Vegan Feta Cheese

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cubos de queijo feta vegan numa tigela

Queijo Feta Começa que realmente sabe a queijo feta e se desfaz como queijo feta verdadeiro e é barato, sem nozes e fácil de fazer!

vegan feta cubos de queijo numa tigela

Vegan Feta Cheese que é cremoso, crocante se quiser, ou espalhável se não quiser. É um queijo com proteínas, super yum, verdadeiramente polivalente e enviado do paraíso do queijo vegan!

p>Pule para:

  • O que é queijo feta?
  • O que precisa para o fazer?
  • Por que tenho de usar óleo de coco refinado?
  • Como fazer queijo feta vegan
  • Success Tips
  • Como servir
  • li>Como armazenar li>Sabes de mais?

  • 📖 Receita

Trabalhei em receitas de queijo vegan dentro e fora durante séculos, mas raramente me sinto suficientemente feliz com qualquer um dos meus esforços para as partilhar.

Respeito totalmente as pessoas que obtêm toda a ciência-y e fazem queijo vegan verdadeiro através do cultivo de culturas e tudo isso, mas não é para mim. Eu só quero que seja fácil e relativamente rápido. Estás comigo?

que é o queijo feta vegan a cobrir uma salada

E o que se passa com todas as receitas de queijo feta de tofu vegan que são literalmente apenas cubos de tofu marinados em óleo? Pode ser que se consiga algo que se pareça com feta para atirar nas saladas, mas o sabor e a textura não são nada parecidos com queijo feta verdadeiro.

Você conhece-me. Se não é realmente como a versão não vegetariana, então não está a chegar ao blogue. Sou a favor de alternativas veganas autênticas à degustação de lacticínios como a minha Manteiga Vegan e a minha Ricota Vegan.

Então fiz queijo Feta Vegan para pessoas preguiçosas, que é feito com tofu, mas na verdade sabe a queijo feta verdadeiro e esfarela-se como queijo feta verdadeiro e não inclui nenhum ingrediente difícil de encontrar ou custa uma pequena fortuna a fazer.

P>Caramba, se estiver a sentir-se extra preguiçoso (mãos no ar pelo menos 6 em 7 dias por semana), pode saltar o passo de cozer e transformá-lo num queijo vegan para barrar com todo o sabor do feta.

No seu estado mole, é espantoso no meu Spanakopita Vegan, ou espalhar em bolachas ou mesmo derreter em massa.

Tofu é realmente um material mágico. É tão transformado nesta receita que nunca se saberia que é realmente tofu e eu adoro isso. Viva as fantásticas receitas de tofu vegan!

O que é queijo feta?

Queijo Feta é um dos queijos mais populares da Grécia. É feito de leite de ovelha ou de cabra, ou de uma combinação dos dois, e é salgado, dando-lhe aquele sabor único, picante, rico e salgado.

Feta é bastante firme ao toque, mas esfarela-se quando cortado e tem um toque cremoso, mas ligeiramente granuloso na boca. É mais conhecido como o queijo utilizado nas saladas gregas, spanakopita e tyropita.

O que precisa para o fazer?

Para medidas e instruções detalhadas, ver a ficha de receitas imprimível.

Esta receita de queijo vegan tem ingredientes bastante básicos, guardar no armário. Não há nada de extravagante.

Vai precisar de :

  • extra firme tofu
  • óleo de coco refinado
  • levedura nutritiva
  • sumo de limão
  • maçã vinagre de sidra
  • sal
  • levedura nutritiva
  • pó de cidra
  • pó de alho
  • endro seco

A única peça de equipamento de que necessitará para fazer esta receita é um processador de alimentos.

Por favor note que recomendo a utilização de um processador de alimentos em vez de um liquidificador para esta receita. Mesmo um misturador de alta potência terá dificuldades quando o óleo de coco entrar em contacto com o tofu frio e tudo se ajustar. É mais do que provável que apenas se agarre e as lâminas não se virem. Um processador de alimentos é uma ferramenta muito melhor para o trabalho e irá poupar-lhe o incómodo de o iniciar no misturador e depois ter de o transferir todo para o seu processador de alimentos.

