La tua pelle sembra ultra-lucida e quasi troppo luminosa? Può essere un segno che hai esfoliato troppo la tua pelle, e mentre può mascherare un bagliore radioso per un po’, può iniziare a degenerare in pelle secca, macchie ruvide ed eruzioni cutanee. “Quando l’esfoliazione è fatta bene, non si noterà nemmeno. Sì, la tua pelle si sentirà un po’ più liscia, più pulita, più giovane e più sana. Ma se sei troppo zelante, l’irritazione può apparire cerosa per aver spazzato via le cellule della pelle e gli oli naturali, il che permette l’esposizione prematura della pelle sottostante”, dice la dottoressa Geetika Mittal Gupta, ISAAC Luxe. “
Di solito la pelle va esfoliata solo una-due volte a settimana per migliorare e accelerare il ricambio cellulare. Se ti sei spalmato quotidianamente di acidi e retinolo, questo può danneggiare la tua pelle per molto tempo. “Molti clienti vengono da me con la pelle troppo esfoliata. O hanno usato troppi peeling o hanno fatto scrub fisici troppo duri che tendono a lasciare la pelle dolorante, livida, rossa e irritata”, conferma il dottor Gupta. “Anche per qualcuno con ghiandole petrolifere iperattive, come nel caso dell’acne, consigliamo peeling settimanali o quindicinali. Niente di troppo aggressivo può aiutare”, dice il dermatologo di Delhi, il dottor Simal Soin.
Quando la pelle cerosa viene trattata con ancora più acido, può iniziare a pelarsi. Questo causa irritazione, bruciore, rossore, infiammazione, pori congestionati, brufoli e aumento della sensibilità ad altri prodotti della vostra routine. Per esempio, improvvisamente, il tuo normale tonico idratante potrebbe iniziare a pungere la tua pelle al momento dell’uso.
Cosa fare se hai esfoliato troppo
Se sei andata troppo veloce e troppo forte, dovrai fermarti e rivedere la tua routine finché la tua pelle non torna alla sua struttura di base. “Lascia la tua pelle in pace. Guarirà da sola, ma ha bisogno di tempo e di cure adeguate, che in questo caso significa non fare molto”, dice il dottor Gupta. Vorrai che la tua pelle sia al suo stato più equilibrato prima di aggiungere qualcosa. “Prima si vuole guarire la pelle danneggiata, poi reintegrare l’idratazione persa, e poi ricostruire le cellule sane della pelle”, dice il dottor Soin. Non sono solo gli acidi a danneggiare la pelle, anche il profumo e l’alcool possono far male, quindi per il momento non usateli. La vostra routine salva-pelle dovrebbe includere un detergente delicato a pH bilanciato, creme idratanti, SPF e creme riparatrici che aiutano a ricostruire la barriera cutanea. “Cerca prodotti con ingredienti come acido ialuronico, ossido di zinco, CoQ10, squalane, burro di karité e glicerina. Questi sono tutti ingredienti idratanti e calmanti”, dice il dottor Gupta. Vedrete una differenza entro un mese, perché questo è il tempo necessario alle cellule della pelle per rigenerarsi di nuovo. Per le aree molto ruvide o rosse, la crema all’idrocortisone può aiutare a lenire l’irritazione.
Calma l’irritazione appena la senti
Se hai usato un acido forte o hai strofinato troppo, te ne accorgerai subito dopo averla lavata via. Un impacco freddo è un ottimo modo per fermare la sensazione di bruciore. “Puoi farlo in qualsiasi modo tu voglia, dall’applicazione di cubetti di ghiaccio all’uso di impacchi di ghiaccio o borse fredde. Raffreddare l’area interessata può far sì che faccia meno male, e inoltre, ridurrà la possibilità di infiammazione”, dice. Applicare una crema barriera può aiutare, ma se stai cercando una soluzione rapida a casa, vai in cucina. “Puoi usare l’aloe vera per lenire la tua pelle mentre si raffredda e previene le reazioni. Puoi anche usare fette di cetriolo fresco su tutto il viso o frullarlo in un robot da cucina se preferisci un purèe. È incredibilmente rinfrescante e calmante”, dice. I rimedi della cucina vanno bene se la tua pelle è un po’ irritata, ma se la tua pelle è cruda o fa male al tatto dopo aver usato un prodotto esfoliante, è meglio lasciar perdere e consultare il tuo dermatologo.
Leggi anche:
6 unguenti e balsami multiuso ottimi per tutti i tuoi problemi di pelle
4 motivi per il rossore della pelle e come trattarlo