Semana 34

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Seu Desenvolvimento do Bebé

O consumo materno de cálcio é muito importante durante a gravidez. Um bebé em desenvolvimento retira cálcio da mãe para fazer e endurecer o osso. Como as necessidades de cálcio do seu bebé em crescimento são elevadas, certifique-se de que está a receber cálcio suficiente para evitar a perda de cálcio dos seus próprios ossos. A sua vitamina pré-natal tem algum cálcio extra, mas não se esqueça de comer também alimentos ricos em cálcio como leite e outros produtos lácteos, tofu, brócolos, e sumos e alimentos enriquecidos com cálcio.

Watch Your Baby Grow

Por agora a maioria dos bebés estará em posição de dar à luz. O seu profissional de saúde pode dizer-lhe se o seu bebé está posicionado de cabeça ou de baixo para cima. Os bebés nascidos com 34 semanas têm geralmente pulmões bastante bem desenvolvidos, e o seu tamanho médio de 5 libras (2.250 gramas) e 12,6 polegadas (32 cm) da coroa à alcatra permite-lhes sobreviver fora do útero sem intervenção médica extensiva.

Seu Corpo

Estar cansado é uma queixa comum de gravidez tardia. Dificuldade em dormir, dores e dores, aumento de peso e ansiedade sobre o parto, parto, e cuidar de um recém-nascido podem contribuir para a sua exaustão. Descanse o mais que puder e faça a sesta, se possível.