1-Month-Old: Il bambino si ambienta

Avere il tuo bambino in casa con te nelle prime settimane può sembrare opprimente. Con il passare delle settimane e il graduale adattamento a questa nuova piccola persona nella vostra vita, potreste presto sentirvi più sicuri e a vostro agio. Non mettetevi troppo a vostro agio però! I neonati si sviluppano e cambiano rapidamente, e il tuo bambino ti terrà sulle spine nelle settimane cinque, sei, sette e otto. Per aiutarti a sentirti più preparata, ti descriveremo alcune tappe tipiche di un bambino di un mese, ti spiegheremo cosa devi sapere sull’alimentazione e sul sonno in questa fase e ti informeremo sui potenziali problemi che potresti trovarti ad affrontare, come le coliche e la crosta lattea.

Le tappe di sviluppo del bambino

Il tuo bambino è unico (lo sapevi, naturalmente!) ed è normale che cresca al suo ritmo. Non sorprenderti se lo sviluppo del tuo bambino in un’area sembra ritardare per qualche settimana, per poi recuperare poco dopo. Ecco alcune delle tappe fondamentali per il tuo bambino ora che ha 1 mese.

Crescita e sviluppo fisico: Guance paffute

Ti sembra che il tuo bambino stia crescendo fuori dai vestiti a velocità supersonica? In media, i bambini guadagnano da 1 a 1,5 pollici di lunghezza e da 1,5 a 2 libbre di peso in questo mese. Al prossimo controllo della salute, il tuo fornitore di assistenza sanitaria guarderà il peso, la lunghezza e la circonferenza della testa del tuo bambino di 1 mese e traccerà queste misure chiave sulle tabelle di crescita del bambino. L’importante è che il tuo bambino cresca ad un ritmo costante. Detto questo, il tuo bambino avrà degli scatti di crescita di tanto in tanto.

Potresti notare che la testa del tuo bambino è sproporzionatamente più grande del suo corpo. Questo è perfettamente normale: la sua testa sta crescendo un po’ più velocemente e il suo corpo la raggiungerà presto. La tua bambina inizierà anche ad allungarsi e a sviluppare muscoli più forti. Per fortuna, avrà ancora quelle belle guanciotte paffute per un po’ di tempo!

Sensi: Occhi sul sonaglio

In ogni momento di veglia, la tua bambina sta lentamente assorbendo le immagini, i suoni e gli odori che la circondano. Questo mese, la tua bambina potrebbe essere in grado di mettere meglio a fuoco i volti e gli oggetti, e potrebbe presto iniziare a seguirli con gli occhi mentre si muovono davanti a lei. Nel prossimo mese o giù di lì potrebbe anche iniziare a raggiungere gli oggetti. Per esempio, se tenete un sonaglio di fronte a lei potrebbe iniziare a battere su di esso.

Movimento: Lavorare sui muscoli delle gambe

In questo mese, i movimenti del tuo bambino saranno per lo più ancora riflessivi, ma alcuni dei riflessi presenti nelle prime quattro settimane potrebbero gradualmente iniziare a scomparire ed essere sostituiti da movimenti più controllati. Quando è sulla pancia può tenere brevemente la testa sollevata e può iniziare a stendere di più le braccia invece di tenerle vicino al corpo. Può anche iniziare ad allungare e calciare le gambe in fuori. Può sembrare una piccola cosa, ma in realtà sta lavorando duramente per rafforzare i muscoli delle gambe. Tenete a mente: Anche i bambini molto piccoli possono rotolare di tanto in tanto, quindi assicurati di tenere un occhio – e una mano – su di lei quando è in un posto alto come un fasciatoio.

Piangere e comunicare: Mamma, mi annoio (o ho fame)!

In questo mese il tuo bambino può probabilmente iniziare a comunicare in modo più chiaro. Per esempio, se si annoia, può fartelo sapere piangendo fino a quando non le viene mostrato qualcosa di nuovo. Se è divertita, può rispondere sorridendo. In questo periodo, potresti anche iniziare a distinguere la differenza tra i suoi pianti di fame, di stanchezza e di irritazione. Se non l’hai ancora sperimentato, questo mese potresti vedere il suo primo vero sorriso, a volte chiamato sorriso sociale. Farà quel piccolo sorriso quando è sveglia, in risposta a qualcosa come il suono della tua voce – e il tuo cuore si scioglierà.

