Mangiare cibi puliti e integrali è meglio per il tuo corpo e può farti sentire più sano. Le ricette qui sotto seguono il piano dei pasti 21 Day Fix e hanno i conteggi dei contenitori scritti al loro interno.
Qui ci sono le mie ricette preferite per la cena 21 Day Fix – pianificare la cena in anticipo ti farà risparmiare tempo, energia e una fregatura dal tuo piano 21 Day Fix!
Tempo di cena: sai, quel folle momento della giornata in cui tutti si aspettano di essere nutriti.
Vogliono qualcosa di delizioso, tu vuoi che abbiano qualcosa di sano, e non sarebbe un sogno se fosse qualcosa di facile da fare? Siamo tutti fortunati perché queste ricette sono veloci e deliziose.
21 Day Fix Dinner Recipes
Ricetta salutare del pollo alla crepe
Questo pollo salutare è un ottimo pasto serale che può essere servito in diversi modi, quindi fai solo quello che è meglio per te e la tua famiglia!
21 Day Fix Tuscan Chicken
Diventando rapidamente uno dei preferiti dai lettori, questa ricetta ha un’ottima porzione, spezie deliziose, ed è un ottimo piatto comfort food quando ne hai bisogno!
Pollo all’arancia
Di solito hai una serata cinese da asporto nella tua settimana? Usare l’Instant Pot significa un tempo di cottura veloce e con questi grandi sapori deliziosi non vi mancherà quel takeout. Sano e molto più economico? Win win!
21 Day Fix Tacos in un peperone
Il mio modo preferito di mangiare tacos ora! A questo punto mi va bene anche senza gusci di taco 😉
Riso fritto al cavolfiore
Uno dei miei preferiti, questo piatto è delizioso così com’è, ma io lo servo sempre con un lato di riso integrale così i bambini possono mescolarlo se vogliono.
Polpette svedesi
Perfettamente abbinate a delle verdure fresche al vapore o arrostite, potete anche fare delle patate al forno o della quinoa per accompagnare queste deliziose polpette svedesi! Sono così gustose e veloci da fare con l’Instant Pot (sono incluse anche le indicazioni per la cottura). Sono anche un’ottima opzione per la tua prossima festa o riunione!
Rotisserie Chicken Soup with Salsa
Questa semplice ricetta può essere fatta nell’Instant Pot o direttamente sul fornello! È un pasto facile per la settimana, e perfetto per quando fuori fa freddo.
Pizza! Il 21 Day Fix non significa che si perde la pizza, significa solo che è più pulita! Qui ci sono un sacco di ricette di pizza 21 Day Fix per voi.
Steak Fajita Zoodles
Crock Pot Stuffed Pepper Soup
Adoro questa zuppa in qualsiasi momento dell’anno, ma soprattutto in autunno! È così facile da fare nella pentola di coccio o sul fornello, e i miei bambini la adorano.
Crock Pot Pork Carnitas
Una delle ricette più gustose qui! Ci piace mangiarle su tortillas di mais per cena, e poi rifarle la sera dopo, ma in stile burrito!
Shepherd’s Pie Bites
Questa ricetta è incredibile! Quello che mi piace di più è che la mia famiglia non aveva idea che fosse una versione più sana!
Buffalo Chicken Mac & Cheese
Questa ricetta è super facile e così gustosa!
Southwest Egg Roll in a Bowl
La mia interpretazione piccante di un classico, questa è una ricetta deliziosa che può essere facilmente realizzata con meno spezie.
Ricetta dell’arrosto sano
Le cose migliori di questa ricetta sono gli ingredienti fatti in casa! Niente zuppe in scatola, niente spezie preconfezionate. Ti piacerà.
Mississippi Pot Roast
La tua ricetta preferita di arrosto, ma sana!
Beef Gyros
Questa è stata la prima ricetta Instant Pot sul mio blog, e ho aggiunto le indicazioni per la cottura! È delizioso, riempie e i condimenti aggiungono molto al piatto finale. Spero che la proverete!
Jalapeno Popper Chicken
Se ami i jalapeno popper devi provare questo pollo! Così gustoso e facile da preparare per le cene o per la preparazione dei pasti.
Se fai parte del Crack Chicken Cult, adorerai questo Casseruola di Pollo Crack! È ranch, bacon e formaggio per chi lo ama di più.
