Cetrioli saltati (Oi Bokkeum)

DSC 0916 - Cetrioli saltati (Oi Bokkeum)

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Questo contorno di cetrioli saltati è facile e veloce da preparare. Lo chiamiamo oi bokkeum (오이볶음). Oi è cetriolo e bokkeum significa mescolato. Prepariamo i cetrioli in molti modi diversi. Alcuni sono preparati crudi, salati, e/o conditi in modo blando o piccante per i contorni coreani. Nella mia ricetta del bibimbap, potete trovare un contorno di cetrioli leggermente conditi, mentre l’oi muchim piccante è sempre molto popolare.

So che friggere i cetrioli può sembrare un po’ strano ad alcuni di voi, ma è una pratica comune nella cucina coreana. La frittura fa emergere la dolcezza dei cetrioli ed è piuttosto deliziosa! Sarà una bella aggiunta al vostro repertorio di contorni coreani.

Qualunque varietà di cetrioli dalla buccia sottile e croccante va bene per questo piatto. Naturalmente, i cetrioli coreani sono perfetti per questo piatto. I cetrioli persiani sembrano essere sempre disponibili da queste parti. Sono croccanti, dolci e hanno una buccia delicatamente sottile. Anche i cetrioli inglesi, che di solito sono venduti avvolti nella plastica, sono ottimi per questo piatto.

DSC 0911 1 - Cetrioli saltati (Oi Bokkeum)

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Devi prima salare leggermente i cetrioli per far uscire l’acqua, e poi spremere bene l’acqua contenuta. Questo processo mantiene i cetrioli croccanti anche dopo essere stati saltati in padella.

La chiave è saltare velocemente e non cuocere troppo i cetrioli, così i cetrioli mantengono il bel colore verde e la consistenza croccante.

Questo è vegano! Tuttavia, si può sempre aggiungere del manzo macinato (o delle strisce sottili), del maiale, del pollo, ecc. Semplicemente, condite separatamente e cuocete la carne prima di aggiungere i cetrioli nella padella.

Altre ricette con i cetrioli

Oi muchim (contorno piccante di cetrioli)
Oi kimchi (cetriolo kimchi)
Oi sobagi (cetriolo ripieno kimchi)
Oiji (cetrioli coreani sottaceto)
Oi naengguk (zuppa fredda di cetrioli)
Jangajji (sottaceti vegetali)

DSC 0887 - Cetrioli saltati (Oi Bokkeum)

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DSC 0886 350x350 - Cetrioli fritti (Oi Bokkeum)

Cetrioli fritti (Oi Bokkeum)

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Tempo di preparazione: 5 minuti
Tempo di cottura: 10 minuti
10 minuti

Porzioni: 4

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Ingredienti

  • ▢ 1 libbra di cetrioli (circa 4 o 5 varietà corte come Kirby o Persiana o 1 cetriolo inglese)
  • ▢ 1.5 cucchiaini di sale
  • ▢ 1 cucchiaio di olio vegetale o di canola
  • ▢ 1 cucchiaino di aglio tritato
  • ▢ 1 scalogno tritato finemente
  • ▢ 1 cucchiaino di olio di sesamo
  • ▢ 1/2 cucchiaino di semi di sesamo (preferibilmente schiacciati)

Istruzioni

  • Tagliare i cetrioli a metà nel senso della lunghezza, e poi affettare sottilmente trasversalmente in modo leggermente diagonale. Se i cetrioli sono sottili, potete semplicemente tagliarli a rondelle sottili.
    DSC 0772 e1424663434194 - Cetrioli saltati (Oi Bokkeum)
  • Saltare le fette di cetriolo con un cucchiaino e mezzo di sale per ricoprire uniformemente. Lasciare riposare per circa 10 minuti.
    DSC 0790 1024x685 - Cetrioli saltatifried Cucumbers (Oi Bokkeum)
  • Spremere bene l’acqua contenuta nelle fette di cetriolo salate. Non preoccupatevi di farli ammaccare. Si riprenderanno quando saranno saltati in padella.
    DSC 08592 1024x685 - Cetrioli saltati (Oi Bokkeum)
  • Calda una padella a fuoco alto. Aggiungere 1/2 cucchiaio di olio di cottura. Mescolare rapidamente l’aglio. Aggiungere i cetrioli. Soffriggere per un minuto fino a quando i cetrioli sono leggermente cotti. Non cuocere troppo. Spegnere il fuoco. Mescolare bene con lo scalogno, l’olio di sesamo e i semi di sesamo.
    DSC 0866 1024x685 - Cetrioli Stir-fried (Oi Bokkeum)
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