Por que tenho de usar óleo de coco refinado?

Eu sei que vou receber perguntas sobre o óleo de coco refinado, tal como faço com a minha receita de manteiga vegan, por isso vou antecipar-me a elas agora.

Para esta receita, tem de usar óleo de coco refinado. Não pode utilizar óleo de coco virgem ou não refinado. Se utilizar óleo de coco virgem ou não refinado, o seu queijo terá sabor e cheiro de coco e não de feta.

Se estiver preocupado com o processo de refinação, existem muitas marcas por aí que refinam o seu óleo de coco apenas com vapor e não utilizam produtos químicos. Nutiva é uma delas e é a marca que eu tendo a usar.

Como fazer queijo feta vegan

Queijo Feta Vegan é super simples de fazer mas, por favor, tome nota das diferentes direcções, dependendo se quer resultados suaves e cremosos, ou resultados firmes e friáveis.

P>Passo 1 – Adicione todos os ingredientes a um processador de alimentos.

P>Passo 2 – Processe até ficar macio mas com um pouco de granulosidade para aquela autêntica textura feta.

P>Passo 3 – Agora vem a parte em que se tem de fazer uma escolha.

Pode comê-la directamente do processador de alimentos. É tão bom espalhá-lo em todas as coisas!

Or, pode colher num recipiente forrado, embalá-lo bem, depois refrigerar até que esteja pronto, depois virar para fora e servir. Dessa forma, terá uma textura de queijo creme ligeiramente mais firme, mas ficará mais suave à medida que chega à temperatura ambiente.

Or, a melhor maneira …Pode colher o queijo num recipiente à prova de forno forrado com pergaminho, colocar no forno e cozer como indicado na ficha de receitas abaixo.

P>Passo 4 – Depois deixar arrefecer completamente durante pelo menos 4 a 5 horas. Isso dará a textura perfeita e autêntica de feta.

Perfeito para cubagem:

Or desmoronando:

Pode levar um pouco de espera enquanto se faz, mas as mãos no tempo é realmente mínimo e vale mesmo a pena!

Lutei um pouco com a cor do feta cozido no início. Eu sei que o feta tradicional não costuma ser dourado à volta das bordas. Experimentei outros métodos de cozinhá-lo para reduzir a coloração, mas, adorei tanto o sabor dos pedaços dourados ligeiramente crocantes, que decidi que deviam ficar. Espero que também os ame. Se preferir que desapareçam para que o seu feta pareça perfeitamente branco, é realmente fácil raspar os bocados dourados com uma faca afiada. Não se esqueça de comer os bocados raspados à medida que se vai embora!

Success Tips

  • Certifique-se de que utiliza óleo de coco refinado.
  • Misturar bem o queijo
  • Não salte nenhum dos ingredientes. Cada um deles trabalha em conjunto para tornar este queijo especial.
  • Leia atentamente as minhas instruções e tome nota das diferenças entre as versões macia e assada.
  • Não esquecer ou saltar a etapa de refrigeração antes ou depois da cozedura.

Como servir

Este Feta Vegan é um queijo realmente versátil, especialmente porque pode ser feito de duas maneiras: macio e espalhar ou firme e friável.

