NPS photo/James Hicks
p> A província de Valley and Ridge, apropriadamente designada, na região das Montanhas Apalaches, é uma série de sinclinas de tendência nordeste-sudoeste e anticlíneas compostas por rochas sedimentares do Paleozóico Primitivo. Os calcários e xistos são mais susceptíveis à erosão e constituem grande parte dos vales, enquanto que os arenitos e conglomerados mais resistentes formam as cristas. Estes estratos dobrados são o resultado da compressão associada à montagem do supercontinente Pangea e dos vários eventos de construção da montanha que produziram as Montanhas Apalaches. Muitas destas dobras estão a mergulhar, o que significa que os eixos (pregas das dobras) não são horizontais, mas inclinam-se para nordeste ou sudoeste. Na extensão mais a sul, o Vale e Ridge parece mergulhar sob a província da Planície Costeira. A erosão deste terreno dobrado e inclinado produziu um padrão de drenagem em aramação.
A área é o lar de muitos recursos valiosos, tanto do ponto de vista económico como do ponto de vista geo-heritânico. Existem na Pensilvânia vastos leitos de carvão antracite que são extraídos a profundidades até 600 m. Acredita-se que este carvão já foi contínuo com o carvão betuminoso nos planaltos apalaches, mas a dobragem e subsequente erosão que define esta província separou os leitos, e a pressão associada alterou o carvão betuminoso para antracite. O ferro e o zinco são também produzidos na província de Valley e Ridge, extraídos dos minerais hematita (ferro) e esfalerite (zinco). A presença de ferro, carvão e calcário em Birmingham, Alabama, torna a produção de aço uma parte importante da sua indústria. Milhares de toneladas de mármore e ardósia foram extraídas na Pennsylvania para utilização em materiais de construção. As nascentes de sal na Virgínia foram um recurso importante para os comboios de vagões que se dirigiam para oeste nos tempos dos pioneiros. Antes disso, os animais juntavam-se à volta das nascentes, levando a uma acumulação de restos esqueléticos. As áreas em redor das nascentes têm sido, desde há muito tempo, importantes motivos para os colectores de fósseis, sendo um dos primeiros a ser Thomas Jefferson!
O Grande Vale é uma bacia contínua que abrange o lado oriental do Vale e a província de Ridge. O Grande Vale é conhecido por diferentes nomes em diferentes estados, e inclui o Vale do Líbano (Pensilvânia), o Vale de Shenandoah (Virginia), o Vale de Hagerstown (Maryland), e o Grande Vale do Tennessee Oriental. Algumas das características mais cénicas do Vale e da província de Ridge ocorrem onde rios e riachos cortam através de cordilheiras para formar estreitos fossos de água. Os mais notáveis incluem os rios Delaware e Susquehanna, que são ladeados por falésias que atingem os 300 m.
Processos karst nos leitos de calcário têm produzido belas grutas, bem decoradas com estalagmites e estalactites. Estas incluem as Cavernas Skyline, Luray, Endless, e Shenandoah. As Cavernas Skyline Caverns incluem crescimentos únicos de calcite branca chamados anthodites, após o trabalho grego para flores. Ponte Natural, a nordeste de Roanoke, Virgínia é suficientemente grande para suportar uma grande auto-estrada, com 30 m de extensão e 65 m acima do Cedro do Cedro.