Die 70er Jahre – Die Band wurde Mitte der 70er von Gitarrist Randy Rhoads und Bassist Kelly Garni gegründet. Leadsänger Kevin DuBrow und Schlagzeuger Drew Forsyth kamen später hinzu. Sie machten zwei Alben, die nur in Japan herauskamen, namens Quiet Riot und Quiet Riot II. Kelly Garni verließ die Band, nachdem Quiet Riot II aufgenommen worden war, aber bevor das Cover des Albums gemacht wurde, daher ist auf dem Cover sein Ersatz, Rudy Sarzo, zu sehen. Randy Rhoads verließ die Band später, um mit Ozzy Osbourne zu spielen, der eine Soloband gründete, nachdem er bei Black Sabbath rausgeflogen war. Drew Forsyth verließ später.
Die 80er – Kevin DuBrow gründete eine neue Band, mit dem Schlagzeuger Frankie Banali, dem Gitarristen Carlos Cavazo und dem Bassisten Chuck Wright, allerdings nannten sie sich Quiet Riot. Rudy Sarzo kam zurück in die Band, um an dem Album Metal Health mitzuwirken. Es war sehr erfolgreich wegen der Songs „Bang Your Head“ und „Cum On Feel The Noize“. Die Band brachte im nächsten Jahr ein weiteres Album namens Condition Critical heraus, das allerdings nicht ganz so erfolgreich war. Kevin DuBrow fing an, Kokain zu nehmen, und begann auch, ähnliche Bands wie Quiet Riot zu beleidigen, was der Popularität der Band schadete. Ihr nächstes Album, QR III, hatte Chuck Wright am Bass, da Rudy Sarzo die Band verließ, und war nicht sehr erfolgreich. Kevin DuBrow wurde rausgeschmissen, da die Band von seinen Beleidigungen die Nase voll hatte. Der neue Sänger der Band war Paul Shortino und sie veröffentlichten QR, um zu versuchen, wieder eine bekannte Band zu werden. Es scheiterte jedoch in den Charts und war noch weniger erfolgreich als QR III. Die Band löste sich auf, aber DuBrow führte einen Rechtsstreit um den Namen der Band und gewann.
Die 90er Jahre – DuBrow gründete eine weitere neue Band, die ein paar kurze Namen durchlief, bevor sie wieder Quiet Riot wurde. Die alten Mitglieder Banali und Cavazo kamen zurück, und die reformierte Band veröffentlichte Terrified und Down To The Bone. Rudy Sarzo stieß wieder dazu und brachte somit das gesamte Metal Health Lineup wieder zusammen. Sie veröffentlichten Alive And Well im Jahr 1999. Das Album enthält viele neu aufgenommene Versionen älterer Hits.
Die 2000er Jahre – Die Metal Health-Besetzung veröffentlichte 2001 ein weiteres Album namens Guilty Pleasures, das erste Album der Besetzung, das keine Coverversionen von Songs anderer Bands enthielt. Sie lösten sich 2003 auf. DuBrow und Banali gründeten die Band im nächsten Jahr wieder mit Chuck Wright und dem neuen Gitarristen Alex Grossi. Sie begannen mit der Arbeit an einem neuen Album, aber Wright und Grossi verließen die Band und DuBrow und Banali ließen viele andere Bass- und Gitarristen einsteigen und verließen sie auch schnell wieder. Das neue Album der Band, Rehab, kam 2006 heraus. Wright und Grossi stiegen wieder ein, um Konzerte für das Album zu spielen.
Am 19. November 2007 starb Kevin DuBrow an einer versehentlichen Überdosis Kokain, seine Leiche wurde sechs Tage später, am 25. November, gefunden. Frankie Banali sagte später, dass die Band deswegen nie wieder zurückkommen würde.
Die 2010er Jahre – obwohl Banali sagte, die Band würde sich nicht reformieren, taten sie es 2010, mit dem neuen Sänger Mark Huff. Sie tourten im nächsten Jahr, bevor Huff 2012 gefeuert wurde. Er musste online herausfinden, dass er gefeuert wurde. Banali heuerte im März 2012 einen neuen Sänger namens Scott Vokoun an. Im Moment feiert die Band das 30-jährige Jubiläum von Metal Health, indem sie Konzerte auf der ganzen Welt spielen.