Hai probabilmente sentito il nome “Ceylon” spesso associato al tè, ma sai dove si trova esattamente Ceylon? È un paese? È un marchio? Ceylon è in realtà il vecchio nome dello Sri Lanka, dato dai colonizzatori britannici! Il ciondolo di giada dell’Oceano Indiano è spesso indicato come la lussureggiante Terra del Tè! Qualsiasi tè prodotto sull’isola è noto come tè di Ceylon.
Il tè nero di Ceylon è noto per avere numerosi benefici per la salute, e probabilmente è per questo che la gente del posto beve tra le 3-6 tazze di tè al giorno! Una calda tazza di tè nero non solo vi riscalderà, ma risveglierà sicuramente ogni centimetro del vostro corpo. Il tè di Ceylon è ricco di antiossidanti, flavonoidi e composti polifenolici che agiscono come rimedi per una serie di malattie. Ecco alcuni dei benefici del bere il tè nero di Ceylon.
1. Tè di Ceylon & Il tuo cuore
Pensa al tè nero di Ceylon come al cavaliere del tuo cuore. Con un’adeguata quantità di potassio presente nel tè nero, questo aiuta a rilassare la tensione nelle arterie e nei vasi sanguigni, che a sua volta stabilizza la pressione sanguigna e la mantiene ad un livello sano. Una tazza calda di tè di Ceylon al mattino accompagnata da una banana (o altri frutti ricchi di potassio) ridurrà drasticamente il rischio di attacchi di cuore.
2. Tè di Ceylon & Il tuo sistema immunitario
Mantenere un sistema immunitario sano è fondamentale per prendersi cura della propria salute e del proprio corpo, poiché protegge il corpo da malattie e infezioni. Il tè nero di Ceylon rafforza il sistema immunitario e permette al corpo di combattere virus e batteri nocivi, proteggendoti così da influenza, febbre, tosse, ecc. Gli antiossidanti presenti nel tè nero di Ceylon aumentano il numero di globuli bianchi.
3. Tè di Ceylon & Perdita di peso
Il tè nero di Ceylon ha zero calorie, solo se viene bevuto senza zucchero o latte. I contatori di calorie e gli osservatori del peso possono consumare il tè nero di Ceylon – senza sensi di colpa! Gli antiossidanti trovati nel tè di Ceylon sono pieni di composti noti come flavonoidi, che sono noti per avere benefici per la salute che aiutano nella perdita di peso. Questi flavonoidi causano un aumento del metabolismo, essendo così in grado di digerire e abbattere il cibo e i grassi ad un ritmo molto più veloce che senza il consumo di tè. Una tazza di tè di Ceylon è nota per avere 25 mg di potassio. La presenza di potassio aiuta anche a migliorare la pressione sanguigna, il colesterolo e a mantenere la salute del cuore.
4. Tè di Ceylon & Pelle
Raggiungere l’obiettivo di una pelle luminosa e morbida è solo a poche tazze di tè! Aggiungete un po’ di tè nero di Ceylon alla vostra vita, che sono pieni di antiossidanti noti per combattere i radicali liberi nel vostro corpo. Una tazza di tè Ceylon previene i danni alle cellule della pelle. Bere spesso il tè nero manterrà la pelle sana e ridurrà anche il rischio di ammalarsi di cancro alla pelle, oltre a ridurre al minimo il rischio di rughe, macchie della pelle e altri effetti di invecchiamento precoce.
5. Tè Ceylon & Cancro
Per prima cosa è importante dire che bere tè tutti i giorni non impedisce di prendere il cancro. Tuttavia, consumare regolarmente tè nero di Ceylon aiuterà a minimizzare il rischio e a prevenire lo sviluppo e la crescita delle cellule tumorali. Le teaflavine e le tearubigine presenti nel tè nero agiscono come antiossidanti vitali nel corpo e speciali sostanze chimiche come l’ECG e l’EGCG sono note per combattere i radicali liberi, proteggendo così le cellule da qualsiasi danno canceroso.
6. Tè di Ceylon & Energia
Il tè nero di Ceylon mantiene alti i tuoi livelli di energia. Le foglie di tè sono ricche di minerali e vitamine che sono in grado di fornire abbastanza energia al tuo corpo. Con la giusta quantità di caffeina presente nel tè di Ceylon, il tuo corpo rimarrà in forma e attivo per tutto il giorno.
Che cos’è il tè nero di Ceylon?
