Source: Adapted from 1,801 Home Remedies, Reader’s Digest
Se tiver pele oleosa, as suas glândulas sebáceas estão a bombear para fora uma superabundância de sebo, a substância cerosa que protege a sua pele. Quando há demasiado, a pele parece oleosa, e essa superabundância de sebo pode contribuir para a acne. A hereditariedade desempenha um papel: Por exemplo, as pessoas com cabelo escuro fazem mais óleo do que as pessoas de cabelo louro. Mas há outros factores que contribuem, incluindo o stress e as alterações na actividade hormonal. As mulheres grávidas e as que tomam contraceptivos orais são mais propensas a ter problemas com a pele oleosa.
p>Vejam o lado positivo: A pele oleosa tende a envelhecer melhor e a desenvolver menos rugas do que a pele seca ou normal. Mas requer mais atenção, uma vez que é necessário continuar a limpar esses poros excessivamente produtivos. A chave é uma mão firme mas suave. Quer lavar as células mortas da pele, a sujidade e o excesso de óleo sem esfregar com tanta força que provoca irritação. (Ironicamente, se esfregar em excesso, a sua pele produz ainda mais óleo.)
Poços de lavagem
‘ Lave o seu rosto com água quente. Dissolve o óleo com mais eficácia do que água fria ou morna.
‘ Escolha o produto de limpeza adequado. Quer prefira sabão em barra ou produtos de limpeza líquidos, evite produtos, como Dove, que tenham adicionado hidratantes. Sabonetes em barra como Marfim, Dial, ou Lever 2000 são perfeitamente eficazes, embora também se possa utilizar produtos de limpeza formulados especificamente para peles oleosas (são provavelmente mais caros).
‘ Se tiver surtos de acne, escolha um sabonete antibacteriano formulado com peróxido de benzoíla ou triclosan. Estes desencorajam o crescimento de bactérias causadoras de acne.
‘ Utilizar uma lavagem facial líquida que contenha ácidos alfa-hidroxi (AHAs), tais como ácido cítrico, ácido láctico, ou ácido glicólico. Os AHAs funcionam de várias maneiras, ajudando a remover células mortas da pele, reduzir o óleo nos seus poros, e combater infecções.
Faça o seu próprio toner
‘ Depois de lavar o rosto, mergulhe uma almofada de algodão em hamamélis destilada e aplique em todo o lado. Use-o duas vezes por dia durante duas a três semanas. Após a terceira semana, aplicá-lo uma vez por dia. A hamamélis contém taninos, que têm um efeito adstringente, fazendo com que os poros se apertem à medida que secam.
‘ O yarrow de ervas, a salva, e a hortelã-pimenta também têm propriedades adstringentes. Para fazer um tónico de pele caseiro que irá melhorar o aspecto e toque da pele oleosa, colocar uma colher de sopa de uma destas ervas numa chávena, e depois encher até ao topo com água a ferver. Deixar repousar durante 30 minutos. Esfregue o líquido e deixe-o arrefecer antes de o colocar no seu rosto. O que sobrar pode ser guardado numa garrafa de espremer. Ficará fresco durante três dias à temperatura ambiente, ou cinco dias se o guardar no frigorífico.
‘ Hyssop, um membro da família da hortelã, também faz um excelente tónico herbal. Na medicina popular, é considerado bom para a tez. Adicione 1 colher de sopa de hissopo a 1 chávena de água. Ferver durante dez minutos, depois coar. Deixar a mistura arrefecer. Depois de limpar a pele, aplicar o toner com uma bola de algodão.
‘ Uma combinação de óleo essencial de lavanda e neroli (derivado das flores de laranjeira) actua como um limpador de pele e tónico. Deitar água floral de lavanda num pulverizador manual, e adicionar uma gota de óleo de neroli. Pulverize a mistura na sua pele várias vezes ao dia.
