Molti fratelli probabilmente hanno letto il titolo di questo e hanno detto, “è facile, basta farsi scopare da un’altra ragazza.”
Vorrei che fosse così semplice.
Purtroppo, superare una ragazza da cui sei stato ossessionato per un po’ può essere una delle esperienze più difficili nella vita di un ragazzo – che ci piaccia ammetterlo o no. E richiede molto di più di una semplice liberazione sessuale standard, anche se sono sicuro che aiuta in una certa misura.
Smettere qualcuno a cui sei stato interessato per settimane o mesi, o anche anni, comporta non solo un acuto senso di autoconsapevolezza, ma anche una determinazione a rompere gli schemi che si sono sviluppati nel tentativo di corteggiare la ragazza che hai inseguito.
E quella lista di schemi e comportamenti può includere il tipo di stronzate più casuali – tagliarsi i capelli una volta alla settimana, comprare vestiti che non avreste mai indossato prima, tracciare il suo programma giornaliero e cercare di trovare modi per imbattersi in lei, fingere di essere interessati a qualcosa di cui altrimenti non potrebbe importarvi di meno. In altre parole, completa disperazione.
Per ora, però, non pensare a come potresti essere caduto in una di queste categorie in passato – o se stai attualmente recitando la parte. Piuttosto, ascoltate perché qui ci sono cinque modi concreti per superare la ragazza da cui siete ossessionati:
1. Concentrati su te stesso
Sì, prendi la strada maestra – ovvero la strada egoista.
Dì ai tuoi amici che non stai cercando qualcuno al momento e che ti stai prendendo del tempo per capire la vita. Probabilmente sembrerà che tu stia avendo una crisi di mezza età, ma lascia che se ne preoccupino mentre tu ti tuffi a capofitto in una nuova direzione.
Valutati, ma fai più di questo: fissa degli obiettivi che puoi raggiungere a breve termine e poi lavora per costruirli a lungo termine. Che si tratti di sviluppare un nuovo hobby o di aumentare l’intensità della tua routine in palestra, qualunque cosa serva per far sì che la tua mente sia concentrata su di te e non su di lei.
Sembra un suggerimento al limite dell’auto-aiuto, lo so, ma è davvero l’unico modo per ricalcolare il modo in cui il tuo cervello sta pensando in questo particolare momento alimentato dall’ossessione.
Invece di essere al 50% su di te e al 50% su di lei (o peggio, 40-60 o 30-70), devi arrivare ad un punto in cui il tuo cervello è vicino al 90% o 100% concentrato su di te.
Questo potrebbe comportare un certo distacco da amici e colleghi stretti, ed è per questo che devi tenerli informati.
2. Comunica con i tuoi alleati
I ragazzi odiano esprimere i loro sentimenti – lo sanno tutti, e in questa particolare situazione sei più incline a vacillare verso lo stereotipo che a staccartene.
La buona notizia è che se la tua ossessione è abbastanza grave, allora cederai e alla fine confiderai a qualcuno tutto ciò che hai vissuto. È un grosso peso da portare da soli. Ci si sente molto meglio a parlarne ad alta voce.
Potresti dire al tuo amico più vicino che è una ragazza o potresti condividerlo con un fratello stretto, in entrambi i casi basta dire le parole “Ho dei sentimenti per…” per aiutarti a iniziare il processo di superamento di quella persona.
(Grande disclaimer: tutti questi “consigli”, naturalmente, derivano dal fatto che lei non ricambia il tuo amore per lei. Se l’hai chiesto e lei lo fa, allora smetti di leggere questo e vai a toglierla dai piedi – non è così complesso, fratello. Se l’amore non è ricambiato, allora è per questo che sei qui e hai bisogno di leggere gli ultimi tre punti perché ti aiuteranno a dimenticarla)
Continuiamo perché sento che ce n’è uno ovvio che la maggior parte dei ragazzi non segue nel processo di cambiamento dei loro pensieri e comportamenti.
3. Limitare la vicinanza/contatto
Come tutti i punti di questa lista, questo è molto più facile a dirsi che a farsi – specialmente se lei è vicina a te quotidianamente. Questo significa che potrebbe essere una collega, un’amica di un’amica, qualcuno che vive nel tuo palazzo, qualcuno con cui sei cresciuto e che ora si è trasferito nella città in cui vivi, ecc.
La lista delle possibilità continua, ma la vera chiave è limitare le tue interazioni con lei e costruire un campo di forza che lei non può penetrare (più su questo tra un secondo).
Ricorda: la chiave per superarla è la distanza. Se non puoi allontanarti fisicamente da dove lei vive (come se lei va al college con te o lavora con te), allora devi trovare un modo per aumentare la distanza tra voi due in altri modi. Qualsiasi altro modello fallirà, te lo posso promettere – distanza, distanza, distanza.
