RUN or WALK YOUR 5K or 10K ANYWHERE & ANYTIME!
UPDATE: A MEDALHA É PARA O NAVIO IMEDIATO
2020 trouxe um novo foco de luz sobre aqueles que sofrem de doenças mentais. De facto, números recentes sugerem que mais de 30% dos adultos nos Estados Unidos tiveram um distúrbio mental no último ano, incluindo a ansiedade extrema e a depressão.
Queremos mudar a cultura deste tópico e fazer com que se possa falar de saúde mental e suicídio. Vamos tirar o estigma, vamos procurar que as pessoas compreendam que não há problema em obter a ajuda de que necessitam. Vamos juntar-nos e correr (ou caminhar) e sensibilizar para a Saúde Mental e a Prevenção do Suicídio.
A MEDALHA…
A 4″ Work-Of-Art com engrenagens “Multi-Dimensionais” detalhando como funciona a nossa mente como um bom instrumento, cada engrenagem deve aceder à seguinte para que todos estejam alinhados. A 5K & medalha 10K é a mesma enquanto a fita realça a distância escolhida.
Babete de corrida imprimível em linha Disponível…
CLIQUE AQUI PARA 5K BIB
CLIQUE AQUI PARA 10K BIB
COMO PARTICIPAR NESTA VIRTUAL RAÇA / DESAFIO:
Opção 1: Grupo Facebook
Executar ou caminhar usando qualquer aplicação de rastreio como Strava, RunKeeper, Runtastic, etc. e depois submeter o seu tempo ao nosso Grupo Badass Virtual Run Facebook – CLIQUE AQUI
Opção 2: Grupo Strava
1. Junte-se ao nosso clube de Badass Running Company no Strava Run/Walk App por (CLIQUE AQUI).
2. Usando Strava, Run ou Walk durante 3,1 milhas (5K) ou 6,2 (10K)
Dependente da distância para a qual se registou.
3. Guarde a sua actividade como “The Mental Health Run”.
Use #BadassRunnerForCharity em qualquer lugar nas redes sociais.
The Mental Health Run Run Finishers Will Receve:
* A Spectacular Custom 4″ Medalha completa com engrenagens Multi-Dimensionais em 1.Fita personalizada de 5″ (enviada para o seu endereço de registo)
* Babetes de corrida imprimíveis online (Ver Links para 5K & 10K Bibs Above)
* Uma sensação quente e difusa de que ajudou directamente a sensibilizar para a Saúde Mental e Prevenção de Suicídios
p>ABOUT THE ORGANIZATION:
Facebook: NAMI
Website – NAMI, National Alliance on Mental Health
NAMI é a maior organização de saúde mental de base do país dedicada a construir melhores vidas para os milhões de americanos afectados por doenças mentais.
Se você ou alguém que conhece está a lutar, não está sozinho. Há muitos apoios, serviços e opções de tratamento que podem ajudar. Uma mudança de comportamento ou de humor pode ser os primeiros sinais de alerta de um estado de saúde mental e nunca deve ser ignorada.