Oil pulling é a mais recente tendência dentária que ostenta um remédio para a cárie em casa. Afirma que o óleo de coco, girassol ou gergelim, que se dilui durante cerca de 10-20 minutos por dia, pode remover a placa bacteriana e curar as cáries sem necessidade de uma visita dentária. Embora a extracção de óleo possa ter alguns benefícios para a sua saúde oral, nunca deve ser utilizado como substituto para escovar e usar o fio dental diariamente, ou check-ups dentários regulares.
A História
O óleo puxar é uma antiga prática hindu indiana que começou na Índia há mais de 3.000 anos como uma variação da medicina Ayurvédica. O modelo médico ayurvédico acredita num equilíbrio entre a mente e o corpo, e destina-se principalmente como um método para manter a boa saúde, em vez de combater as doenças. Historicamente, e durante milhares de anos, a extracção de óleo foi utilizada para tratar uma variedade de doenças, incluindo dores de cabeça, acne, diabetes, e asma.
Segundo o modelo médico ayurvédico, a crença é que a extracção de óleo irá essencialmente “puxar” as toxinas para fora do corpo e esta remoção de toxinas irá manter uma boa saúde. Quando aplicado à medicina dentária, a crença é que a extracção de óleo remove as bactérias que causam cáries dentárias e doenças gengivais. Ao remover esta toxina, ou bactéria, a saúde oral pode então ser mantida e as cáries podem ser prevenidas.
Odontologia em Casa
Para realizar este tratamento de cáries dentárias em casa, tudo o que precisa é de uma colher de sopa de óleo. Acredita-se actualmente que o melhor óleo para extracção de óleo é o óleo de coco, porque tem ácido láurico e um sabor agradável. O ácido láurico é tanto um anti-inflamatório como um antimicrobiano. No entanto, se não tiver óleo de coco, então o óleo de sésamo ou de girassol também são benéficos na cura natural das cavidades.
Para puxar o óleo, coloca-se uma colher de sopa de óleo na boca, agita-se à volta da boca durante cerca de 10-20 minutos, depois cospe-se o óleo. Se estiver a usar óleo de coco, vai querer evitar cuspir o óleo pelo ralo porque pode endurecer e entupir o seu ralo. Um dos principais benefícios da extracção do óleo é que pode reduzir a quantidade de bactérias na sua boca. o reduzir a quantidade de bactérias na sua boca, é menos provável que desenvolva doenças gengivais, mau hálito, e pode até prevenir cáries. Embora existam várias alegações sobre a extracção de óleo, existem algumas provas emergentes que apoiam a extracção de óleo como um remédio caseiro benéfico para a prevenção de doenças gengivais e cáries dentárias.
Is Oil Pulling Effective?
Um estudo descobriu que a extracção de óleo com óleo de coco durante 10 minutos por dia reduziu o número de bactérias que se sabe causarem a placa bacteriana e a cárie dentária. Outro estudo concluiu que tanto a extracção de óleo como o elixir bucal eram igualmente eficazes na prevenção da gengivite. Embora alguns cientistas ainda acreditem que a extracção de óleo não é tão eficaz como o elixir bucal moderno.
Como com qualquer forma de tratamento, a extracção de óleo também tem o seu próprio conjunto de riscos e complicações. Para começar, algumas pessoas sofrem de dores de estômago perturbadas após uma sessão de extracção de óleo. Além disso, se o óleo for inalado acidentalmente, pode causar uma pneumonia lipóide devido a uma acumulação de lípidos nos pulmões. Como nota final, deverá certificar-se de que não tem quaisquer alergias ao óleo que está a utilizar para prevenir problemas respiratórios ou outras reacções alérgicas.
Can Pulling Oil Pulling Reverse Cavities?
Embora a extracção de óleo possa ser benéfica para reduzir bactérias e prevenir cáries dentárias ou doenças gengivais, é preciso dizer que nenhuma quantidade de óleo a puxar pode inverter as cáries. Uma cárie dentária, também conhecida como carie, é uma área permanentemente danificada da camada de esmalte ou dentina. As cáries ocorrem quando as bactérias produzem ácidos que desgastam lentamente o tecido do dente. Infelizmente, uma vez formada uma cavidade, não existe uma cura natural para a cárie dentária e só as práticas dentárias modernas podem salvar o dente.
Quando uma cárie está presente, um preenchimento dentário é geralmente o tratamento dentário de escolha porque removerá o tecido deteriorado, reparará a cavidade, e evitará a propagação da infecção. No caso de cáries maiores, podem também ser usadas incrustações ou onlays dentários. Uma incrustação dentária é uma grande obturação que se encontra dentro da superfície de mastigação dos molares. Uma obturação dentária senta-se dentro da superfície de mastigação, assim como em uma ou mais cúspides, ou pontos, do dente.
Para colocar uma obturação dentária, o Dr. Vodonick e o Dr. Wismer anestesiarão o dente, removerão o tecido em decomposição, limparão a cavidade, e depois preencherão a cavidade. Se for necessária uma incrustação ou um onlay, é provável que seja feita uma impressão dentária após a cavidade ter sido limpa. Esta impressão será enviada para um laboratório dentário para fabricar a sua incrustação ou onlay, e entretanto será colocada uma obturação temporária.
Sem tratamento dentário adequado, as cáries continuarão simplesmente a corroer as camadas de esmalte e dentina até que as bactérias atinjam a camada mais interna do dente, conhecida como a camada de polpa. Isto pode causar muita dor, inchaço, inflamação, e problemas para falar ou comer. Uma vez infectada a polpa dentária, são necessários canais radiculares para evitar a perda do dente ou a infecção dos dentes circundantes.
E os Cuidados Dentários Regulares?
É também importante notar que a extracção de óleo NÃO é um substituto para a sua rotina diária de cuidados dentários. Mesmo que opte por implementar a extracção de óleo como medida preventiva, é essencial escovar os dentes duas vezes por dia utilizando uma pasta de dentes com flúor e fio dental uma vez por dia. É também essencial agendar check-ups dentários regulares com o Legacy Dental pelo menos uma vez a cada seis meses.
Realizar exames dentários regulares permite aos nossos dentistas, Dr. Steven Vodonick e Dr. Russel Wismer, rastrear a sua saúde dentária e identificar quaisquer possíveis problemas dentários numa fase precoce. Além disso, parte do seu check-up dentário é a sua limpeza dentária profissional. As limpezas profissionais dos dentes removem tanto a placa bacteriana como o tártaro dos seus dentes de modo a manter a sua boca limpa. Enquanto a placa bacteriana pode ser removida por escovagem dos dentes e extracção de óleo, o tártaro é muito mais duro e só pode ser removido através da utilização de ferramentas dentárias especiais.
Há quanto tempo não faz o seu último exame dentário? Para evitar a ocorrência e propagação de cáries dentárias, agende uma consulta com o consultório dentário de topo de Kansas City, Legacy Dental. Os nossos dentistas Dr. Steven Vodonick e Dr. Russel Wismer orgulham-se de lhe oferecer os melhores cuidados dentários que tem para lhe oferecer!