h2>Apetite saudável pelas maçãs
Conhece o velho adágio: “Uma maçã por dia afasta o médico”. Bem, isso é realmente um bom conselho!
Aqui está porque:
p>Comendo uma maçã grande fornece 20% do valor diário recomendado da fibra dietética, 8% da vitamina C antioxidante, e 7% do potássio do dia, tudo por apenas 130 calorias… sem gordura, sem sódio, e sem colesterol!
As Directrizes Dietéticas da USDA para os Americanos recomendam comer 2 chávenas de fruta por dia. Como se medem as maçãs?
Fácilmente consegue-se 2 chávenas de fruta por dia comendo:
- 2 maçãs pequenas
- 1 maçã grande
- 2 chávenas fatiadas ou cortadas em cubos
O consumidor médio dos EUA come cerca de 16,82 libras de maçãs frescas por ano – cerca de uma maçã por semana.
Um “Obrigado” sincero da Washington Apple Growers:
O acompanhamento contínuo da atitude do consumidor em nove grandes mercados nos Estados Unidos demonstrou que Washington Apples continua a ser o número um no que diz respeito aos consumidores. De acordo com um relatório, 56% dos inquiridos nomearam Washington como a marca que procuram quando compram maçãs.
THANK YOU!
