Aquí tienes 140 de las mejores citas de calma que he podido encontrar. Espero que te sean útiles si estás pasando por momentos difíciles o si simplemente necesitas relajarte un poco. Disfruta!
Mantente centrado aceptando lo que te pase. Esto es lo máximo. Chuang Tzu
Lo más cerca que está el hombre de la mente en calma, lo más cerca que está de la fuerza. Marco Aurelio
Un cuerpo en forma, una mente tranquila, una casa llena de amor. Estas cosas no se pueden comprar: hay que ganarlas. Naval Ravikant
Tu vida se ordenará cuando el desorden deje de molestarte. James Pierce
La gente debería aprender a estar ahí sin hacer nada. Thich Nhat Hanh
No puedes forzar al agua embravecida a estar tranquila. Hay que dejarla en paz y que vuelva a su flujo natural. A las emociones les pasa lo mismo. @Thibaut
La perspicacia surge del silencio. B. D. Schiers
Cuando no somos capaces de encontrar la tranquilidad dentro de nosotros mismos, es inútil buscarla en otra parte. François de La Rochefoucauld
Si no puede detener la mente que busca la fama y el beneficio, pasará su vida sin encontrar la paz. Dogen
Entender: la presencia de ánimo es la capacidad de desapegarse, de ver todo el campo de batalla, el cuadro completo, con claridad. Robert Greene
Los que actúan con pocos deseos están tranquilos, sin preocupación ni miedo. Buda
Estar en calma es el máximo logro del ser. Proverbio Zen
Decide que donde quiera que estés es el mejor lugar que hay. Una vez que empiezas a comparar, no hay fin. Sodo Yokoyama
El miedo al cambio es un instinto humano. Abrazar el cambio es una habilidad sobrehumana. Justin Kan
La tensión es quien crees que debes ser. La relajación es quien eres. Proverbio chino
Ver también: citas de paz interior, citas zen, citas estoicas
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Vídeo de citas de música de calma
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Música de piano para relajarse (1 HORA – Con hermosas citas)
Las mejores citas de calma
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No hay estado tan amargo que una mente tranquila no pueda encontrar en él algún consuelo. Séneca
Al precipitarte en la acción, fracasas. Tratando de agarrar las cosas, las pierdes. Forzando un proyecto hasta completarlo, arruinas lo que estaba casi maduro. Lao Tzu (Tao Te Ching, libro de Amazon)
Sin deseo, en reposo y en quietud, todas las cosas van bien como por su voluntad. Lao Tzu
Si te relajas, llega. Si te relajas, está ahí. Si te relajas, empiezas a vibrar con ella. Osho
Todo lo que ocurre es tan simple y familiar como la rosa en primavera, la fruta en verano: la enfermedad, la muerte, la blasfemia, la conspiración… todo lo que alegra y enfada a los estúpidos. Marco Aurelio
Encogerse de hombros y limpiarlo todo -cada molestia y distracción- y alcanzar la quietud absoluta. Un juego de niños. Marco Aurelio
Cuanto más inteligente te haces, más aprecias el silencio. @orangebook_
De media, cuanto más profundo es el conocimiento de las personas sobre un tema, más tranquilamente hablan de él. Paul Graham
Un depósito infinito de sabiduría cósmica reside en las profundidades de la contemplación. Roy Gillett
Alcanza la paz con la autocomprensión. Alcanza la autocomprensión con el silencio. Maxime Lagacé
Relájate. Vivirás más tiempo y rendirás más. Naval Ravikant
Apurarse y retrasar son formas parecidas de intentar resistirse al presente. Alan Watts
Soportar las pruebas con la mente tranquila quita a la desgracia su fuerza y su carga. Séneca
Cuando estamos completamente relajados, experimentamos la esencia de nuestro ser, el silencio profundo que conoce todo tal como es. Haemin Sunim
Tenemos una elección. Podemos pasarnos toda la vida sufriendo porque no podemos relajarnos con cómo son las cosas en realidad, o podemos relajarnos y abrazar la apertura de la situación humana, que es fresca, no fijada e imparcial. Pema Chödron
Una cosa sí sabemos: La vida te dará cualquier experiencia que sea más útil para la evolución de tu conciencia. ¿Cómo sabes que ésta es la experiencia que necesitas? Porque esta es la experiencia que estás teniendo en este momento. Eckhart Tolle