Come sostenere lo sviluppo del tuo bambino

Queste sono alcune cose che potresti provare questo mese:

• Coccole. Coccola il tuo bambino il più possibile – è un ottimo modo per te e il tuo bambino di legare! Gli esperti dicono che più velocemente e costantemente conforti il tuo bambino quando è turbato nei primi sei mesi, meno esigente potrà essere quando sarà più grande.

• Stimolazione visiva. In questa fase, il tuo bambino potrebbe preferire guardare oggetti che hanno linee rette, come strisce o disegni a scacchiera. Scegli un cellulare o giocattoli con colori e motivi brillanti e contrastanti – non sarà in grado di distogliere lo sguardo da questa festa visiva!

• Giocattoli tattili. Il tuo bambino sta imparando a conoscere il mondo anche attraverso il tatto. Dagli giocattoli con diverse consistenze, forme e dimensioni.

• Parlare con il tuo bambino. Parla con il tuo bambino lasciandolo “parlare” con i suoi vagiti, gorgoglii e sorrisi, e rispondigli usando parole, suoni ed espressioni facciali. Col tempo, il tuo bambino imparerà ad imitarti, quindi queste prime “conversazioni” sono ottime per il suo sviluppo.

• Fare movimento. Allunga delicatamente le braccia del tuo bambino davanti a sé per formare un “applauso”; muovi le gambe del tuo bambino come se stesse pedalando; e continua a praticare il tempo del pancino. Tutte queste attività aiutano a sviluppare i suoi muscoli e i suoi movimenti.

• Collegamento. Stabilire sicurezza e fiducia con il tuo bambino gli permette di raggiungere il suo pieno potenziale. Scopri di più su come legare con il tuo neonato nei momenti quotidiani.

Guarda questo breve video per altre idee di gioco. Comunque, tieni a mente che ci sono solo tante nuove informazioni che i bambini piccoli possono assimilare. Osserva i segni che il tuo bambino ne ha avuto abbastanza – potrebbe distogliere lo sguardo o piangere – e dalle la possibilità di riposare.

Alimentare il tuo bambino di 1 mese

Ti starai chiedendo quanto nutrire il tuo bambino di 1 mese mentre cresce. Continua a nutrire il tuo bambino ogni volta che sembra affamato. A questa età, questo significa circa otto volte in un periodo di 24 ore per i bambini allattati al seno o circa ogni tre o quattro ore per i bambini allattati al biberon. Se il tuo bambino è in piena crescita potrebbe voler mangiare un po’ più spesso.

Se stai allattando al seno, dai un’occhiata alla nostra guida per scoprire le basi essenziali dell’allattamento al seno.

Burping Your Baby

I bambini possono ingoiare aria quando si nutrono – più spesso quando sono allattati al biberon che quando vengono allattati. Quest’aria ingoiata può farli sentire a disagio e agitati. Per aiutarlo, fai fare il ruttino al tuo bambino durante le poppate con il biberon o quando passi da un seno all’altro. Assicurati di avere un panno per il ruttino o una piccola coperta che copra i tuoi vestiti per proteggerti dallo sputo di latte o formula, e prova una di queste posizioni e tecniche di ruttino:

Tracciare i pannolini bagnati e sporchi: In questa fase, i bambini possono produrre circa quattro o sei pannolini bagnati al giorno. Quando si tratta di pannolini sporchi, c’è una vasta gamma di ciò che è “normale”. La maggior parte dei bambini avrà almeno un movimento intestinale al giorno, ma alcuni bambini possono passare diversi giorni o una settimana senza fare la cacca. Questo è probabilmente del tutto normale finché la consistenza delle feci è normale – in altre parole morbida e un po’ fluida – e il tuo bambino di 1 mese mangia bene e aumenta di peso. Consulta l’operatore sanitario del tuo bambino se sei preoccupata di vedere troppo pochi pannolini.

Visto tutto il pannolino in corso, tieni presente che la pelle fragile del tuo bambino ha bisogno di pannolini morbidi e confortevoli – come i Pampers Swaddlers. Guarda questo breve video su Pampers Swaddlers per la pelle sensibile. Scarica l’app Pampers Club e potrai anche trasformare pannolini e salviette in premi e sconti.

Quanto sonno serve a un bambino di 1 mese?

