Nell’era delle e-mail e dei messaggi di testo, una nota scritta a mano o un biglietto è un gesto particolarmente premuroso. Prendersi il tempo di scrivere (e spedire) una nota dimostra che ci tieni. E, a differenza delle e-mail o dei messaggi di testo, un biglietto scritto a mano può essere messo in mostra; un promemoria pronto a ricordare che ci sono persone che stanno pensando a te e che ti augurano ogni bene.
Con l’avvicinarsi della stagione delle vacanze, potresti iniziare a pensare di inviare biglietti ai tuoi amici e familiari. Se avete una persona cara che vive con il cancro, inviare un biglietto d’auguri potrebbe essere un po’ scoraggiante. Dovreste menzionare il cancro? Parlare dei vostri piani per le vacanze? Cercare di essere divertenti o evitare del tutto le battute? Queste domande sono normali. Può essere difficile sapere cosa dire a qualcuno con il cancro. Ma mettere la penna sulla carta e scrivere alcune parole di conforto per qualcuno con il cancro è un modo semplice per fornire supporto; anche a distanza.
Per aiutarvi a creare il messaggio perfetto per il malato di cancro della vostra vita, abbiamo parlato con Alison e Brian di From Me to You; un’organizzazione di beneficenza che scrive lettere e fa un lavoro fantastico per i malati di cancro e le loro famiglie. Come campioni della scrittura di lettere nella comunità del cancro, sanno in prima persona quanto possa essere preziosa una nota premurosa. Dopo tutto, Alison ha scritto a Brian lettere di sostegno per due anni mentre si sottoponeva al trattamento per il cancro all’intestino. Ora, Brian (che è felicemente libero dal cancro) e Alison gestiscono insieme From Me to You; incoraggiando i malati di cancro e i loro cari a scambiarsi lettere come un modo per connettersi e riflettere durante l’esperienza del cancro.
Alison e Brian insieme. Usato con il permesso di From Me to You.
Senza ulteriori indugi, ecco alcuni consigli provati e veri di Alison e Brian (con qualche bel suggerimento di biglietti da visita!)
Come dovrei iniziare il mio biglietto?
“La linea di apertura di una lettera è spesso la più difficile”, dice Alison. Se sei a corto di parole, la chiave è essere onesti. Ecco alcuni suggerimenti:
Se siete stati tranquilli dopo la diagnosi del vostro caro, affrontate questo punto in anticipo:
Scommetto che ti chiedi perché non mi sono fatto sentire. Non sapevo cosa dire. Ora ho intenzione di rimediare con una lettera.
Non ho idea di come tu stia affrontando la cosa. Mi trovo, per una volta, senza parole, ma sappiate che vi sto pensando.
Se niente sembra adatto alla prima riga, prova un approccio umoristico:
La parte di questa lettera che mi preoccupava di più era questa prima riga, ma ora ho iniziato, è fatta.
La chiave, come sempre, è essere se stessi. Mettiti nella posizione della persona a cui stai scrivendo; cosa vorresti sentire se stessi ricevendo questa lettera? Va bene riconoscere che ti senti impacciato o incapace di trovare le “parole perfette” – continua a scrivere!
Quali sono alcune parole di incoraggiamento che posso scrivere a un amico con il cancro?
Dopo aver superato la prima riga, tuffati direttamente nella parte principale della tua lettera. Alison e Brian raccomandano di iniziare scegliendo un argomento su cui scrivere, perché questo renderà la tua lettera meno intimidatoria.
“Possono essere pettegolezzi da ufficio per un collega di lavoro, storie dai cancelli della scuola, o aggiornamenti sulla famiglia”, scrivono Alison e Brian. Non importa l’argomento, “gli aneddoti della vita quotidiana ricollegano il lettore al mondo reale” – e questo può essere un piacevole cambiamento per chi passa molto tempo a casa a letto, o in viaggio da e per l’ospedale.
Una volta scelto un argomento, inizia a scrivere! Sentiti libero di fornire molti dettagli, e porta il tuo lettore con te! È divertente leggere i piccoli dettagli della vita degli altri, anche per pochi minuti.
Se sei bloccato per gli argomenti, potresti scrivere sulla natura (il cambiamento delle stagioni), ricordi d’infanzia, o storie condivise che il tuo lettore apprezzerà. Anche piccole osservazioni possono davvero aiutare ad attirare il tuo lettore fuori dalla sua routine quotidiana e dargli una pausa per pensare e riflettere.