El pensamiento a corto plazo hace a la gente desesperada, poco generosa, impulsiva. El pensamiento a largo plazo hace que la gente sea tranquila, amable, controlada. Las poderosas pirámides y catedrales fueron construidas por civilizaciones con un largo horizonte temporal, así es la vida de un gran hombre. @TheStoicEmperor
Que venga lo que venga, y acomódate a eso, sea lo que sea. Henepola Gunaratana
Si te sientes ofendido por algo, no has meditado lo suficiente. Si sientes la necesidad de defenderte, o de justificar tu opinión, no has estado meditando lo suficiente. Si no puedes alegrarte al sentarte bajo un árbol en un día hermoso, no has meditado lo suficiente. Thibaut (Ver también: citas de meditación)
En algún momento de tu día, intenta apagar todos los ruidos que puedas a tu alrededor, y date un «tiempo de silencio». En el silencio, permítete pensar en algo. O, si es posible, no pienses en nada. Fred Rogers
No se resuelve un laberinto corriendo. Hay que detenerse y pensar. Tienes que caminar despacio y con cuidado, controlando tu energía, de lo contrario te perderás irremediablemente. Ryan Holiday (Stillness Is the Key, libro de Amazon)
No siempre necesitas un plan. A veces hay que respirar, calmarse, mirar alrededor e improvisar. La creatividad es la clave de la vida. Paulo Coelho
Lo que no reaccionas no puede arrastrarte en un compromiso inútil. Robert Greene
Cuando la búsqueda se detiene, el buscador se relaja y permanece en su estado natural. @TradingNirvana
Ver también: pensamiento del día
Las citas más famosas sobre la calma (Churchill, Dalai Lama, Einstein, etc.)
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Mantén la calma y sigue adelante. Winston Churchill
Hay paz incluso en la tormenta. Vincent van Gogh
Una vida tranquila y modesta aporta más felicidad que la búsqueda del éxito combinada con una inquietud constante. Albert Einstein
Todos los problemas de la humanidad provienen de la incapacidad del hombre para sentarse tranquilamente en una habitación a solas. Blaise Pascal
Estaré tranquilo. Seré dueña de mí misma. Jane Austen
Se necesita una mente tranquila para poder considerar las cosas desde diferentes ángulos y puntos de vista. 14º Dalai Lama
Una mente tranquila nos relaja, mejora nuestra salud y hace que las familias y las comunidades sean más felices. 14º Dalai Lama
La compasión aumenta nuestra confianza en nosotros mismos porque una mente tranquila permite que florezca nuestra maravillosa inteligencia humana. Cuando estamos enfadados, nuestro pensamiento se distorsiona y no vemos los diferentes aspectos de la realidad. Una mente tranquila nos permite tener una visión más amplia y realista. 14º Dalai Lama
No nos damos cuenta de que, en algún lugar dentro de todos nosotros, existe un yo supremo que está eternamente en paz. Elizabeth Gilbert (Comer, rezar, amar, libro de Amazon)
A una mente que está quieta, el universo entero se rinde. Zhuangzi
Los mares tranquilos nunca hicieron un buen marinero. Franklin D. Roosevelt
Simplemente siento que no hay suficiente silencio, y siempre estoy preguntando a la gente si pueden dar un poco de silencio. Fred Rogers
Hoy he escapado de la ansiedad. O no, la descarté, porque estaba dentro de mí, en mis propias percepciones – no fuera. Marco Aurelio (Meditaciones, libro de Amazon)
La vida no es tan seria como mi mente la hace parecer. Eckhart Tolle
Descansa, relájate y profundiza en el momento presente. Eckhart Tolle
Cada uno tiene que encontrar su paz desde dentro. Y la paz para que sea real debe ser inafectada por las circunstancias externas. Ralph Waldo Emerson
La forma más eficaz de convencer a la gente es en silencio. Yoko Ono
Más frases célebres
Citas cortas de la calma
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Citas de la calma cortas, refranes, pensamientos y pies de foto para tu biografía, estado social, autoconversación, lema, mantra, carteles, fondos de pantalla, fondos.
