Ogni giorno siamo bombardati di informazioni da una varietà di fonti. Possiamo tranquillamente ignorarne alcune, ma quando si tratta della tua salute, come fai a sapere se le informazioni che vedi sullo schermo della TV o su internet sono accurate?
Da quando eri bambino hai sentito le “vecchie storie della nonna” sulla tua salute: “Una mela al giorno…” o “non nuotare per un’ora dopo aver mangiato…”. Quando si tratta di prevenzione delle infezioni, questi aneddoti sono sicuri da ascoltare?
Un consiglio che abbiamo sentito tutti è: “La zuppa di pollo per curare il raffreddore”. Questo ha in realtà alcuni grani di verità. I ricercatori della rivista Chest hanno scoperto che il brodo di pollo sembra inibire la chemiotassi dei neutrofili, che può essere responsabile della produzione di muco. Questo potrebbe aiutare ad alleviare la congestione. Mentre non esiste una cura per il raffreddore, lo studio ha concluso che la zuppa di pollo può avere proprietà antinfiammatorie, che possono aiutare ad alleviare i sintomi del raffreddore. Quindi puoi seguire il consiglio della nonna su questo.
Un altro racconto con una lunga storia è far leccare una ferita al tuo cane. Questa credenza risale agli Egizi. Seguire questa pratica potrebbe essere potenzialmente molto pericoloso. La bocca dei cani contiene miliardi di batteri, alcuni dei quali potrebbero far infettare il tuo taglio. Quindi, invece di permettere a un cane di leccare la tua ferita, pulisciti le mani, lava la ferita con acqua e sapone e tienila pulita e asciutta.
Probabilmente la storia più comune che sentiamo è: “Il vaccino ti darà l’influenza”. Questo consiglio non è vero: fare il vaccino antinfluenzale annuale è il modo migliore per prevenire l’influenza. Secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC), il vaccino antinfluenzale è fatto o con a) virus del vaccino antinfluenzale che sono stati inattivati e quindi non sono infettivi, o b) con nessun virus del vaccino antinfluenzale. Quindi non lasciate che queste false informazioni vi impediscano di proteggere voi stessi e la vostra famiglia con un vaccino antinfluenzale in questa stagione.
Quando si tratta di vecchie dicerie, il miglior consiglio per mantenere voi e la vostra famiglia al sicuro è quello di verificare con il vostro fornitore di assistenza sanitaria.