Resposta “sim” ou “não” às seguintes perguntas:
1>. O seu parceiro parece frio ou insensível face aos seus sentimentos ou aos sentimentos de outras pessoas, ou parece ter dificuldade em compreender os sentimentos de outras pessoas?
2. o seu parceiro fala da sua vida, realizações e trabalho de uma forma exagerada ou maior que a vida (por exemplo, ter um emprego impossivelmente bom, como vai ter o maior de tudo)? O seu parceiro é arrogante e convencido da sua superioridade sobre as outras pessoas?
3. o seu parceiro acredita que tem direito a tratamento especial em todas as áreas da sua vida (para receber tratamento especial de empresas, trabalhadores de serviços, amigos e da vida em geral)? Fica zangado quando este tratamento especial não lhe é concedido?
4. o seu parceiro manipula pessoas e situações para que as suas necessidades sejam satisfeitas, com pouca consideração pelos sentimentos de outras pessoas?
5. O seu parceiro enfurece-se intensamente muito rapidamente – e geralmente fora de proporção com a situação em questão?
6. Será que o seu parceiro pensa muitas vezes que as pessoas estão fora para o apanhar ou tirar partido dele?
7. O seu parceiro é capaz de emitir críticas facilmente, mas será que ele tem dificuldade em ouvir mesmo o mais pequeno feedback sem se tornar defensivo e até mesmo zangado?
8. O seu parceiro tem frequentemente inveja de si e das suas amizades, relações, sucessos e oportunidades?
9. Será que o seu parceiro faz coisas más e não se sente culpado por elas ou até tem alguma percepção do facto de que estas não eram coisas agradáveis de se fazer?
10. O seu parceiro precisa de admiração e validação constantes, tais como elogios, prémios e honras, e ele procura-o (por exemplo, através dos meios de comunicação social ou dando constantemente a conhecer as suas realizações)?
11. O seu parceiro mente regularmente, deixa de fora pormenores importantes ou dá-lhe informações inconsistentes?
12. O seu parceiro é um especialista em espectáculos, fazendo um grande espectáculo de tudo o que faz, incluindo festas, o carro que conduz, os lugares que frequenta e a forma como retrata a sua vida aos outros?
13. O seu parceiro projecta regularmente os seus sentimentos sobre si (por exemplo, acusando-o de estar zangado numa altura em que ele está a gritar consigo, ou acusando-o de ser inconsistente quando a sua vida é caótica)?
14. O seu parceiro é ganancioso e materialista? Será que ele cobiça mais coisas e mais dinheiro e se limita a pouco para conseguir essas coisas?
15. O seu parceiro é emocionalmente frio e distante? Será que ele se desconecta, particularmente em alturas em que está a experimentar ou a demonstrar fortes emoções?
16. Será que o seu parceiro o adivinha frequentemente ou duvida de si ao ponto de sentir que está a “enlouquecer”?
17. O seu parceiro é barato com o seu tempo ou dinheiro? Será ele uma pessoa que só será generosa quando isso servir os seus interesses?
18. O seu parceiro evita regularmente assumir a responsabilidade, e é rápido a culpar os outros pelos seus erros? Será que o seu parceiro tende a defender-se em vez de assumir a responsabilidade pelo seu comportamento?
19. O seu parceiro é vaidoso e absorvido pela sua aparência ou pela forma como se expõe ao mundo (por exemplo, grooming, vestuário, acessórios)?
20. O seu parceiro é controlador? Será que ele tenta controlar o seu comportamento? Será que ele parece quase obsessivo e compulsivo na sua necessidade de ordem e controlo no seu ambiente e horário?
21. Os humores, comportamentos e estilo de vida do seu parceiro são imprevisíveis e inconsistentes? Sente frequentemente que não sabe o que vem a seguir?
22. O seu parceiro aproveita-se de si e de outras pessoas numa base regular? Será que ele aproveita a oportunidade para assegurar que as suas necessidades são satisfeitas, mesmo que isso signifique inconveniente ou tirar partido das ligações ou do tempo potencialmente oferecido por si ou por outras pessoas?
23. Será que o seu parceiro gosta de ver outras pessoas falhar? Será que ele se alegra com a ideia de que a vida ou o negócio de alguém não está a correr bem, especialmente quando essa pessoa normalmente tem feito melhor do que ele?
24. O seu parceiro tem dificuldade em ficar sozinho ou passar tempo sozinho?
25. Será que o seu parceiro tem limites pobres com outras pessoas? Será que ele mantém relações inadequadas com amigos e colegas de trabalho, e continua a fazê-lo mesmo quando lhe é dito que isto é desconfortável para si?
26. O seu parceiro já alguma vez foi sexual ou emocionalmente infiel?
27. O seu parceiro afasta-se quando está a falar? Será que ele boceja, verifica o seu aparelho ou distrai-se com papéis e tarefas à sua volta enquanto fala com ele?
28. O seu parceiro fica vulnerável ou sensível em momentos de stress ou quando as coisas não estão a correr bem? Será que ele é incapaz de lidar com factores de stress significativos, e torna-se muito frágil nestes momentos?
29. O seu parceiro é regularmente negligente ou simplesmente não está atento à comunicação básica e à cortesia (por exemplo, avisá-lo que vai chegar atrasado, ou dizer e fazer coisas dolorosas e descuidadas de forma reflexiva)?
30. O seu parceiro usa frequentemente a sua aparência ou sexualidade para chamar a atenção? Ele é muito namoriscador, ou usa com frequência brincadeiras sensuais com pessoas fora da sua relação nas suas palavras, acções, e mensagens de texto ou mensagens de social media?
Se respondeu “sim” a 15 ou mais destas perguntas, provavelmente tem um parceiro patologicamente narcisista. Se respondeu “sim” a 20 ou mais destas perguntas, então é praticamente uma garantia. Obviamente, algumas destas características são mais problemáticas do que outras, e algumas podem causar-lhe mais angústia. Por exemplo, pode ter respondido “sim” apenas a alguns itens, incluindo o número 26, porque o seu parceiro o enganou. Nem todos os trapaceiros são narcisistas, mas que um comportamento pode ter traído a sua confiança de uma forma significativa e permanente (contudo, será raro que uma pessoa com um parceiro infiel tenha isso como o único “sim” na lista). Algumas destas questões têm mais peso do que outras quando se trata de diagnóstico ou narcisismo patológico. As questões-chave incluem 1: grandiosidade, 2: direito, 4: empatia, 10: procura de admiração e validação, 13: projecção, e 18: fuga à responsabilidade. Estas características formam o núcleo do narcisismo e alimentam a dinâmica da superficialidade e da incapacidade de formar relações íntimas profundas e mútuas. Se o seu parceiro tiver estas características-chave, muitas das outras questões da lista seguir-se-ão. Ninguém terá um parceiro para quem todas estas respostas serão “não” – todos nós temos algumas destas características – por isso poderá ter um parceiro doce e empático que por acaso apenas gosta de um carro ou armário muito limpo. Um floco de neve não faz um nevão, e um “sim” não faz um narcisista. No entanto, quanto mais destes estiver a experimentar com o seu parceiro, mais desafiante será a sua relação.
Este excerto foi retirado de Should I Stay or Should I Go? Surviving a Relationship with a Narcissist, de Ramani Durvasula, PhD. Durvasula é psicólogo clínico licenciado e professor de psicologia na California State University, Los Angeles.