La calma es un superpoder. Brené Brown
La libertad es una mente tranquila. Shane Parrish
Las aguas tranquilas son profundas. Proverbio inglés
Acción exterior y calma interior. @TheStoicEmperor
Sé tranquilo. Sé zen. Tú eres Buda. James Patterson
En la locura, tienes que encontrar la calma. Lupita Nyong’o
Tómatelo con calma y recuerda que «lo fácil es lo correcto». Osho
Aprende a ir más despacio. Piérdete intencionadamente. Tim Ferriss
Más paciencia, más presencia, menos ansiedad. Naval Ravikant
Estudia siempre para asegurar tu paz permanente. Publio Sirio
Sé una isla de calma en el mar de la locura. @TheAncientSage
Entrena tu mente para estar tranquilo en cualquier situación. Desconocido
Lo único que controlas es cómo respondes. Maxime Lagacé
Tú eres el cielo. Todo lo demás – es sólo el tiempo. Pema Chödrön
En un mundo hiperactivo, la quietud es la rebelión más profunda. Donna D’Cruz
Si consigues que el interior esté bien, el exterior caerá en su sitio. Eckhart Tolle
Es mejor un pastel comido en paz que un banquete participado con ansiedad. Esopo
No dejes que la gente te arrastre a su tormenta. Tira de ellos hacia tu paz. Kimberly Jones
Más citas cortas
Citas populares en WisdomQuotes:
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Citas de Calma inspiradoras
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Recuerda: no controlamos lo que pasa, controlamos cómo respondemos. Ryan Holiday
Nada puede perturbar la tranquila paz de mi alma. Jiddu Krishnamurti
¿Te visitas regularmente a ti mismo? Empieza ahora. Rumi
Cuando mantienes la paz contigo mismo, también aportas paz a los demás. Rhonda Byrne
Ser confiado y franco está sobrevalorado. Estar presente y tranquilo está infravalorado. Maxime Lagacé
Tener una mente calmada y compasiva nos permite utilizar nuestra inteligencia natural con mayor eficacia. 14º Dalai Lama
Vive intensamente, vive totalmente, aquí y ahora. El paraíso no es un lugar, en algún sitio. Es una paz dentro de ti. Osho
La existencia te ama, si no, no estarías aquí. Relájate en tu ser, eres apreciado por el todo. Osho
Cuando la mente está en calma, qué rápido, qué suave, qué hermoso percibirás todo. Paramahansa Yogananda
Todo depende de tus suposiciones al respecto, y eso depende de ti. Puedes arrancar el juicio apresurado a voluntad, y como dirigir un barco alrededor de la punta, encontrarás mares tranquilos, buen tiempo y un puerto seguro. Marco Aurelio
No hagas ninguna tarea para acabar con ella. Resuelve hacer cada trabajo de forma relajada, con toda tu atención. Disfruta y sé uno con tu trabajo. Thich Nhat Hanh
Hay dos cosas, ser y hacer. No pienses demasiado en el hacer – el ser es lo primero. Ser la paz. Ser alegría. Ser felicidad. Y luego hacer la alegría, hacer la felicidad – sobre la base del ser. Thich Nhat Hanh
Todo el mundo en un nivel alto tiene una enorme cantidad de comprensión del ajedrez, y mucho de lo que separa a los grandes de los muy buenos es la presencia profunda, la relajación de la mente consciente, que permite que el inconsciente fluya sin obstáculos. Josh Waitzkin (El arte de aprender, libro de Amazon)
Antes de embarcarte en empresas importantes, siéntate en silencio, calma tus sentidos y pensamientos, y medita profundamente. Entonces serás guiado por el gran poder creativo del Espíritu. Paramahansa Yogananda
Sé una persona con una misión. Avanza con firmeza hacia tu objetivo. Trata todo lo demás como una distracción. No te desvíes por cosas que no tienen sentido en tu vida. Deja que tu misión sea lo más alto de lo que eres capaz. Que sea el centro alrededor del cual gira tu vida. @TheAncientSage
