Potenciais Riscos da Vodka
Even o consumo moderado de álcool não é isento de riscos. Não deve beber de todo se estiver:
- Grávida ou a tentar engravidar
- Dirigir
- abaixo da idade legal para beber
- Deprimida
- Incapaz de controlar a quantidade que bebe
Perda de Gravidez ou Distúrbios de Nascimento
O álcool consumido durante a gravidez passa através do cordão umbilical para o bebé, o que aumenta o risco de aborto ou nado-morto. Além disso, beber durante a gravidez pode resultar em distúrbios da síndrome alcoólica fetal (FASDs). As crianças com FASDs apresentam uma série de sintomas físicos, comportamentais e cognitivos.
Interacções medicamentosas
alguns medicamentos têm interacções negativas com o álcool. O álcool pode tornar certos medicamentos ineficazes ou tóxicos. A combinação também pode causar náuseas, sonolência, ou falta de coordenação. Pode até pôr em risco problemas respiratórios, hemorragias internas, ou problemas cardíacos.
Prestar atenção às etiquetas dos medicamentos e às instruções dadas pelo seu médico ou farmacêutico. Se estiver preocupado com a potencial interacção de um medicamento com o álcool, não tenha medo de perguntar.
Câncer de mama
O consumo moderado de álcool aumenta o risco de todos os cancros relacionados com o álcool, incluindo cavidade oral, faringe, laringe, colorectum, mama feminina, fígado, e esófago, mas particularmente cancro da mama. Muito do perigo aparece devido a uma correspondente falta de ácido fólico, mas os suplementos de folato podem ajudar a mitigar o risco aumentado.
Perturbação do sono
Enquanto o consumo moderado de álcool tem inicialmente um efeito sedativo, o consumo elevado de álcool pode interferir com o sono prolongado e profundo, contribuindo para a sonolência diurna e outros problemas relacionados com o sono.
Ganho de peso
Além de estar cheio de calorias vazias, o álcool pode levar ao excesso de ingestão. O álcool não só diminui as inibições que de outra forma poderiam ajudar a regular um desejo de comer em excesso, como parece estimular partes do cérebro que evocam a fome. Contudo, são necessários mais testes em humanos para verificar esta relação.
Bebidas em excesso
Beber com moderação pode tornar-se consumo excessivo. A curto prazo, o consumo excessivo pode levar a comportamentos de risco ou envenenamento por álcool. Os riscos a longo prazo incluem:
- Desordens do uso do álcool
- Tensão arterial elevada, doença cardíaca, ou AVC
- Depressão e ansiedade
- Problemas digestivos
- Certos cancros
- Demência
- Um sistema imunitário fraco