar as gorduras e toxinas a sair do corpo, a exposição à saturação infravermelha pode também provocar a reconstrução do tecido conjuntivo de colagénio, tendo um efeito positivo sobre os fibroblastos (células do tecido conjuntivo que produzem fibras de colagénio). Um colagénio mais forte pode ajudar a afastar os glóbulos uns dos outros e a superfície da pele, levando à prevenção de uma maior acumulação de celulite.
Anti-envelhecimento, melhoria da hidratação e textura da pele pode ser notada.
p>Durante uma sessão de infravermelhos o fluxo sanguíneo é aumentado, o que pode levar a muitos efeitos benéficos, tais como a promoção do crescimento celular e funções orgânicas, rejuvenescimento da pele, e manutenção de uma pressão sanguínea saudável. A exposição por infravermelhos também pode levar a uma melhor circulação e estudos sugerem que os infravermelhos de longe podem estimular a produção de tecido celular e promover rapidamente a regeneração da pele, a hidratação e até mesmo ajudar na cicatrização de feridas.
A libertação de toxinas pode melhorar muitos problemas de saúde.
Desintoxicações periódicas por infravermelhos podem ser uma forma eficaz de livrar o corpo das toxinas que absorve durante um dia normal porque ajudam o corpo no processo de transpiração. O processo de transpiração pode ajudar o corpo a libertar poluentes, mas o suor por infravermelhos é diferente. É especial. Porquê? Contém toxinas que são um pouco mais difíceis de libertar, como o álcool, nicotina, ácido sulfúrico, amoníaco e metais pesados. Quando uma sobrecarga de toxinas se acumula no nosso sistema, podemos experimentar doenças recorrentes, dores, dores, sinais de alergia, alterações de humor e muito mais. Muitas condições podem ser ajudadas pela desintoxicação, tais como colite, fadiga crónica, fibromialgia e imunodeficiência, para citar algumas.
Vais suar.
Suar bem e saudável pode ser um desafio para alguns, mas é SO benéfico para o corpo. Dito isto, alguns podem pensar que se trata de um “golpe”. Ver abaixo!