A differenza della Cina, dove il tè esiste da secoli, il tè di Ceylon non esisteva fino alla metà del 19° secolo. Lo Sri Lanka era famoso per le sue piantagioni di caffè fino a quando un fungo ha distrutto i raccolti durante l’epoca coloniale, aprendo la strada al tè di Ceylon. La pianta cinese, la Camellia Sinensis, fu piantata nello Sri Lanka intorno al 1857 e da allora ha prosperato in tutto il paese. Il tè nero di Ceylon è uno dei tè più apprezzati in tutto il mondo, grazie alla sua qualità incrollabile, poiché le foglie vengono raccolte e lavorate con metodi tradizionali.
Regioni del tè nero di Ceylon
Originando da quattro regioni principali del paese, cioè Uda Watte, Ran Watte, Yata Watte e Meda Watte, il tè di Ceylon è diverso da qualsiasi altro. Con le montagne ricoperte da tappeti di tè che coprono acri di terra lussureggiante, ogni foglia viene accuratamente e delicatamente raccolta a mano per garantire la migliore qualità di tè. Il tè di ogni terroir ha un sapore unico e diverso, dovuto al suolo, al clima e ai livelli di altitudine.
Come preparare il tè nero di Ceylon
Per preparare la perfetta tazza di tè nero di Ceylon, fai bollire l’acqua fresca a una temperatura di 95ºC. Non usare acqua ribollita. Aggiungi un cucchiaino del tuo tè nero Zesta preferito o lascia cadere una singola bustina nella tua tazza. Versa l’acqua bollita nella tazza e lascia in infusione per 3-5 minuti. Filtrare le foglie o gettare la bustina. Aggiungi zucchero e/o latte a seconda delle tue preferenze.
Tè nero di Ceylon e caffeina
I livelli di caffeina nel tè di Ceylon sono tanto diversi quanto i gusti del tè; attinenti al suo terroir. Il tè nero di Ceylon ha circa 50mg a 90mg per tazza. Il tè nero è anche noto per essere il perfetto sostituto del caffè e un’opzione molto più sana!
Domande frequenti
Che cos’è il tè nero di Ceylon?
Il tè nero coltivato nell’isola di Sri Lanka ha preso il nome di tè nero di Ceylon. Ceylon era il nome coloniale dato all’isola dai coloni che occupavano il paese.
A cosa serve il tè nero di Ceylon?
Bere il tè nero di Ceylon è noto per essere altamente benefico per il tuo benessere, grazie alle sue proprietà nutritive, dall’aumento dei livelli di energia al potenziamento del metabolismo. I polifenoli e gli antiossidanti che si trovano nel tè nero di Ceylon sono noti per fornire molti benefici alla salute.
Che sapore ha il tè nero di Ceylon?
Il sapore del tè nero di Ceylon dipende da dove è stato coltivato. I tè neri di Ceylon coltivati in alto sono più leggeri e delicati delle altre varianti. I tè coltivati medi sono forti e mediamente corposi. I tè coltivati in basso sono più scuri e forti.
Quanta caffeina c’è nel tè nero di Ceylon?
Il tè nero di Ceylon contiene circa 50-90 mg di caffeina in una tazza, a seconda di come lo si prepara. Di solito, le bustine di tè tendono ad avere più caffeina del tè sfuso.
Come fare il tè nero di Ceylon?
Versare 220ml di acqua bollente in una tazza che contiene 2,5g di tè nero, o una bustina di tè. Mettere in infusione per circa 3-5 minuti, a seconda di quanto potente si vuole che sia.
Il tè nero di Ceylon è buono per la perdita di peso?
Il tè nero di Ceylon non contiene calorie se consumato senza dolcificante o latte. Blocca anche l’assorbimento dei grassi riducendo l’apporto calorico. I componenti flavonoidi che si trovano negli antiossidanti del tè nero di Ceylon sono in grado di promuovere la perdita di peso.
Il tè nero di Ceylon è sicuro durante la gravidanza?
Bere il tè di Ceylon con moderazione potrebbe essere sicuro durante la gravidanza. Tuttavia, poiché il tè nero ha un alto contenuto di caffeina, limitarne il consumo a meno di 4 tazze al giorno.
Dove comprare il tè nero di Ceylon?
Si può acquistare il tè nero di Ceylon di Zesta nei negozi o visitare il loro negozio online su https://www.zestaceylontea.com/.
Come bere il tè nero di Ceylon?
Versare acqua bollente su un cucchiaio di tè nero sfuso o una bustina di tè nero di Ceylon. In infusione per circa 3-5 minuti. Puoi berlo da solo o aggiungere latte, zenzero o dolcificanti.
Cos’è il tè nero puro di Ceylon?
Il tè nero puro di Ceylon è prodotto seguendo lo stesso processo tradizionale del 1880. Viene raccolto a mano per conservare al meglio l’aroma e la freschezza, nonché i polifenoli, gli oli essenziali, le teaflavine e la caffeina.