Cuanto más lejos esté la recompensa del esfuerzo, más fina será la competencia. La paciencia es el guardián de la puerta. Johnny Uzan
Nuestro mejor y más duradero trabajo viene de cuando nos tomamos las cosas con calma. Ryan Holiday (Stillness Is the Key)
Si quieres ser eficaz en los negocios, necesitas una mente clara, calmada, fría y serena. Naval Ravikant
Tu espacio sagrado es donde puedes encontrarte a ti mismo una y otra vez. Joseph Campbell
Puedes controlar gran parte de tu estado de ánimo con sólo respirar. Justin Kan
Ver también: citas alentadoras
Ver también: 12 minimeditaciones rápidas para calmar tu mente y tu cuerpo (psychologytoday.com)
Citas divertidas sobre la calma
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Las vacaciones familiares son la prueba definitiva de la ecuanimidad de uno. James Pierce
El ideal de la calma existe en un gato sentado. Jules Renard
La calma, es un tuit. Naval Ravikant
Siempre pregúntate: «¿Qué pasará si no digo nada?». Kamand Kojouri
Si la soledad es la escuela del genio, entonces el mundo abarrotado y ocupado es el purgatorio del idiota. Ryan Holiday (Stillness is the Key)
Sé como un pato, remando y trabajando muy duro dentro del agua, pero lo que todos ven es una cara sonriente y tranquila. Manoj Arora
En el trato con los tontos debes adoptar la siguiente filosofía: son simplemente una parte de la vida, como las piedras o los muebles. Robert Greene
Cuando trabajes con los tontos, no luches contra ellos. En su lugar, piensa en ellos como en los niños, o en las mascotas, no son lo suficientemente importantes como para afectar a tu equilibrio mental. Robert Greene
La fama y la tranquilidad nunca pueden ser compañeros de cama. Michel de Montaigne
Relájate: los odiadores son admiradores secretos que quieren ser tú. Paulo Coelho
Más citas divertidas
Citas de la calma
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No puedes comprar una mente tranquila, tienes que ganártela. Shane Parrish
Hasta que no sabemos que la muerte es igual a la vida, vivimos con miedo. Byron Katie
La felicidad y la tristeza son por igual un asalto a la ecuanimidad. James Pierce
Los sabios tienen autocomprensión. Los más sabios también tienen indiferencia. Maxime Lagacé
En cualquier momento, tienes una elección, que te lleva más cerca de tu espíritu o más lejos de él. Thich Nhat Hanh
La mente moderna está sobreestimulada y el cuerpo moderno está subestimado y sobrealimentado. La meditación, el ejercicio y el ayuno restauran un antiguo equilibrio. Naval Ravikant
Los médicos no te harán estar sano. Los nutricionistas no te harán adelgazar. Los profesores no te harán inteligente. Los gurús no te harán estar tranquilo. Los mentores no te harán rico. Los entrenadores no te pondrán en forma. En última instancia, tienes que asumir la responsabilidad. Sálvate a ti mismo. Naval Ravikant
El caos que ves fuera está dentro de ti. Es tu propia proyección. Cuando estás tranquilo desde dentro, dejas de crear el caos exterior. Y aunque el caos externo esté ahí, ya no te afecta. El mundo es turbulento si tú eres turbulento. Está en calma cuando tú estás en calma. @TheAncientSage
La libertad es sólo para aquel que ve la felicidad y el dolor como perros callejeros ladrando en la noche. Un hombre así no necesita ni autoayuda ni espiritualidad. No necesita ni fortuna ni bendiciones. Porque vive el tipo de vida que casi ningún hombre puede comprender. Kapil Gupta
No estoy haciendo nada, y sin embargo también estoy haciendo lo más importante que puede hacer un hombre: Estoy escuchando lo que necesitaba oír de mí mismo. Paulo Coelho (Como el río que fluye)
El propio deseo de encontrar atajos te hace eminentemente inadecuado para cualquier tipo de maestría. Robert Greene