A questa età i bambini dormono dalle 14 alle 17 ore al giorno – compresi circa cinque pisolini durante il giorno. Con un po’ di fortuna, il tuo bambino potrebbe iniziare a dormire per periodi più lunghi durante la notte a partire da circa 6 settimane di età. Potresti sentirti super stanca, ma c’è una luce alla fine del tunnel: Con il tempo, il ciclo del sonno del tuo bambino si avvicinerà lentamente al tuo. Naturalmente, alla fine, il tuo bambino svilupperà una routine per la nanna e i suoi ritmi biologici di sonno emergeranno, ma per ora è importante permettere al tuo bambino di dormire ogni volta che ha sonno. Questo è il momento in cui otterrà la migliore qualità del sonno. Se il tuo bambino piange quando lo metti giù, tranquillizzalo cullandolo, mettendo una musica rilassante o parlandogli dolcemente. Sentiti libero di prenderla in braccio per qualche minuto e riportarla nella culla quando sembra di nuovo calma. Leggi perché il tuo bambino potrebbe svegliarsi di notte per saperne di più su questo argomento.

Un giorno nella vita del tuo bambino

Qui c’è un esempio di routine per un bambino di 1 mese, che include il bagnetto, il sonno, la pappa e il gioco:

Abitudini di igiene precoce

Potresti già averci preso la mano e il tuo bambino non vede l’ora di fare il bagno, ma se non è così, dai un’occhiata a questi brevi video su come fare il bagno al tuo bambino e altri argomenti correlati.

La salute del tuo bambino: Quando sono le coliche da pianto?

Tutti i bambini piangono di tanto in tanto, ma il pianto può essere una condizione chiamata colica se

• il tuo bambino sembra piangere ogni sera per ore e ore

• il pianto sembra acuto

• il pianto sembra essere senza motivo apparente

• hai difficoltà a calmarlo quando piange.

Il tuo operatore sanitario può fare una diagnosi di colica se il tuo piccolo piange per più di tre ore al giorno, più di tre giorni alla settimana, per almeno tre settimane di fila. Le coliche spesso iniziano quando il bambino ha 2 o 4 settimane e possono durare fino a quando il bambino ha circa 3 o 4 mesi.

Gli esperti non sono sicuri della causa delle coliche, ma alcuni potenziali fattori potrebbero includere:

• Gas. Potrebbe essere che il tuo bambino pianga a causa del disagio associato al gas. Se notate che il vostro bambino ha lo stomaco gonfio e passa gas mentre piange, questa potrebbe essere la causa. Non nutrire troppo il tuo bambino. Se il suo pancino sembra gonfio di gas, provate a stenderlo sulle vostre ginocchia sulla sua pancia, perché questa pressione extra sulla pancia potrebbe fargli bene.

• Sensibilità alla stimolazione. Il tuo bambino potrebbe sentirsi sopraffatto e potrebbe non essere ancora in grado di calmarsi, portandolo a piangere. Puoi provare a consolarlo tenendolo in braccio mentre cammina, facendolo dondolare su una sedia a dondolo, mettendolo in un seggiolino vibrante o portandolo in giro.

• Sensibilità al cibo. Alcuni bambini allattati al seno possono essere intolleranti o sensibili a un alimento nella dieta della mamma, causando disagio e conseguente pianto. Raramente, il disagio può essere causato da una sensibilità alle proteine del latte in formula. L’operatore sanitario del tuo bambino sarà in grado di controllare e diagnosticare qualsiasi sensibilità o intolleranza alimentare.

• Problema medico. In alcuni casi, il tuo bambino può reagire al disagio derivante da una malattia o da un altro problema come un’ernia, che il medico del tuo bambino sarà in grado di controllare e trattare.

Anche se le coliche di solito durano solo pochi mesi, questo può sembrare una vita intera quando il tuo bambino è nel mezzo di un periodo di pianto! A volte, niente sembra funzionare per calmarlo e i tuoi nervi possono sfaldarsi. Non scuotere mai il tuo bambino. Invece, lasciatelo al sicuro nella sua culla per un breve periodo e fate una pausa in un’altra stanza, o chiedete a una persona cara di prendersi cura di lui per qualche ora in modo da poter avere un po’ di meritato “tempo per me”. Con le coliche, c’è una luce alla fine del tunnel; in pochi mesi o giù di lì quei pianti colici probabilmente finiranno.

