Come fare un Euro Step nel basket

La mossa Euro Step è un ottimo modo per finire intorno al canestro nel basket ed evitare una carica o scuotere un difensore. Molti giocatori di basket usano questa mossa, ma probabilmente i più famosi sono Manu Ginobili o James Harden. Il passo europeo è una grande mossa, ma è necessario imparare i fondamenti del basket per eseguirla e renderla efficace.

Questo video di esercitazione di basket vi insegnerà come fare un passo europeo e poi anche avere un giocatore dimostrare la mossa in modo che si può vedere esattamente come viene fatto. Quando fai questa mossa di basket, ci sono due cose che devi ricordare: essere sotto controllo e vendere la tua mossa. Queste due cose sono essenziali perché questa mossa funzioni.

Sintesi dell’esercizio di basket

Nome dell’esercizio: Come fare un Euro Step nel basket

Attrezzatura necessaria: 1 pallone da basket, un partner e un canestro.

Risorse e esercizi di pallacanestro simili

• Come fare un Euro Step decelerato nel basket
• 10 chiavi per finire a canestro
• 10 fondamentali del basket per i giocatori

Obiettivi dell’esercizio

• Impara la tecnica corretta e il gioco di gambe per la conclusione dell’Euro Step.

Punti di insegnamento

• Proteggi il pallone da basket quando fai il tuo movimento cullandolo o portandolo sopra/sotto le mani del difensore.
• Puoi finire la mossa in diversi modi:
  • Stessa mano/piede
  • Mano/piede opposto
  • Leaner (Steve Nash)
• Questa è una grande mossa da usare in transizione o se un difensore si prepara a prendere una carica.
• Fai un grande passo laterale quando fai la mossa.

Istruzioni per l’esercizio di basket

1. Dribbla verso il canestro con la mano destra, e quando stai arrivando da un allenatore o da un difensore immaginario, pianta con il piede destro e raccogli il pallone.
2. Passa lateralmente sul tuo piede sinistro e porta la palla dall’altra parte del corpo cullandola o portandola sopra/sotto le mani del difensore.
3. Salta dal tuo piede sinistro e finisci il tiro con un appoggio, un floater, un appoggio, ecc.

*** Se guidi a sinistra, fai tutto il contrario.