Dove trovare il miglior massaggio a Boston

Il tuo collo è rigido per aver fissato il computer tutto il giorno e le tue gambe hanno preso una botta durante l’allenamento di CrossFit della scorsa settimana: sembra che l’unica cosa che possa curare il tuo corpo dolorante sia un massaggio. Ma dove andare? Qui abbiamo raccolto dove trovare i migliori massaggi a Boston.

Be Well Boston

La tecnica di massaggio clinico di Be Well Boston è il risultato di anni di pratica e attento studio dei fondatori Katrina Baker e Jim Memory. Ogni sessione al Be Well inizia con una dettagliata valutazione ortopedica per determinare esattamente quali sono le aree problematiche del paziente e come affrontarle al meglio. I terapisti di Be Well prescrivono quindi un programma di massaggio individuale basato sulla loro valutazione, che può includere qualsiasi cosa, dal massaggio dei tessuti profondi alla terapia di rilascio miofasciale. I massaggi di un’ora partono da 115 dollari. Be Well offre anche trattamenti più specializzati come il massaggio prenatale e la terapia della coppettazione.

437 Boylston St, 5th Floor, Copley Square, Boston, 617-505-1858, bewellboston.com.

Bella Santé

Prova un massaggio all’olio di cocco con dry brushing in questa spa. La spazzolatura a secco aiuta ad esfoliare la pelle e a pulire i pori, mentre l’olio di cocco lenisce e rifornisce la pelle – tornerete a casa con una spazzola a secco in omaggio, così potrete continuare a vedere i benefici di questa pratica. Oppure puoi scegliere tra tecniche di massaggio più tradizionali come il massaggio svedese, il tessuto profondo o il massaggio al sale dell’Himalaya. La durata del massaggio varia da 25 minuti a 80 minuti, o se stai cercando un rituale per il viso e il corpo da capo a piedi per un relax completo, il trattamento di 120 minuti lascerà il tuo corpo ringiovanito e rinvigorito. Il massaggio spa di base parte da $110 per 50 minuti.

38 Newbury St, 2nd floor, Boston, 617-424-9930, altre due sedi a Wellesley e Lexington, bellasante.com.

Bodywaves Therapeutic Massage

La gente continua a tornare in questo studio del North End per la vasta gamma di tecniche di massaggio che offre. I terapisti di Bodywaves sono addestrati per eseguire massaggi svedesi, tessuti profondi, circolatori e tailandesi da tavolo, oltre a terapia dei punti trigger, rilascio miofasciale e Reiki. Le sessioni durano 60 o 90 minuti e i visitatori della prima volta possono usufruire di una tariffa scontata di 89 dollari per la loro prima sessione di 60 minuti.

145 Hanover St, Boston, 617-778-5501, bodywavesboston.com.

Boston Bodyworker

Se un massaggio sportivo personalizzato è quello che stai cercando, Boston Bodyworker è il centro massaggi che fa per te. I terapisti di Boston Bodyworker utilizzano le ultime ricerche mediche per informare il loro lavoro, ottenendo un massaggio clinico che si è dimostrato efficace per la tensione muscolare e il dolore. Questo studio lavora particolarmente vicino agli atleti per garantire che i gruppi muscolari che usano di più – come i polpacci dei corridori, per esempio – siano specificamente mirati e preparati per migliorare le prestazioni. I massaggi introduttivi di 60 minuti partono da $99.

Molteplici sedi, 617-778-7344, bostonbodyworker.com.

Exhale Spa

I massaggiatori in ciascuna delle sedi di Exhale sono specializzati in una varietà di tecniche, inclusi i provati tessuti profondi e i massaggi sportivi, così come i trattamenti craniosacrali e shiatsu, entrambe forme specializzate di lavoro sul corpo. I clienti della sede di Battery Wharf possono anche godere di un extra detox dopo il loro massaggio nel tradizionale hammam turco di Exhale, un bagno di pietra riscaldato. I massaggi partono da $140 per 60 minuti.

Multiple location, exhalespa.com.

Four Seasons Spa at One Dalton

Situato a molti piani in alto nel più nuovo hotel di lusso ed edificio residenziale della città, la spa e il centro fitness del One Dalton sono da vedere, se non altro per la vista sulla città. Trattamenti come un diamante nero per il viso e la crioterapia vi aspettano. C’è anche il dry brushing e gli impacchi su tutto il corpo, così come otto diversi massaggi. I trattamenti di massaggio includono cose come la riflessologia, che stimola il flusso di energia e incoraggia la funzione ottimale del corpo attraverso la pressione applicata, così come un massaggio espresso per 25 minuti e un massaggio di messa a fuoco profonda che riduce le restrizioni croniche che il tuo corpo sopporta. La spa è aperta al pubblico, non solo agli ospiti e ai residenti.

1 Dalton, Boston, 617-377-4888, fourseasons.com.

G2O Spa and Salon

G2O è il più grande resort day spa di Boston, e il suo vasto programma di massaggi rende chiaro il motivo per cui è così popolare. I clienti possono godersi sessioni di 60 o 90 minuti di aromaterapia, pietre di sale dell’Himalaya, massaggi svedesi e sportivi nel comfort della struttura all’avanguardia di G2O in Exeter Street a Back Bay, a partire da 125 dollari per 60 minuti. Questa spa è anche orgogliosa del suo tocco personale, con ogni terapista che fornisce un trattamento personalizzato basato sui punti di dolore e sul livello di tensione. Questo è particolarmente efficace per gli atleti, in quanto il massaggio sportivo G2O andrà direttamente per i gruppi muscolari più sovraccarichi e li regolerà per una migliore flessibilità e comfort.

33 Exeter St, Boston, 617-262-2220, g2ospasalon.com.

Inman Oasis

Per tutte quelle volte in cui hai solo bisogno di qualcuno che spinga fuori quei fastidiosi, nodi difficili da raggiungere nella schiena o per sciogliere il collo rigido del computer, questa spa a Cambridge offre brevi massaggi di 15 minuti. Da lì, è possibile scegliere una terapia di massaggio fino a 90 minuti in incrementi di 15 minuti che vanno dai massaggi di rilassamento, ai massaggi ortopedici, ai massaggi prenatali. I massaggi di un’ora partono da 95 dollari. Aggiungete un’immersione di 30 minuti in una delle loro vasche calde all’avanguardia per sprofondare ancora di più in un profondo relax per soli $10.

243 Hampshire St., Cambridge, 617-491-0176, inmanoasis.com.

Il Mandarin Oriental

Se stai veramente cercando una fuga di metà settimana o una domenica di auto-cura, vai alla Spa del Mandarin Oriental, proprio su Boylston Street. Scegliete tra un massaggio del corpo personalizzabile con tecniche di aromaterapia, terapeutiche o con pietre calde, o un massaggio all’essenza orientale, che utilizza una miscela di oli per alleviare la tensione. Se sei incinta o stai allattando, approfitta di un massaggio pre- o post-natale. I massaggi partono da 200 dollari per 80 minuti.

776 Boylston St., Boston, 617-535-8888, mandarinoriental.com.

Treatment Training Wellness

Chi dice che i massaggi sono solo per il relax? Se ti senti un po’ indolenzito dopo un allenamento particolarmente duro o se stai solo affrontando i dolori quotidiani, i tecnici di talento di questo centro benessere del South End sono qui per aiutarti con una varietà di tecniche di massaggio su misura per te. Musica rilassante, impacchi caldi per il viso e una bella lampada di sale dell’Himalaya contribuiscono all’atmosfera della stanza dei trattamenti.