Altri problemi di salute da conoscere includono:

• Cappello della culla. Questa condizione consiste in chiazze squamose sulla testa del tuo bambino. Lavare i suoi capelli e pettinare delicatamente le squame può aiutare; se no, l’operatore sanitario del tuo bambino può raccomandare uno shampoo speciale. Leggi di più sulla crosta lattea.

• Diarrea. Se il tuo bambino ha feci allentate e acquose che superano il numero di poppate che ha fatto in un giorno, fallo sapere al tuo operatore sanitario.

• Constipazione. Se il tuo bambino non ha avuto un movimento intestinale in diversi giorni e questo è insolito per lui, o se pensi che possa essere costipato, contatta il tuo fornitore.

• Vomito. Se il tuo bambino vomita con forza (cioè, vomito proiettile), vomita per più di 8 ore o dopo un paio di poppate, o se qualsiasi tipo di vomito è accompagnato da febbre o diarrea, consulta il medico.

• Sputare. Sputare una piccola quantità dopo l’allattamento o il ruttino può essere normale, specialmente se avviene entro un’ora circa dalla poppata. Se il tuo bambino sembra irritabile durante le poppate o mostra altri segni di malessere, contatta l’operatore sanitario del tuo bambino per assicurarti che sia tutto a posto.

• Acne del bambino. All’inizio di questo mese possono comparire dei brufoli sul viso del tuo bambino. Si pensa che queste protuberanze siano il risultato degli ormoni passati al tuo bambino attraverso la placenta che hanno causato la stimolazione delle ghiandole oleose. Prova a mettergli una coperta pulita sotto la testa mentre è sveglio e lavagli il viso una volta al giorno con un sapone delicato per bambini.

Visite sanitarie regolari e vaccinazioni

Le visite regolari in questa fase iniziale si fanno di solito quando il tuo bambino compie 1 mese e di nuovo quando ha 2 mesi. Naturalmente, puoi chiamare l’operatore sanitario del tuo bambino ogni volta che hai una domanda o una preoccupazione, anche tra una visita e l’altra. Alle visite di controllo regolari del tuo bambino, l’operatore sanitario

• controllerà la crescita e lo sviluppo del tuo bambino

• farà un esame fisico

• completerà qualsiasi test di screening che non sia stato ancora fatto

• chiederà come stai come stai e magari ti offre dei consigli

• risponde a tutte le tue domande

• ti dà un’idea di cosa aspettarti nelle prossime settimane e mesi

• programma o dà al tuo bambino qualsiasi vaccinazione che potrebbe essere richiesta nelle prossime settimane.

Domande frequenti

• Va bene per un neonato o un bambino di 1 mese usare il ciuccio? Tieni presente che è meglio offrire il ciuccio dopo o tra le poppate, per non interrompere l’ora dei pasti. L’uso del ciuccio quando va a dormire può aiutare a ridurre il rischio di SIDS. Il tuo bambino potrebbe gradire il ciuccio perché la suzione può essere rilassante per lui, ma se non lo vuole, non forzarlo.

La tua vita da genitore: Un problema condiviso è un problema dimezzato

Questo mese potresti sentirti più sicuro, dato che alcune delle incertezze che potresti aver provato durante le prime settimane iniziano a svanire. Comunque, parla di qualsiasi preoccupazione che hai con persone care fidate o con il tuo operatore sanitario. Un problema condiviso è un problema dimezzato, e potresti essere sorpresa di quanto ti sentirai meglio in seguito.

Se stai allattando al seno, potresti provare disagio a causa di un’infezione al seno chiamata mastite. Contatta il tuo fornitore di assistenza sanitaria se noti sintomi come seni doloranti, febbre o nausea. Non smettere di allattare perché questo peggiorerebbe le cose. Tieni presente che è sicuro per il tuo bambino allattare quando hai la mastite – il latte non è infetto. Il trattamento per la mastite include l’estrazione del latte dal tuo seno con l’allattamento o il pompaggio, ma il tuo fornitore potrebbe anche raccomandare degli antibiotici. Riposati molto e bevi molta acqua per aiutare il tuo corpo a combattere l’infezione. Ecco altre informazioni su cos’è la mastite e come trattarla.

Lista di controllo per questo mese