Serve o seu queijo feta vegan:

  • Em Vegan Spanakopita
  • Com pão ou bolachas
  • Com azeitonas
  • Em saladas como a minha Salada de Espinafres de Morango ou a minha Salada de Melancia de Hortelã
  • Crumbled on soup como a minha Sopa Vegan Tortilla
  • Como parte de um prato antipasto
  • Drizado com azeite e polvilhado com orégãos
  • Crumbled or cubed in salads
  • Crumbled on tacos
  • Em pizza ( a versão mole não cozida deste queijo derrete maravilhosamente quando cozido)
  • Com massa. (a versão mole deste queijo derrete tão bem em massa quente e a versão assada e firme é espantosamente esfarelada ou em cubos em pratos de massa ou saladas de massa)
  • Com batatas. Experimente numa batata assada ou derretida em puré de batata

Como armazenar

A versão mole não assada do Queijo Feta Vegan irá guardar, num recipiente selado no frigorífico durante 5 a 7 dias.

A versão assada, mais firme deste Queijo Feta Vegan, será mantida num recipiente selado no frigorífico também por cerca de 5 a 7 dias.

P>Pode cubrir a versão mais firme, cozida, colocá-la num frasco e cobri-la com azeite e algumas ervas e mantê-la no frigorífico por até 7 dias.

A versão assada deste Queijo Feta Vegan congela muito bem. Cuba-o e coloque-o num recipiente selado e congele por até 3 meses. Os cubos vão descongelar em cerca de 30 minutos para não precisar de esperar muito por eles, e se estiver a fazer algo como uma salada de feta vegan para o seu almoço embalado, pode atirar os cubos de feta enquanto ainda estão congelados. O congelamento faz com que o queijo fique um pouco mais seco e esfarrapado, mas continua a aguentar-se bem e a saber bem.

Então se estiver à procura de um substituto vegano conveniente, barato e sem alarido para o queijo feta, que como bónus adicional apenas acontece ser carregado com proteína vegana, com baixo teor de carbono e completamente sem nozes, sabe que mais? Apanhei-te. Esta é a sua receita de feta vegan.

Quando está à procura de um queijo vegan crocante que seja picante, salgado, queijoso (ou picante, salgado e para barrar), que tire os lacticínios do parque e que tenha sabor de sonho, a procura pára aqui mesmo com esta receita de feta!

E, por favor, não perca a minha recomendação para derreter a versão macia deste feta em massa fresca cozida e drenada. Dollop it in, stirpe-a e ela irá revestir lindamente a massa. Adicione pimenta preta moída na altura e uma pitada de flocos de chili e terá um jantar super especial num instante! E tem mesmo de o provar também na pizza!

Ansia por mais?

Para mais substitutos veganos dos lacticínios, veja estas excelentes opções:

  1. Manteiga Vegan Fácil
  2. Queijo Creme de Queijo Vegan Começado
  3. li>Leito de Aveiali>Solho de Queijo Vegan Sem Leite li>Leito de Cajú Leite

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📖 Receita

Vegan Feta Cheese cubesVegan Feta Cheese cubos

Vegan Feta Cheese

Autor: Melanie McDonald

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Queijo Feta de início que sabe realmente a queijo feta e se desfaz como queijo feta verdadeiro e é barato e fácil de fazer!

PREP TIME: 15 minutos
HORA DE COOK: 35 minutos
Tempo de refrigeração 4 horas

TOTAL DO TEMPO: 55 minutos
Porções: 500 gramas / 18 oz de queijo

Ingredientes 1x2x3x

  • ▢ 350 g / 12 oz extra de tofu firme , sem necessidade de pressionar
  • ▢ ½ cup / 120 ml de óleo de coco refinado derretido (medido após a fusão) , deve ser refinado e não deve ser não refinado ou virgem
  • ▢ 45 ml / 3 colheres de sopa de sumo de limão acabado de espremer
  • ▢ 30 ml / 2 colheres de sopa de vinagre de cidra de maçã
  • ▢ 1 colher de sopa de levedura nutricional
  • ▢ 1 colher de chá de cebola em pó
  • ▢ ½ colher de chá de alho em pó
  • ▢ ¼ teaspoon dry dill (folhas não sementes) , por favor note que o feta acabado não sabe nada a aneto – estranhamente, ajuda o sabor do feta, por isso não o omita.
  • ▢ 1½ – 2 colheres de chá de sal , ou a gosto

EQUIPAMENTO RECOMENDADO

INSTRUÇÕES

  • Adicionar todos os ingredientes a um processador de alimentos (esta receita não funciona bem num liquidificador, mesmo uma de alta potência), começando com apenas metade do sal. Misturar tudo até obter um sabor suave e depois adicionar mais sal, conforme necessário. Misturar para o incorporar após cada adição. Lembre-se que isto é feta, pelo que deve ter uma borda bastante salgada. Eu gosto de usar 2 colheres de chá completas na minha.

