Affrontabile, rilassante e salutare, i diffusori di olio stanno guadagnando popolarità tra le persone di tutto il mondo grazie ai loro ampi benefici. I diffusori di olio funzionano attraverso il semplice processo di diffusione dell’olio, che utilizza il calore per trasformare l’olio in un vapore che viene poi diffuso in uno spazio vitale. L’olio diffuso può avere diversi benefici legati al relax e alla salute, tra cui la dispersione sicura dei profumi, la difesa dalle zanzare e dalle muffe, il sollievo dallo stress e molto altro ancora!
Leggi gli 11 benefici nascosti dell’uso dei diffusori di olio.
Profumi sicuri che hanno un senso
A differenza delle candele o dei deodoranti, i diffusori di olio rilasciano molecole pulite nell’aria che lavorano per purificarla, non la sovraccaricano con sostanze chimiche malsane. I diffusori elettronici inoltre non presentano il rischio di incendio che presentano le candele. Inoltre, hanno la caratteristica aggiuntiva dell’intercambiabilità, il che significa che puoi cambiare tipo di olio per ottenere diversi profumi e benefici per la salute.
Rilievo dello stress
Diversi studi di laboratorio hanno confermato che la diffusione di oli essenziali come la lavanda ha dimostrato di ridurre lo stress e aiutare ad alleviare l’ansia nei pazienti medici. Studi preliminari hanno anche dimostrato che i diffusori di oli possono aiutare ad alleviare i sintomi della depressione.
Migliora il sonno
L’olio diffuso ha proprietà rilassanti che possono aiutare persone di tutte le età ad addormentarsi più velocemente e a dormire più profondamente. I diffusori elettronici non solo hanno la possibilità di mescolare e abbinare diverse miscele di oli (prova una miscela di lavanda, rosa bulgara e camomilla romana per aiutare con l’insonnia), ma funzionano anche a un ronzio dolce che aiuta a rilassare una mente agitata. Molti sono anche dotati di una funzione di spegnimento automatico per aiutare a conservare gli oli una volta che ti sei addormentato.
Controllo dell’appetito
Come le gomme, i diffusori di olio possono aiutare a stimolare i sensi in un modo che lavora per frenare l’appetito. Una nuova ricerca ha dimostrato che l’olio di menta piperita diffuso può aiutare a frenare l’appetito inducendo una risposta di sazietà nel corpo. È stato anche dimostrato che l’olio di menta piperita diffuso aumenta l’energia.
Uccisione di batteri e muffe
Quando gli oli essenziali sono diffusi nell’aria, abbattono i radicali liberi che contribuiscono alla crescita di batteri nocivi. Gli oli di eucalipto, timo e tea tree sono particolarmente adatti a questo scopo. L’olio diffuso è anche molto efficace quando si tratta di combattere le minacce di lievito fungino, perché l’olio aiuta a rendere l’aria inospitale per i lieviti come la muffa. Gli oli essenziali di pino e timo rosso sono i migliori per combattere la muffa.
Decongestione e controllo del muco
Hai mai provato il Vick’s Vapo-Rub? I suoi poteri decongestionanti provengono da principi attivi ricavati dall’albero dell’eucalipto. In linea di principio, i diffusori di olio funzionano allo stesso modo del Vapo-Rub, tranne che diffondono il loro vapore decongestionante in tutta la stanza, non solo sul petto o sul collo. I diffusori di olio sono stati conosciuti per curare la polmonite nei topi di laboratorio.
Repellente per zanzare
A nessuno piacciono le zanzare – ma quando il compromesso significa usare repellenti pieni di DEET, una sostanza chimica tossica che può essere particolarmente dannosa per i bambini, il controllo delle zanzare può spesso sembrare una sconfitta. Tuttavia, gli scienziati hanno dimostrato che i diffusori di olio possono essere utilizzati come un repellente per zanzare sicuro e altamente efficace. Gli studi hanno dimostrato che una miscela di olio diffuso contenente olio essenziale di chiodi di garofano e olio essenziale di citronella ha respinto un tipo di zanzara portatrice di Zika, la zanzara Aedes aegypti, ad un tasso del 100%.
Rilievo del dolore
Mentre l’applicazione degli oli direttamente sulle zone del corpo può essere il modo più efficace per alleviare il dolore, anche la diffusione di oli essenziali può essere un mezzo efficace per alleviare il dolore. Quando inaliamo oli essenziali sani, essi entrano nel nostro flusso sanguigno e possono aiutare ad alleviare internamente il dolore persistente da mal di testa, muscoli sovraccarichi e articolazioni doloranti.
Il nuovo antivirale
La ricerca sugli effetti antivirali della diffusione degli oli sta guadagnando terreno. Uno studio recente ha mostrato che l’olio essenziale di anice stellato ha dimostrato in esperimenti medici di distruggere il virus dell’herpes simplex in aree contenute ad un tasso del 99%. Un altro studio ha dimostrato che la popolare miscela di oli OnGuard di DoTerra ha poteri altamente efficaci per combattere l’influenza.
Miglioramento della funzione cognitiva
La diffusione di oli essenziali ha anche dimostrato di migliorare la funzione cognitiva. Molti oli essenziali hanno qualità adattogene, che possono lavorare in due modi: calmandoci quando siamo stressati e dando al nostro corpo una spinta quando ci sentiamo giù o fiacchi. Lavorando per livellare un umore squilibrato, gli oli diffusi ci aiutano anche a concentrarci. Ci sono anche diversi oli essenziali che hanno dimostrato di aiutare a bilanciare gli ormoni del corpo. Con un uso prolungato, questi oli possono lavorare per riparare le cause sottostanti che ostacolano le funzioni cognitive.
Risparmiare denaro
Con dieci chiari benefici dei diffusori di olio già delineati, ce n’è un altro che dovrebbe essere ovvio: usare un diffusore di olio vi aiuterà a risparmiare denaro. Come soluzione antivirale, repellente per gli insetti e antistress in un unico prodotto sicuro, un diffusore d’olio usato con gli oli appropriati vi farà risparmiare denaro sui prodotti che altrimenti potreste comprare per curare quei fastidiosi mal di testa o per far addormentare i vostri figli in tempo. Se ti stai chiedendo quanto possano essere convenienti i diffusori di olio, controlla la guida all’acquisto dei migliori diffusori di olio – sarai sicuro di trovarne uno che si adatti al tuo budget!
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