Sono Sydney e ho iniziato DIY Space per documentare il mio viaggio nel mondo del fitness e per guidare altri che come me 1) amano un buon affare e 2) desiderano costruire la loro palestra in casa!
Sono stata in terapia fisica per un incidente, quindi non ho potuto allenarmi. Dopo la fine della fisioterapia, è stato un processo lento e intimidatorio rientrare nello swing delle cose del fitness. Ho rimandato per molto tempo (5 mesi per essere esatti), ma alla fine, ho adottato un cucciolo di pitbull-mix di nome Xena. Subito dopo, mi sono resa conto che dovevo diventare più forte… velocemente per essere la migliore mamma cane possibile per lei. (Le sue trazioni non sono davvero uno scherzo!) Così la prima settimana che l’ho adottata, ho iniziato ad allenarmi con Susie, un membro del team di marketing di Fringe, e sua sorella Sandra, l’allenatrice di Powerlifting UT. Hook Em!
Divago. Anche se adoro usare la palestra gratuita al 100% qui sul posto, mi piace anche allenarmi a casa, soprattutto nei fine settimana. Quindi, con questo in mente, ho lentamente iniziato ad accumulare attrezzature. Un kettlebell qui, una fascia di resistenza lì e così via.
Oggi, quindi, costruirò la mia lavagna!
Le lavagne sono ottime per i WOD, ma sono anche meravigliose per l’organizzazione personale in casa &. In questo blog, ti spiegheremo come fare la tua lavagna bianca economica!
Come fare la tua bella lavagna bianca
Potresti pensare: “Perché non comprarne una e basta?
Beh… ehm… si dà il caso che siano piuttosto costose.
Vanno da circa 30 dollari a più di 200 dollari. Quando guardo il costo e poi guardo il mio budget mensile, preferisco farne uno io stesso!
Ma solo nel caso in cui non avete voglia di fai da te, ma SONO i benefici di una lavagna bianca. Qui sotto ci sono 3 link ad alcuni dei miei preferiti.
- Lavagna bianca in vetro
- Lavagna bianca classica
- Lavagna bianca rotante Whiteboard
Piano fai da te #1 Pannello bianco + Clear Coat
Questa è l’opzione più economica discussa in questo blog. Se hai un budget limitato, questo fa per te, amico mio.
Step #1 È possibile acquistare tanti o pochi pannelli bianchi come ti piacerebbe (a seconda dello spazio si sta lavorando con) dal vostro negozio di ferramenta locale come Lowe’s o Home Depot. Ricordate, non c’è una dimensione sbagliata. Si tratta solo di ciò che funziona per VOI!
Queste lavagne bianche costano meno di 14 dollari, quindi un sacco di proprietari di box gym & ginnasti a domicilio scelgono questa opzione perché permette loro di risparmiare un sacco di soldi che possono poi spendere su altri nuovi & eccitanti attrezzi da palestra💪.
Attenzione importante: QUESTA OPZIONE NON È TECNICAMENTE UNA SCHEDA BIANCA
Deve essere notato che mentre queste schede iniziano a essere fantastiche, inevitabilmente iniziano a macchiarsi, scolorire e cadere a pezzi.
Ma hey, per meno di 20 dollari, questa è ancora una scelta solida.
Vuoi una versione elevata di questo DIY? Passa al secondo passo opzionale.
Step #2 Basta aggiungere un po’ di vernice Rustoleum Clear Dry Erase alla tua lavagna bianca e avrai una lavagna fai da te che è proprio come una vera lavagna bianca, ma molto più economica!
Vuoi ancora una lavagna bianca fai da te, ma il costo non è un fattore importante?
Allora la prossima opzione fa per te!
Piano fai da te #2 Stacca & Stick o IdeaPaint
Le lavagne bianche di base sono ovunque oggigiorno. Da Amazon (come linkato sopra) ai negozi di forniture per ufficio, puoi trovare una lavagna bianca senza sforzarti troppo in quasi tutti i superstore. Tuttavia, se vuoi ancora fare la tua, questa è una buona seconda opzione DIY, ed è un passo avanti nella qualità rispetto all’ultimo piano.
Oltre ad essere un passo avanti nella qualità, queste prossime due opzioni sono anche ottime per aree personalizzate.
Opzione #1 Come usare Peel & Stick Dry Erase Contact Paper
Step #1 È possibile ottenere questa roba presso alcuni rivenditori diversi, ma io preferisco Amazon. È economico e facile da usare. Cosa si può volere di più in un fai da te?
Step #2 Basta individuare una superficie liscia, pulita e asciutta, staccare la carta e iniziare a trasformare! Puoi tagliare questa carta in qualsiasi forma tu voglia o tenerla nella sua classica forma rettangolare. Se scegliete un’area più grande, fatevi aiutare da un partner ad attaccarla sulla superficie per evitare bolle e grinze.
Guarda questo video molto smielato ma molto utile.
Questo ci porta alla nostra ultima opzione, Idea Paint
Opzione #2 Come usare Idea Paint
Sono sincero con te. Idea Paint è costoso; tuttavia, è ancora un prodotto davvero fantastico con cui giocare e da usare in casa, in palestra e in ufficio.
Ma attenzione: funziona solo su muri non strutturati, quindi attenzione!
Step #1 Ripeto che devi avere una superficie legittimamente liscia per far funzionare questo prodotto nel modo in cui è stato pensato. (Voglio solo assicurarmi che nessuno vada a comprare un prodotto costoso che alla fine non può usare, perché questo non è mai divertente).
Step #2 Una volta che avete la superficie scelta (pannello di legno, scrivania, o anche porta del frigorifero) è possibile trasformarla in pochi minuti in una lavagna di alta qualità utilizzando il kit e le istruzioni in dotazione.
Ovviamente, Idea Paint è un percorso fai-da-te costoso MA è di altissima qualità anche rispetto all’opzione Rustoleum ed è davvero utile quando si tratta di aree personalizzate dove una lavagna di dimensioni tipiche non è sufficiente.
Quale piano sceglierete? Taggaci sui social (@fringesport #fringesportDIY) così possiamo vedere le tue lavagne nella community!
Posto ospite: Sydeny Capello