Para um feta vegan derretido mais suave

  • Serve directamente do misturador, ou embale num recipiente e leve ao frigorífico durante algumas horas para um queijo mais firme e espalhável. Se quiser poder virá-lo para utilização numa tábua de queijo, forre o recipiente com um plástico aderente para que o possa remover facilmente uma vez colocado.

Para feta vegan firme e em cubos

  • Linha uma panela/prato à prova de forno com pergaminho de cozer. Uma forma quadrada ou rectangular é melhor se quiser ser capaz de cortar cubos perfeitos assim que estiver pronta. Uma forma para pão irá funcionar bem. Não importa se o queijo não enche o recipiente. Só precisa que o queijo tenha entre 1 e 2 polegadas de profundidade quando estiver lá dentro.
  • Colher o queijo do processador de alimentos no prato à prova de forno e empurrá-lo bem e uniformemente para baixo. Refrigerar durante pelo menos 2 horas (ou durante a noite está bem). Este passo é importante. Se não refrigerar antes de cozer, o óleo de coco pode separar-se um pouco no fundo durante a cozedura.
  • Aqueça o forno a 400°F (200 °C) e uma vez à temperatura, retire o queijo do frigorífico e coza-o a descoberto durante 35 minutos.
  • Remover do forno. Será inchado, um pouco suave e borbulhante, mas voltará a pôr-se à medida que arrefece. Deixar arrefecer, depois refrigerar durante pelo menos 4 horas (ou durante a noite) antes de se cravar ou esfarelar.

NOTES

Para um autêntico sabor de feta, é muito importante não alterar os ingredientes ou as suas quantidades (excepto o sal). Cada um desempenha um papel importante e a receita não estará no seu melhor se os alterar. ARMAZENAMENTO & FREEZING O queijo Feta Vegan cozido pode ser congelado por até 3 meses num recipiente hermético. Gosto de cubo meu primeiro. Os cubos congelados demoram apenas cerca de 20 minutos a descongelar para que possam ser retirados quando necessário. Se estiver a fazer algo como uma salada para um almoço embalado ou uma marijuana, pode adicionar os cubos enquanto ainda está congelado.
Não recomendo o congelamento do queijo feta macio e espalhável. O queijo Feta Vegan manterá, num recipiente selado no frigorífico durante 5 a 7 dias. A versão mais firme, assada, pode ser cubada e coberta com azeite e algumas ervas e mantida no frigorífico por até 7 dias. DICA Quando faço esta receita, gosto de dividir a minha mistura de queijo ao meio e fazer um de cada tipo de queijo. Macio e espalhavel e firme e friável. Utilizo 2 mini panelas de pão e divido a mistura de queijo entre elas, depois sigo as instruções acima para preparar cada uma delas.

NUTRITION

Servir: 50gCalorias: 191kcalCarbohidratos: 2gProteína: 7gGGordura: 17gSódio: 420mgFibra: 0.5g Açúcar: 0.1gVitamina C: 1.7mgCálcio: 50mgIrão: 1.4mg

Informação nutricional é fornecida por conveniência & como cortesia. Os dados são uma estimativa gerada por computador, pelo que devem ser utilizados apenas como guia.

Experimentou esta receita?Avalie-a & deixe o seu feedback na secção de comentários abaixo, ou tag @avirtualvegan on Instagram e hashtag it #avirtualvegan

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