Es el vicio de una mente vulgar emocionarse con la grandeza. E. M. Forster
No veas las montañas desde la escala del pensamiento humano. Dogen
Más citas profundas
Citas y proverbios de la calma (palabras de sabiduría)
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Si quieres viajar por el Camino de los Budas y los maestros zen, entonces no esperes nada, no busques nada y no agarres nada. Dogen
La próxima vez que tengas que tomar una decisión, asegúrate de inspirar y espirar primero. Thich Nhat Hanh
Sólo estudia el budismo. No sigas los sentimientos del mundo. Dogen
Cuando intentas permanecer en la superficie del agua, te hundes; pero cuando intentas hundirte, flotas. Proverbio zen
Si te quedas quieto, sin hacer nada, llega la primavera y la hierba crece sola. Proverbio Zen
Sólo a través de la autoconciencia y el autoconocimiento constantes puede haber tranquilidad interior. Jiddu Krishnamurti
Una vez que dejas de buscar fuera lo que ya está dentro, te vuelves libre y tranquilo. Maxime Lagacé
El Maestro actúa dejando que las cosas sigan su curso. Permanece tan tranquilo al final como al principio. Lao Tzu (Tao Te Ching)
No es prudente precipitarse. Si se utiliza demasiada energía, se produce el agotamiento. Este no es el camino del Tao. Lao Tzu
Mejor estar quieto; mejor estar vacío. En la quietud y el vacío encontramos dónde habitar. Hablando y moviéndonos perdemos el lugar. Lao Tzu
Usar el orden para tratar con lo desordenado, usar la calma para tratar con lo clamoroso, es dominar el corazón. Sun Tzu (El arte de la guerra, libro de Amazon)
Hay una forma sencilla de convertirse en Buda: Cuando te abstengas de realizar acciones insalubres, no estés apegado al nacimiento y a la muerte, y seas compasivo con todos los seres sintientes, respetuoso con los mayores y amable con los menores, sin excluir ni desear nada, sin diseñar pensamientos ni preocupaciones, serás llamado Buda. No busques nada más. Dogen
El ego consigue lo que quiere con palabras. El alma encuentra lo que necesita en el silencio. Richard Rohr
El Zen no es un estado especial, es nuestra condición normal, silenciosa, pacífica, despierta, sin agitación. Taisen Deshimaru
La belleza del Zen se encuentra en la simplicidad y la tranquilidad, en el sentido de la armonía omnímoda de las cosas. Thich Thien-An
No prolongues el pasado. No invites al futuro. No alteres tu vigilia innata. No temas a las apariencias. No hay nada más que esto. Ram Dass
Los sabios hablan suavemente, porque sus palabras no intentan convencer. James Pierce
La lucha es grande, la tarea divina: conseguir el dominio, la libertad, la felicidad y la tranquilidad. Epicteto
Cuando comprendes algo, entonces te calma naturalmente. Naval Ravikant
La medida de la sabiduría es la calma con la que te enfrentas a cualquier situación. Naval Ravikant
Todo está bien hasta que crees que no lo está. Byron Katie
Más citas de sabiduría
Ve también: 11 hábitos de las personas tranquilas que las mantienen relajadas & En control de sus emociones (bustle.com)
Parte 3. Conclusión
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No te apresures a interpretar el momento. Simplemente mantén la calma. Mi ánimo siempre sería: nunca pienses que algo está en tu contra, todo es una bendición. ¿Por qué debería ser diferente? Simplemente estate tranquilo. Deja que todo se resuelva por sí mismo. Mooji
Llamada a la acción: Lee 7 consejos para mantener la concentración y lograr la paz mental (psychcentral.com)
Tabla de contenidos
Parte 1
Las 15 mejores imágenes
Vídeo de la calma
Las mejores citas sobre la calma
Parte 2
Citas de la calma que son
Famosas
Cortas
Inspiradoras
Divertidas
Sabias
Parte 3
Conclusión