Dê ao seu rosto uma massagem
‘ Um pó de grão fino pode ajudar a absorver o óleo e a livrar-se das células mortas da pele que obstruem os poros. Moer e peneirar 2 colheres de chá de aveia seca, depois humedecer com um pouco de hamamélis para formar uma pasta. Usando as pontas dos dedos, massajar suavemente esta pasta na sua pele, depois enxaguá-la com água quente.
‘ Várias vezes por semana, massajar o seu rosto com leitelho depois de o lavar. As culturas activas do leitelho contêm ácidos que ajudam a limpar a sujidade e a apertar os poros. Deixar actuar durante alguns minutos, depois enxaguar.
Utilizar uma Máscara Facial de Corte de gordura
‘ As máscaras de barro ou de lama reduzem a oleosidade e ajudam a tonificar a pele e a retirar as impurezas. As máscaras estão disponíveis na maioria das drogarias. Ou pode fazer a sua própria usando argila facial (como bentonite, disponível em lojas de alimentos naturais e na Internet) e hamamélis. Não use barro de cerâmica; não terá o mesmo efeito. Adicione 1 colher de sopa de hamamélis a 1 colher de chá de barro facial, e mexa até estarem misturados. Se desejar, adicione 2 gotas de óleo de cipreste e 2 gotas de óleo de limão para fragrância e para ajudar a controlar glândulas oleosas hiperactivas. Sentar-se, relaxar, deixar a máscara ligada durante 10 minutos ou até que a argila esteja seca, depois enxaguar.
‘ Diz-se que as máscaras brancas de ovo endurecem a pele e absorvem o óleo. Misturar uma colher de chá de mel com uma clara de ovo e mexer bem. Em seguida, adicionar farinha suficiente para fazer uma pasta. Aplicar a máscara no seu rosto, evitando a zona dos olhos. (Tenha cuidado para não ingerir qualquer mistura de ovos.) Deixe secar durante cerca de dez minutos, depois lave com água quente.
‘ Algumas mulheres indonésias usam manga para fazer uma máscara facial para secar e tonificar a pele. Para fazer a máscara, triturar uma manga até esta se transformar em polpa macia, massajá-la na pele, deixá-la secar durante alguns minutos, e depois enxaguar. Diz-se que ajuda a desobstruir os poros.
‘ O sumo de limão é utilizado noutra máscara de corte de gordura, juntamente com ervas adstringentes e uma maçã picada como base. Colocar a maçã numa panela, adicionar água para cobrir, e depois ferver até ficar macia. Amassar a maçã, adicionar 1 colher de chá de sumo de limão, depois 1 colher de chá de salva seca, alfazema ou hortelã-pimenta. Aplicar esta mistura no seu rosto, deixar actuar durante 5 minutos, depois enxaguar com água morna.
Take the Shine Off
‘ Ao longo do dia, pulverizar o rosto com pó facial solto, que irá manchar o excesso de óleo. Não utilize pó prensado’contém óleo e pode fomentar manchas ou agravar a acne existente.
‘ Clinac OC é um creme que pode ser utilizado várias vezes ao dia para absorver óleo. Pode comprá-lo como medicamento de venda livre na farmácia, bem como na Internet.
‘ Procure embalagens de toalhetes saturados com álcool para pele oleosa. Encontrá-los-á na secção de tratamento de pele da farmácia. Guarde alguns na sua mala ou pasta, para que sejam úteis quando precisar deles. O álcool corta através do óleo para desbotar temporariamente o seu rosto.
O Poder da Prevenção
‘ Tome 1 colher de sopa de óleo de linhaça por dia. Embora possa parecer excêntrico adicionar óleo à sua dieta, há uma boa razão para isso. O linhaça é rico em ácidos gordos essenciais, que demonstraram ajudar a melhorar muitas condições de pele, incluindo a pele oleosa. Encontrará óleo de linhaça em lojas de produtos alimentares saudáveis. Para o proteger da luz e do calor, compre o óleo prensado a frio num recipiente opaco e guarde-o no seu frigorífico.
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