Quali cibi dovrei evitare con l’apparecchio?
Anche se l’apparecchio è diventato più robusto con la tecnologia moderna, è ancora importante fare attenzione a non danneggiarlo. Alcuni cibi possono danneggiare i componenti dell’apparecchio, come gli elastici, i fili o anche la staffa stessa. In generale, evitare tutti i cibi appiccicosi, duri o gommosi. I cibi morbidi sono più raccomandati per coloro che portano l’apparecchio perché sono più delicati sull’hardware dell’apparecchio.
Leggi la seguente lista di cibi da evitare e di cibi raccomandati per chi porta l’apparecchio.
Cibi da evitare quando si porta l’apparecchio
- Popcorn
- Noci
- Gusci di taco duri
- Caramelle dure e appiccicose
- Gum
- Il ghiaccio
- Chips di mais
- Pretzel
- Biscotti o cracker duri
- Cioccolato duro o appiccicoso
Cerca di evitare di mordere cibi duri con i tuoi denti anteriori. Quando possibile, taglia questi cibi duri in pezzi più piccoli:
- Verdura cruda
- Croutons
- Pane francese/italiano
- Frutta
- Rotoli duri
- Pizza a crosta sottile
- Carne
- Burger
- Sub sandwich
- Corn on the cob
Cibi consigliati quando si porta l’apparecchio
- Hull-meno popcorn
- Yogurt
- Banane, uva, arance, fragole e altra frutta senza noccioli
- Crackers leggeri o biscotti
- Cheese
- Patate schiacciate
- Burro di arachidi e gelatina
- Ravioli, spaghetti, maccheroni e formaggio, e altri piatti di pasta
Mantenere una dieta sana e nutriente è importante per la salute orale e la salute generale. Più sano è il tuo corpo, migliori sono i risultati del tuo trattamento ortodontico, perché una dieta corretta fornisce nutrienti essenziali alle ossa e ai tessuti che subiscono un cambiamento significativo durante il trattamento con l’apparecchio.