Esta Tripla Receita Smoothie Detox de Chocolate é uma forma saudável e deliciosa de começar o seu dia. Quando se está stressado ou ocupado, não há pequeno-almoço mais fácil do que um smoothie! Porque não torná-lo saudável enquanto ainda tem bom sabor? Este Smoothie de Chocolate saudável tem TUDO, incluindo muitas proteínas.
Tabela de conteúdos
Receita de Desintoxicação de Chocolate Smoothie
Sim, mesmo um Smoothie Triplo de Chocolate ainda pode ser saudável! Esta Receita de Chocolate Smoothie Detox combina ingredientes frescos com proteínas em pó e três tipos de chocolate para lhe trazer a forma mais cremosa e sonhadora de começar a sua manhã.
O que é que todos queremos REALMENTE de manhã? Para além de algo delicioso, recheado e fácil de fazer, todos nós na verdade só queremos CHOCOLATE para o pequeno-almoço, certo? Bem…eu sei que é isso que eu quero de manhã, e esta receita de Triple Chocolate Smoothie Detox tem tudo!
Este Smoothie de Chocolate cremoso é tão delicioso, e é a coisa mais fácil de fazer para o pequeno-almoço. Quando precisar de sair à pressa, não falte ao pequeno-almoço, faça apenas um simples smoothie. A melhor coisa desta receita é que também é muito boa para si. Isso mesmo, um batido de chocolate HEALTHY cheio de bons ingredientes, muitos nutrientes, e muita proteína em pó para ajudar a energizá-lo para o dia seguinte.
Tudo o que precisa para esta receita de batido saudável de desintoxicação é de alguns ingredientes e um liquidificador. Pode fazê-la em apenas alguns minutos mesmo antes de sair pela porta, e bebê-la em movimento. Este Triplo Smoothie de Chocolate é um DREAM, e nunca gostei tanto de um smoothie!
Esta receita de Triplo Smoothie de Desintoxicação do Chocolate pode ser o seu pequeno-almoço de dia-a-dia. É delicioso, é saudável e fácil de fazer. É o melhor Smoothie de Chocolate Saudável!
Smoothie Chocolate Saudável
Para mim, a coisa mais importante quando se trata de alimentos é o GOSTO. Portanto, quando uma receita é absolutamente espantosamente deliciosa E também é saudável, sabe-se que eu sou a favor dela. Este Smoothie de Chocolate Saudável verifica ambas as caixas!
Esta receita de Smoothie Tripla de Chocolate Desintoxicante é tão rica e saborosa, mas também é recheada com ingredientes realmente bons. Coisas que o vão fazer sentir-se bem, e mantê-lo energizado para o dia. Há proteínas em pó, óleo MCT, abacate, verduras, bananas, e muito mais. Todas estas coisas misturam-se para criar algo que é super nutritivo. E com o chocolate misturado, o sabor está realmente fora deste mundo!
Como Fazer Smoothie Triplo de Chocolate Desintoxicante
Delicioso? Verifique. Saudável? Verifique. Fácil de fazer? VERIFIQUE! Os smoothies são tão fáceis de fazer, porque tudo o que tem de fazer é combinar os seus ingredientes num liquidificador, servir, e beber. É a receita perfeita para pequeno-almoço em viagem para manhãs ocupadas. Este Smoothie Detox Chocolate saudável pode ser feito à saída da porta, para que não tenha de perder um pequeno-almoço nutritivo só porque tem pouco tempo!
Triplo de Ingredientes de Desintoxicação de Chocolate Smoothie:
- Avocado
- Pó de Proteína
- Leites de Amêndoa de Baunilha
- Bananas
- Espinafres ou Espinafres
- Pó de Cacau
- Chocolate Escuro
- Óleo de Coco ou Óleo MCT
- Água
Honey ou Néctar Agave
Este batido de chocolate saudável é recheado de bom, ingredientes inteiros e frescos. É uma lista de ingredientes simples, com substituições fáceis baseadas nas suas próprias preferências. Não tem mel? Use agave. Gosta de usar óleo MCT nos seus smoothies? Acrescente algum. Esta receita de smoothie fácil é tão simples e deliciosa. Acrescente todos os seus ingredientes a um liquidificador, misture até ficar macio, e está pronto a usar!
Receitas de Smoothie Saudável
Smoothies são a melhor opção de pequeno-almoço saudável. São tão fáceis de fazer, e tão fáceis de fazer os seus próprios. Pode adicionar praticamente qualquer combinação de ingredientes que goste para criar um smoothie divertido e delicioso. Mantenha os seus ingredientes frescos, e terá uma receita de smoothie fácil e saudável num instante!
Tente algumas das nossas outras receitas de smoothie saudáveis:
- Smoothie Detox Verde Cremoso
- Smoothie de Água de Coco (óptimo para pele resplandecente!)
- Simples Smoothie Manga
- Bulletproof Coffee Smoothie
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Esta receita de Triplo Chocolate Desintoxicante Smoothie será o seu novo pequeno-almoço de manhã ocupado. Comece o seu dia da forma certa com um nutritivo e delicioso batido de chocolate. Obtenha todas as coisas boas de que precisa para se energizar para o dia com este batido de chocolate saudável. Vai adorar!
Veja a ficha de receitas abaixo para mais detalhes sobre como fazer esta receita de Triplo Chocolate Desintoxicante Smoothie. Desfrute!
Se gosta desta receita de smoothie de pequeno-almoço saudável, experimente também estas outras receitas saudáveis:
- Receita de café à prova de bolachas
- Bolas de energia de manteiga de amendoim
- Fritas de abacate assadas
- Massado de couve-flor com puré de alho
- Limonada de desintoxicação caseira
- Sofa de Abóbora Começada
Triplo de Desintoxicação de Chocolate Smoothie
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Salvar!
Ingredientes
- ▢ 1/3 chávena Bob’s Red Mill Chocolate Protein Powder Clique para onde comprar!
- ▢ 1 chávena de água
- ▢ 1 chávena de leite de amêndoa de baunilha não adoçada
- ▢ ½ abacate fatiado
- ▢ 1 colher de sopa de cacau em pó não adoçado Clique para onde comprar!
- ▢ ¼ chávena de chocolate preto de boa qualidade, agridoce ou semidoçura, finamente picado
- ▢ ½ colher de sopa de mel cru ou néctar de agave
- ▢ 1 colher de sopa de óleo de coco ou óleo MCT
- ▢ 1 banana congelada picada
- ▢ 1 chávena de couve ou espinafre
Instruções
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div> Colocar todos os ingredientes num grande recipiente, misturador de alta potência, e misturar até ficar macio. Se for demasiado espesso, adicionar mais leite de amêndoa ou água e misturar mais uma vez.
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div>Enjoy!
P>Próximo passo! Não se esqueça de me mostrar uma foto do que fez! Carregue uma imagem ou marque-me @thecookierookie on Instagram!
Informação nutricional
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