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Sinto-me frequentemente interrogado, mesmo por colegas no campo da saúde mental, “O que é Desordem de Despersonalização? Tanto para médicos como para pacientes, o Distúrbio de Despersonalização, ou DPD, é algo misterioso e difícil de definir. No entanto, alguns investigadores consideram-na como a terceira desordem mental mais comum, depois da depressão e da ansiedade. Vários estudos de investigação indicam que mais de metade dos estudantes universitários já experimentaram elementos de despersonalização numa altura ou noutra. E muitas pessoas criativas, tais como Poe ou Sartre, sofreram com isso. O realizador Deuce Bigelow Harris Goldberg explorou as suas experiências de despersonalização no filme Numb.
Depersonalização pode acontecer quando se acorda pela primeira vez, ou enquanto se voa num avião. Pode ligá-la a um trauma agudo ou a anos de stress crónico, ou a nada. Por vezes acontece após fumar marijuana ou usar “drogas de clube”
Os primeiros sinais são muitas vezes sentidos como uma “quebra mental”. De repente, inexplicavelmente, algo muda – objectos comuns e situações familiares parecem estranhas ou estranhas, como se se estivesse num mundo desconhecido. E, ao mesmo tempo, sente-se irreal ou “não se sente a si próprio”. Fecha-se os olhos e volta-se para dentro, mas os próprios pensamentos que lhe atravessam a cabeça parecem diferentes. Os pacientes sentem-se como se não tivessem um eu que anteriormente lhes permitisse lidar com o mundo que os rodeia, e com o seu mundo interior.
As descrições mais clinicamente verdadeiras e psicologicamente afiadas da despersonalização são as dadas por pessoas com DPD. No seu excelente livro, Stranger to Myself, jornalista médico e sobrevivente do DPD, Jeffrey Abugel resume oito sintomas que uma pessoa com DPD pode experimentar.
Sentir o pânico. Quando uma pessoa experimenta DPD pela primeira vez, sente-se frequentemente como se estivesse a enlouquecer. Os pacientes relatam sentir-se apavorados, presos dentro de si próprios, ou atirados para um mundo desconhecido do qual não podem escapar.
falta de emoção. As pessoas com DPD descrevem sentir-se desumano, como um robô ou uma rocha. Sentem uma perda de espírito, uma ausência de emoções, e nenhuma mudança de humor.
Sentimento desprendido. As pessoas com DPD sentem-se distantes dos outros e de si próprias. Muitos descrevem a sensação de se observarem a si próprios, como se viesse de cima. Objectos outrora familiares parecem estranhos.
Fixação/obsessão. As pessoas com DPD verificam repetidamente a sua sanidade. Por vezes fixam-se na estranheza ou na estrangeirice de um único pensamento ou objecto.
Ruminar abstrato. As pessoas com DPP muitas vezes habitam sobre as ideias de eternidade e infinito. Pensam repetidamente sobre a natureza da existência ou o vazio e os mistérios obscuros da vida.
Mudanças no estilo de vida. As pessoas com DPD têm por vezes medo de abandonar as suas casas ou de se envolverem em actividades que possam desencadear ataques de pânico. Deixam de viajar, de falar com os outros, de ver televisão, ou mesmo de ir a médicos.
Sentir-se possuído. As pessoas com DPD em alguns casos relatam sentir-se como se uma entidade maléfica se tivesse instalado dentro da sua cabeça, observando-os e fazendo comentários negativos.
Acção “como se”. As pessoas com DPD sofrem por não sentirem que estão a agir, mas em vez disso têm uma estranha sensação de “agir como se estivesse a agir”. Sentem que imitam humores e expressões, como se estivessem a tentar agir normalmente em torno dos outros. Mas continuam a sentir-se como estranhos que não fazem parte da vida normal.
como muitos sinais psicopatológicos, a despersonalização pode durar anos, desaparecer, e depois regressar. Algumas pessoas com despersonalização por vezes sofrem consequências devastadoras nas suas vidas pessoais e profissionais, enquanto outras podem continuar a funcionar razoavelmente bem enquanto procuram tratamento.
Se pensa que pode ter despersonalização, é crucial procurar um médico com quem se sinta sintonizado, de preferência um que tenha experiência no tratamento da despersonalização, e em quem tenha confiança. Existem também bons sites informativos na web onde pode partilhar as suas histórias e obter apoio de outros sobreviventes do DPD. Um dos meus favoritos é uma comunidade online em www.depersonalization.info, hospedada pelo autor acima mencionado Jeffrey Abugel.