Este artigo foi escrito para pais que gostariam de reduzir as suas hipóteses de ter um filho autista ou que gostariam de melhorar ou recuperar uma criança que já se encontra no espectro do autismo.
Tive dois filhos que estavam no extremo suave do espectro do autismo. Quando eu e a minha mulher tivemos os nossos filhos, seguimos as ordens do nosso médico e fizemos tudo o que nos foi dito para fazermos. Fizemos o nosso melhor, mas o nosso melhor não foi suficientemente bom. Com a ajuda de algumas pessoas brilhantes e mais de quinze anos de esforço, ambos os nossos rapazes estão totalmente recuperados. Se eu soubesse então o que sei agora, creio que tudo isto poderia ter sido evitado. Há muito mais a aprender sobre o autismo, mas creio que neste momento temos informação suficiente para prevenir novos casos e recuperar muitas das crianças que já se encontram no espectro. Isto pode começar hoje, uma casa de cada vez, com os pais a tomar medidas para proteger ou recuperar os seus filhos.
p>A primeira prioridade é reduzir ou eliminar os principais suspeitos ambientais. Muitos cientistas e pais chegaram à conclusão de senso comum de que reduzir os factores ambientais para níveis anteriores a 1990 reduziria as taxas de autismo. Um retrocesso total dos factores ambientais para os níveis dos anos 80 é quase impossível, mas visar uma pequena lista de suspeitos ambientais de topo é algo que a maioria das pessoas pode fazer. Como financiador da investigação sobre saúde ambiental e autismo há mais de dez anos, tenho acesso a algumas das mentes mais brilhantes neste campo. Ao ouvi-los, compilei uma lista de cinco suspeitos ambientais de topo na epidemia de autismo:
1) Campos electromagnéticos e sem fios (CEM)
2) Mercúrio
3) Glifosato
4) Toxinas químicas em geral
5) Tylenol
Para cada um dos cinco suspeitos, eis algumas dicas para evitar ou reduzir a exposição:
1) Campos electromagnéticos e sem fios (CEM)
P>Prior à concepção, o pai deve evitar manter um telemóvel no bolso da frente, uma vez que se sabe que a exposição sem fios danifica os espermatozóides, incluindo os danos no ADN. Ele deve também evitar usar um portátil no colo com o Wi-Fi ligado. Ambos devem ser evitados durante pelo menos o ciclo de vida do esperma (cerca de 74 dias). Isto deverá reduzir o risco de novas mutações (mutações não hereditárias), que estão associadas ao autismo. As mulheres grávidas devem também manter os telemóveis e computadores portáteis afastados do seu útero. O quarto dos pais e da criança deve estar livre de monitores de bebé sem fios, estações-base de telefone sem fios, e routers Wi-Fi. Use antennasearch.com para localizar torres e antenas de telemóvel perto de casa e do trabalho e tente não gastar grandes quantidades de tempo a menos de um quarto de milha de uma torre de telemóvel ou antena. Os níveis de sinal sem fios diminuem significativamente quanto mais longe estiver deles, por isso use a distância para se proteger a si e ao seu filho. Minimize ou elimine o contacto do seu filho com dispositivos que emitem sinais sem fios, como comprimidos, computadores portáteis e telemóveis.
2) Mercúrio
Mercúrio é uma neurotoxina conhecida e tem sido um suspeito na epidemia do autismo há mais de uma década. Os peixes grandes como o espadarte e o atum contêm geralmente níveis mais elevados de mercúrio do que os peixes mais pequenos. Utilize SeafoodWatch.org para encontrar peixes com os níveis mais baixos possíveis de mercúrio. As amálgamas dentárias de prata são aproximadamente 50% de mercúrio. Evite obter recheios de amálgama, especialmente durante a gravidez. É também importante evitar a remoção insegura de amálgamas de mercúrio, por isso, se optar pela sua remoção, certifique-se de que o seu dentista utiliza os protocolos de segurança adequados. As doses múltiplas da gripe ainda utilizam o conservante Thimerosal, que contém mercúrio. Para evitar a exposição ao mercúrio, peça uma dose única de vacina contra a gripe ou obtenha o spray nasal, que não contém Thimerosal.
3) Glifosato
Glyphosate é o ingrediente principal do herbicida RoundUp. Está também registado como um antibiótico, pelo que estar exposto ao mesmo pode reduzir a flora intestinal saudável. A exposição ao glifosato tem aumentado rapidamente desde que está agora a ser utilizado mais intensamente em alimentos OGM (organismo geneticamente modificado) “RoundUp Ready”. Minimizar ou eliminar o consumo de alimentos GMO e mudar para alimentos orgânicos certificados para reduzir a exposição ao glifosato.
4) Toxinas químicas em geral
P>Poluição atmosférica, retardadores de chama, BPA, e pavimentos vinílicos têm sido todos ligados a um risco mais elevado de autismo. É importante compreender que a maioria das toxinas são moléculas com carga positiva que podem actuar como “ladrões de electrões” (radicais livres/oxidação) no corpo. Assim, a exposição total a todas as toxinas deve ser considerada, e não apenas evitar um pequeno conjunto de toxinas. Tentar evitar viver a menos de uma milha de uma auto-estrada para reduzir a exposição à poluição atmosférica. Tentar encontrar mobiliário, especialmente colchões, sem retardadores de chamas. Reduza os COV (compostos orgânicos voláteis), evitando folhas de amaciador de tecidos, ambientadores, a maioria das tintas (a menos que designadas como baixas ou nenhum COV), carros novos (que o “cheiro de carro novo” é causado por toxinas fora de gás), e fora de gás de plásticos e vinis.
5) Tylenol
O analgésico Tylenol (acetaminofeno) empobrece o gluta glutatião, um antioxidante que o corpo utiliza para remover toxinas. Evitar o Tylenol durante a gravidez, antes da vacinação, nos dias após a vacinação, e antes e depois da circuncisão. São necessários níveis suficientes de glutatião para proteger o corpo das toxinas, e para as remover, tanto para a mãe como para a criança.
Espero que ao tomar medidas para reduzir estas exposições, você e os seus filhos estarão seguros e prosperarão.
Pall, M.L, Os campos electromagnéticos de frequência de microondas (CEM) produzem efeitos neuropsiquiátricos generalizados, incluindo depressão, Journal of Chemical Neuroanatomy (2015).
Pall, M.L., The Autism Epidemic Is Caused by EMFs, Acting via Calcium Channels and Chemicals Acting via NMDA-Rs: Efeitos a jusante Causa o Autismo (Apresentação da Conferência). 2015.
Pall, Martin L. “Os campos electromagnéticos actuam através da activação de canais de cálcio em tensão para produzir efeitos benéficos ou adversos”. Journal of cellular and molecular medicine 17.8 (2013): 958-965.
Moskowitz, Joel M. “Research on the Effects of Cell Phone Radiation on Human Sperm”. Universidade da Califórnia, Berkeley (2011).
Iossifov, Ivan “Low load for disruptive mutations in autism genes and their biased transmission”, PNAS (2015).
Samsel A, Seneff S. Glyphosate, caminhos para as doenças modernas III: Manganês, doenças neurológicas, e patologias associadas. Surg Neurol Int 24-Mar-2015;6:45