Viaggiare con uno stoma
Avere uno stoma non dovrebbe limitare la tua capacità di viaggiare nel Regno Unito o all’estero. Ci vuole solo un po’ più di pianificazione. La Colostomy Association ha sviluppato una guida utile per viaggiare con uno stoma. Ecco i nostri migliori consigli.
- Assicuratevi di avere abbastanza scorte – questo sembra ovvio, ma dovrete anche prendere in considerazione che un cambiamento di clima può causare la necessità di cambiare le vostre sacche più regolarmente del normale. Il calore può far sì che i sacchetti si stacchino e un cambiamento di dieta può causare costipazione o mal di stomaco. Probabilmente vale la pena di prendere almeno il doppio della quantità che si usa normalmente. Ricordate che il vostro fornitore di stomie potrebbe aver bisogno di un paio di settimane per consegnare le vostre forniture, quindi ordinatele con largo anticipo
- Mettete le vostre forniture per stomie nel bagaglio a mano – se succede il peggio e la vostra valigia va persa, almeno avrete le vostre forniture per stomie. Può essere molto difficile e costoso ottenere forniture aggiuntive in un paese straniero. Può essere utile chiedere alla compagnia aerea se è possibile avere un bagaglio a mano extra, che possono dare in certe situazioni mediche. Le salviette per la rimozione dell’adesivo possono essere migliori degli spray e ricordate che qualsiasi spray liquido deve essere di 100 ml o meno per il bagaglio a mano e contenuto in un sacchetto di plastica trasparente. Vale la pena di avere sacchetti pretagliati in quanto non è possibile portare forbici nel bagaglio a mano
- Chiave RADAR e Just Can’t Wait Card – se si viaggia nel Regno Unito una chiave RADAR può dare accesso a servizi igienici accessibili in modo che si può sentire sicuri di cambiare la borsa della stomia fuori e intorno. Potete ottenere una chiave RADAR gratuitamente iscrivendosi al Bladder and Bowel Home Delivery Service. Sappiamo tutti che di tanto in tanto possono verificarsi perdite imbarazzanti e la nostra tessera “Just Can’t Wait” può aiutarvi ad accedere rapidamente a una toilette e a spiegare con discrezione a qualcuno che avete bisogno di usare un bagno con urgenza. La nostra carta ‘Just Can’t Wait’ è disponibile come app per iPhone e viene fornita con una comoda mappa interattiva che ti mostra dove si trova la toilette più vicina
- Prendi l’assicurazione di viaggio e la tua tessera EHIC – assicurati di avere un’assicurazione di viaggio appropriata e la tua tessera EHIC se viaggi all’estero nel caso in cui tu abbia bisogno di cure mediche urgenti all’estero. È importante dichiarare qualsiasi condizione di salute e il tuo stoma alla tua compagnia di assicurazione di viaggio
- Usa acqua in bottiglia – per evitare disturbi di stomaco è meglio bere acqua in bottiglia e irrigare con acqua in bottiglia. Può valere la pena di portare un bollitore da viaggio in modo da poter riscaldare l’acqua in bottiglia
Irrigazione
L’irrigazione è un sistema di gestione intestinale per una colostomia in cui si ‘lava’ l’intestino per incoraggiare un movimento intestinale. Con il tempo il vostro intestino adotterà questa abitudine regolare, e non dovreste produrre alcun movimento tra le sessioni di irrigazione. Alcune persone sono state conosciute per andare fino a 72 ore senza uscite dopo un’irrigazione regolare. La norma è tra le 24 e le 48 ore. Questo può lasciare coloro che hanno una colostomia a sentirsi più liberi e più in controllo del loro stoma. Si può anche scegliere di indossare una sacca per colostomia più piccola o un cappuccio invece di una sacca standard. Questa tecnica può essere eseguita solo dopo la consultazione e dopo essere stata insegnata dal vostro infermiere dello stoma. Non è adatta a tutti, compresi quelli che producono un’uscita allentata, quelli con un’ernia grande, quelli con Crohn o colite attiva e quelli con malattie cardiache o renali.
Bladder and Bowel Home Delivery Service
Il Bladder and Bowel Home Delivery Service può offrirvi consigli esperti e amichevoli su tutte le vostre esigenze di stomia. È gestito in collaborazione con Bullen Healthcare come servizio indipendente, il che significa che possiamo fornire tutti i prodotti e tutte le marche e offrirvi una consulenza completamente imparziale. In questo modo potete essere sicuri che le nostre raccomandazioni riguardano esclusivamente voi. Il Bladder and Bowel Home Delivery Service non solo gestisce tutte le forniture per la stomia e la continenza, ma può anche fare da tramite con il vostro medico di base per consegnare tutte le vostre prescrizioni mediche, fornendovi un servizio facile, amichevole e diretto alla vostra porta.
Scopri di più sul Bladder and Bowel Home Delivery Service o chiamaci GRATIS al numero 0800 031 5406.
Se avete bisogno di parlare Vivere con una stomia può influenzarvi emotivamente e socialmente; a volte può essere utile parlare con altri che comprendono la vostra situazione. Il Bladder & Bowel Community Forum è disponibile 24 ore su 24 e vi permetterà di connettervi con chi condivide la vostra condizione. Inizia il tuo argomento oggi o semplicemente seguine uno che ti interessa.