Fai un viaggio se devi – qualsiasi cosa per limitare le tue interazioni con questa ragazza mentre entri in questo processo di guarigione. Inoltre, un’avventura in un posto dove non sei mai stato prima potrebbe fornire la scintilla che hai cercato per tutto questo tempo per far ripartire la tua vita e farti andare avanti.
4. Costruisci un campo di forza
Prima di tutto, non scriverle nulla. In effetti, non coinvolgerla in nessuna forma di social media. E facendo un ulteriore passo avanti, non impegnarti nei social media – punto. Perché? Perché qualsiasi cosa tu stia postando sta inconsciamente cercando di guadagnare la sua attenzione e approvazione. (STOP TRYING TO IMPRESS HER!)
Vuoi rompere questo schema, ricordi? Tutto ciò che contraddice questa linea di pensiero ti farà tornare al punto di partenza in pochissimo tempo. Questo non è quello che io, o qualsiasi altro fratello là fuori, vogliamo per te. Questo è un processo di guarigione, e ci siamo dentro insieme.
“Ok, e se mi manda un messaggio carino per cercare di tenermi nei paraggi?”
Ottima domanda!
Questa è una parte della costruzione del campo di forza, e forse la parte più difficile. Non giocare con lei. Impegnati solo su questioni urgenti e pressanti, e anche in questo caso mantieni la comunicazione breve e mirata. Per esempio, se la vostra amica comune sta avendo problemi e vuole la vostra opinione, allora rispondetele. Ma se lei ti manda solo uno Snapchat di se stessa in pigiama, allora non preoccuparti di rispondere.
Cancellare completamente il suo numero non dovrebbe essere necessario – dovresti essere in grado di farlo organicamente senza comportarti come un’adolescente, ma in tutta serietà, se questo è quello che senti che ci vuole allora non ti negherò questa uscita.
5. Rimuovi il disordine
Questo è in realtà un due per uno perché l’esercizio di buttare via le cose – non devono essere necessariamente legate a lei – in realtà aiuta la mente a dimenticare ed è un esercizio sano in generale.
Ovviamente, però, stai cercando di ignorare i tuoi sentimenti per lei – o di inscatolarli o rimuoverli del tutto, quindi questo significa che devi andare all’assalto di tutti gli oggetti materiali nella tua stanza, o appartamento, che ti ricordano lei.
Attenzione: potresti liberarti di un sacco di roba qui, ma impegnati in questo esercizio e non te ne pentirai perché troverai la chiusura da qualche parte in fondo a quei bidoni della spazzatura.
Come? Perché mentre lo fai, ripenserai automaticamente a momenti specifici in cui eri con lei e penserai a come ti sentivi. Eri felice e in pace con te stesso o eri agitato nel cercare di impressionarla essendo qualcuno che non sei? Molto probabilmente è la seconda.
Se è la prima, non so che altro dire se non che hai una scala più lunga da scalare rispetto alla maggior parte dei ragazzi, ma puoi farlo seguendo questi cinque passi. Dovrebbe essere un processo difficile – non dimenticarlo. Ti renderà un uomo migliore nel lungo periodo, te lo posso garantire.
Impostazione bonus: guarda la seguente lista di film (mi hanno sempre aiutato molto in passato quando ho avuto a che fare con questo tipo di situazioni di merda):
Swingers: Il Santo Graal dei film “il ragazzo che supera la ragazza”; semplicemente non c’è niente di meglio di questa scena tra Mike e Rob. Un classico di tutti i tempi.
Forgetting Sarah Marshall: Ricordate quello che ho detto sull’andare a fare un viaggio? Non era un pensiero originale. Devo aver visto questo film 500 volte al college prima di capire perché mi piacesse così tanto. Peter Bretter è come mi piacerebbe immaginare qualsiasi uomo quando è apparentemente giù e fuori: resistente, trionfante e disposto a provare qualsiasi cosa per superare il suo ex amore. Va notato che scoparsi Mila Kunis aiuta sempre in questo senso.
Chasing Amy: Il mio film preferito di Kevin Smith oltre alla serie Clerks. È una gemma sottovalutata che contiene una delle mie scene preferite di tutti i tempi su come superare le donne e affrontare il rimpianto. Chi avrebbe mai pensato che Silent Bob potesse essere così eloquente.
Forrest Gump: Stai scherzando? Forrest è il fottuto maestro nel continuare con la sua vita – e fa un lavoro dannatamente brillante, nonostante il fatto che la sua anima gemella non voglia stare con lui. Naturalmente alla fine lei si rende conto di che grande uomo sia e torna da lui. A volte le cose funzionano, a volte no. La vita è strana.
Almost Famous: Probabilmente il più grande tratto di questa lista, e forse sono solo io, ma questo film è troppo edificante per non aiutare a curare tutti i vostri problemi di vita. Voglio dire, come puoi sostenere che questa scena non ti tira su quando ti senti giù? Hai appena superato il corso “Come superare una ragazza”.