Mi sento a disagio a parlare delle parti belle della mia vita. Come posso scrivere a qualcuno con il cancro senza sembrare vanitoso?
“Non sentirti in colpa per il fatto che ti stai divertendo”, incoraggiano Alison e Brian. “Scrivi dei film che hai visto, dei concerti a cui sei stato e dei libri che hai letto”. Il tuo lettore vuole sentire parlare della tua vita normale, e non avrebbe senso “modificare” le parti buone. Affinché la tua lettera sia il più genuina e amichevole possibile, deve essere onesta!
Detto questo, è importante trovare un equilibrio. Evita di vantarti eccessivamente o di parlare di ogni tuo successo (questo è un buon consiglio, non importa a chi stai scrivendo…)
In definitiva, dovresti sforzarti di scrivere con il cuore. Non c’è bisogno di essere un autore o un paroliere premiato per portare un sorriso sul volto di qualcuno. Se stai scrivendo in modo autentico, è tutto ciò che conta.
Cosa dovrei evitare di scrivere a qualcuno che vive con il cancro?
“Cerca di stare lontano dalle storie di cancro di altre persone”, raccomanda Brian – “sii rispettoso del fatto che l’esperienza di ognuno è personale”.
Similmente, evitate di offrire consigli o opinioni sulle scelte di trattamento, sulla prognosi o sulla situazione del vostro lettore. Confida che il tuo lettore conosca e capisca al meglio le sue opzioni.
È anche una buona idea, nota Brian, chiedere al vostro lettore come sta facendo oggi piuttosto che “come sta andando” in generale. È più facile parlare del qui e ora, piuttosto che sentirsi obbligati a riassumere un’intera esperienza di cancro in poche righe.
Come dovrei finire la mia scheda?
Quando stai tirando verso la fine della tua lettera, è anche meglio evitare di essere troppo emotivo o eccessivamente comprensivo o empatico. “Mantenete il tono come il resto della lettera”, scrive Alison. Un semplice “Continuerò a pensare a te”, o “Ti auguro tanto amore e forza” o “Ti mando un grande abbraccio” è un modo perfetto per concludere la tua nota.
Infine, Alison e Brian vi esortano: “non promettere troppo! Puoi scegliere di scrivere ancora, ma sappi che il lettore ti è grato per questa sola lettera”. È meglio evitare di creare aspettative; sforzati di scrivere ancora, ma non rischiare di deludere il tuo lettore o te stesso con un rigido programma di scrittura.
5 Suggerimenti per la scrittura di biglietti d’auguri per i malati di cancro:
- Non ignorare la stagione delle vacanze. Natale, come si dice, sta arrivando. Ed è meglio riconoscerlo in anticipo piuttosto che schivare goffamente l’ovvio. Alison e Brian raccomandano di “informarsi con sensibilità sui piani per le vacanze”. Questo è un modo carino per riconoscere che capite che il periodo di festa potrebbe essere diverso dal solito per il vostro lettore.
- Non vantatevi. E’ meglio non inquadrare i vostri preparativi per le vacanze in modo vanaglorioso. Invece, prova a descrivere in dettaglio gli alti e bassi in tutta la loro gloria umoristica! Un contrattempo nella preparazione dei pasti? Problemi a trovare il regalo perfetto per lo strano zio Boris? Una storia carina sull’esperienza di acquisto dell’albero di Natale di tua figlia? Tutte queste cose sono perfette per una chiacchierata natalizia.
- Pensate a piccoli aneddoti festivi da includere. Scrivi della decorazione dell’albero (i tuoi ornamenti preferiti, forse?) o dei tuoi film preferiti. Chiacchierate dei vostri piani per i regali, o dei giochi che volete fare con gli amici.
- Condividete i vostri pensieri sull’inverno. Non c’è bisogno di scrivere sulle vacanze come regola. Invece, considera di riflettere sull’inverno, il tempo, i soliti problemi di riscaldamento, o il tempo piacevole trascorso davanti a un fuoco caldo.
- Invia una nota personalizzata. “Non inviate la lettera circolare che potreste inviare ad altri amici”, scrivono Alison e Brian. Invece, scrivi qualcosa di più personale. Anche se può essere allettante includere la persona amata con il resto della vostra mailing list delle vacanze, le sue circostanze richiedono un po’ più di considerazione. Una nota scritta a mano è il modo perfetto per trasmettere la vostra preoccupazione e cura in un momento in cui le emozioni – e lo stress – possono essere elevate.
Non importa la stagione, scrivere una cartolina è sempre un gesto significativo.
