In definitiva, il mondo intero è il proprio altare. Lo spazio sacro è un luogo interiore, in cui possiamo sintonizzarci in qualsiasi momento per sentirci connessi al nostro vero Sé. Tuttavia, c’è qualcosa di così nutriente e semplicemente sacro nell’avere un altare fisico a cui possiamo rivolgerci per l’ispirazione e l’energia quotidiana.
Quindi ecco alcune linee guida e ispirazione per iniziare a creare il vostro altare individuale e lo spazio sacro!
Che cos’è un altare
Gli altari sono spazi sacri e definiti utilizzati nelle tradizioni di saggezza, nelle religioni del mondo e nelle case personali dei ricercatori spirituali di tutte le estrazioni da tutto il mondo.
Un altare è uno spazio in cui ci si può recare quotidianamente per ricaricarsi di positività e ottenere ispirazione per vivere una vita piena di spirito.L’altare agisce come uno specchio e una manifestazione esterna del nostro mondo interiore divino per aiutarci a rimanere connessi con il nostro Sé più alto e con l’Unità assoluta che ci collega tutti.
Gli altari sono spazi sacri spesso dedicati a pratiche spirituali come yoga, meditazione, riflessione, preghiera, canto, introspezione, rituale, adorazione, o goduti semplicemente come uno spazio di pura bellezza, che incarna la pace e la calma che uno può cercare.
Gli altari personali possono essere molto semplici o molto elaborati, e sono creati con oggetti ed elementi di ispirazione personale basati sul proprio percorso individuale o sul proprio lignaggio, sulle preferenze e sui richiami alla Divinità.
Perché dovresti avere un altare
Creare uno spazio sacro per te stesso è un modo sicuro per nutrire la tua anima! Creando un ambiente esterno pacifico, calmo e nutriente, naturalmente anche il nostro mondo interiore comincia a fare questo cambiamento.
Uno spazio altare è uno spazio sicuro, stimolante e nutriente dove possiamo andare ogni giorno per l’ispirazione, la pace, per connetterci con la nostra saggezza innata e indulgere nell’introspezione.
Col tempo, cominciamo a costruire un rapporto con il nostro altare. Quando ci sediamo davanti all’altare nelle pratiche spirituali (sadhana), cominciamo a caricare il nostro altare di energia positiva e curativa. A sua volta, gli oggetti dell’altare costruiscono e contengono quell’energia e la riflettono a noi quando pratichiamo nelle sue vicinanze.
In questo modo, l’altare è un riflesso costante delle nostre pratiche, dell’amore e della devozione verso una vita piena di spirito, e noi siamo molto beneficiati da questo scambio.
Ispirazione per come creare un altare
Le possibilità per la creazione del tuo altare sono infinite – usa la tua intuizione e ascolta il tuo cuore quando desideri il tuo spazio sacro unico!
Puoi creare il tuo altare ovunque, ma idealmente potresti scegliere una zona più comoda, tranquilla e pacifica della tua casa e preferibilmente uno spazio dove puoi chiudere la porta e non essere disturbato.
La base del tuo altare può essere qualsiasi cosa, da un piccolo tavolo, una piattaforma, un piatto o un vassoio, un pezzo di tessuto o un tappetino dharba sul pavimento o una mensola che hai.
Per adornare il tuo altare, in base alle tue credenze, tradizioni, ispirazioni e intenzioni, scegli oggetti, immagini o sostanze che ti connettono personalmente al tuo Vero Sé e ti ricordano la Divinità.
Questi sono alcuni esempi:
+ Immagini dei tuoi Amati – i tuoi insegnanti, persone di ispirazione, santi, divinità/archetipi, la tua famiglia, il tuo partner etc.
+ Idoli (murthis) della tua forma personale di Dio (Ishta Devata) – Gesù Cristo, Krishna, Shiva, Buddha, Allah, Saraswati, Angeli, animali totem ecc.
+ Oggetti di ispirazione a cui ti senti connesso come una conchiglia o una piuma che hai riportato da un’avventura che cambia la vita, arte bella, tarocchi, libri ecc.
+ Delizia i tuoi sensi con texture, viste, odori, suoni. Per esempio, nel tuo spazio puoi avere cuscini accoglienti, coperte o tessuti che ami o perline mala per il tatto, l’odore dei tuoi oli per l’aromaterapia preferiti che si diffondono, suoni nutrienti della natura o musica rilassante che ti portano in armonia, e piante, cose belle o arte che ti nutrono i tuoi occhi!
+ Includi colori che invocano sentimenti positivi in te e ti aiutano a sentire esattamente come vuoi sentirti in quello spazio.
+ Parole di saggezza. Puoi scrivere e includere una preghiera personale, un’intenzione, un’affermazione, una citazione ispiratrice preferita, una lista di gratitudine o un mantra preferito.
+ Invita i 5 elementi. Per esempio, potresti voler includere:
Acqua = acqua fresca o acqua santa contenuta in un recipiente, o una piccola fontana d’acqua
Terra = piante, fiori, pietre preziose, cristalli, mala
Fuoco = candele, lampade a olio
Aria = bruciare incenso, salvia, palo santo
Etere/Spazio = bruciare canfora, il profumo invisibile dei fiori, cantare Om, cantare in cerchio
CONSIGLI PER LA CREAZIONE DELL’ALtare
+ Cerca di allestire il tuo altare in un modo che ti permetta di sederti rivolto a est o a nord per le pratiche spirituali – le direzioni più propizie.
+ Quando è possibile, scegliete metalli o metalli combinati come oro, argento, rame o ottone per gli idoli (murthis), poiché mantengono una carica maggiore rispetto a sostanze come il legno o la pietra.
+ Trasformate il vostro spazio personale in un santuario eliminando il disordine, la confusione o gli oggetti non necessari dallo spazio intorno al vostro altare.
+ Crea e inizia il tuo altare con un cuore grato e nutri il tuo altare con amore e apprezzamento ogni volta che lo vedi.
MANUTENZIONE DELL’ALTOPARLANTE
Questi sono alcuni consigli per aiutare a preservare e costruire l’energia del tuo spazio altare in modo da poter ricevere ancora più benefici dall’altare!
- Mai puntare i piedi verso l’altare.
- Solo gli oggetti nuovi e puliti dovrebbero essere messi sull’altare (incenso nuovo, candele, anche pulire l’altare con un tovagliolo di carta nuovo ogni volta, o avere un panno speciale usato solo per la pulizia dell’altare)
- Non mettere mai gli oggetti sacri direttamente sul pavimento- si può usare un panno sotto come barriera, se necessario.
- Evita di spostare il tuo altare o gli oggetti dell’altare inutilmente. Mantenere il vostro altare fisso aiuta a non disperdere l’energia conservata al suo interno.
- Tenetelo pulito – pulite regolarmente i resti di incenso, la polvere, le gocce di cera delle candele.
- Evitate di mettere oggetti mondani sull’altare come tazze, telefoni, accendini, penne ecc.
- Il profumo e la bellezza degli elementi della natura come i fiori, sono dati come offerte al Divino e non sono destinati ad essere annusati intenzionalmente.
- Rimetti la natura nella natura – gli oggetti dell’altare assorbono l’energia delle offerte come i fiori e restituiscono l’energia al fiore – in questo modo, i fiori dati all’altare sono considerati sacri e dovrebbero essere rimessi nella natura, non gettati nella spazzatura.
Ora è il momento di iniziare a creare il tuo altare personale e lo spazio sacro! Cosa includerai nel tuo altare?
Per maggiori informazioni visita http://bindiyoga.ca/create_altar_sacred_space/