A 9 mesi il tuo bambino inizierà a diventare più affamato tra i pasti. Il tuo piccolo sarà ora pronto per 1 o 2 spuntini sani ogni giorno. La buona notizia è che preparare spuntini per il tuo bambino in fase di svezzamento non deve richiedere molto tempo – in pochi minuti puoi preparare una merenda sana che il tuo bambino amerà! Qui sotto ci sono le migliori idee di spuntini sani per il tuo bambino dai 9 mesi in poi.
Queste sono alcune ricette che sono perfette per cucinare in lotti e congelare. Assicurati di congelare in contenitori sicuri e privi di BPA, come le nostre pentole da 16 o 24 once.
Muffin
I muffin sono la merenda perfetta per le piccole mani. Prova i nostri Muffin alle verdure per un tocco di salute in più o i Muffin alla banana e frutti di bosco* per un dolce che piacerà al tuo bambino. Perfetti da cucinare in batch e da congelare nelle Double Child Portion Pots per essere sicuri di non rimanere senza!
*Non includere lo zucchero in questa ricetta per renderla baby friendly
Courgette Cupcakes
I nostri Courgette Peanut Butter Cupcakes* sono una vera delizia – senza zucchero e pronti in 30 minuti. Il burro di arachidi cremoso aggiunge una grande consistenza e sapore a questi dolci sani. Questa ricetta sarà un successo per il tuo piccolo! Congelatene un lotto in vasetti da porzione per uso futuro.
*se avete una storia familiare di allergie alle noci, contattate il vostro medico prima di introdurre il burro di arachidi.
Mirtilli ricoperti di yogurt surgelato
Deliziosamente leggeri e sani, questi mirtilli ricoperti di yogurt surgelato sono il perfetto snack finger food per il tuo bambino. Facilissimi da fare, sono perfetti conservati in lotti nelle nostre pentole per lo svezzamento 9-10 mesi, così puoi semplicemente tirarne fuori una pentola dal freezer quando serve.
Biscotti con Babyccino
La nostra ricetta dei biscotti senza sale è la perfetta alternativa ai biscotti comprati in negozio. Sono un ottimo finger food per il tuo piccolo, specialmente se sta mettendo i denti. Servili con del latte caldo e schiumoso come Babyccino, per una deliziosa merenda per lo svezzamento.
Cibi facili e veloci da preparare, da includere nella tua spesa settimanale:
Cheese
Servito tagliato a strisce o a cubetti, il formaggio è un altro ottimo snack finger food per il tuo bambino. È meglio iniziare con un formaggio più delicato come il cheddar. Se il tuo piccolo fa fatica ad afferrare le fette di formaggio, prova a scioglierlo su un toast.
Torte di riso
Le torte di riso sono la merenda perfetta perché puoi essere creativo. Servile semplici o lascia che il tuo piccolo le immerga in salse come l’hummus o la nostra purea di pesche con basilico e zenzero. Assicurati di comprare torte di riso a basso contenuto di sale – le torte di riso per bambini acquistate in negozio sono di solito più salate, quindi compra invece le varietà per adulti.
Frutta
Piena di vitamine e minerali, la frutta fresca è lo snack più salutare per le piccole dita. Servi spicchi d’arancia, fette di pera, mela e pesche o una ciotola di uva affettata. Rendilo più eccitante combinando molti sapori come nel nostro Fruit Slaw – semplicemente taglia la frutta preferita del tuo bambino e conservala nei vasetti per lo svezzamento a 9-10 mesi per gli spostamenti.
Yogurt
Lo yogurt è un altro ottimo snack per il tuo bambino di 9-12 mesi, ideale da offrire una volta al giorno. Assicuratevi di scegliere uno yogurt naturale semplice, perché i tipi aromatizzati e a basso contenuto di grassi sono di solito carichi di zucchero. Per ravvivare o addolcire lo yogurt naturale puoi invece aggiungere puree di frutta come la nostra purea di mele e albicocche al forno. Per aggiungere consistenza, aggiungete frutta grattugiata come mela o mango.
