Mes: marzo 2021

Cuando te empiece a doler la rodilla, los expertos sugieren seguir los siguientes pasos: Aplicar hielo o calor. Ambos pueden reducir el dolor; el hielo también puede reducir la inflamación y el calor puede aliviar la rigidez. Para usar hielo, coloca una toalla o un paño sobre la piel, luego cubre con una bolsa pequeña de hielo al menos una vez al día durante 20 minutos, recomienda la fisioterapeuta Erica Fritz, P.T., D.P.T., gerente del Centro de Terapia Física Ortopédica … Continue reading «¿Cómo aliviar el dolor de rodilla?»

Cuando tienes un iPhone, puedes tomar fácilmente cientos de fotos de tu familia y amigos mientras haces tu día. Pero tomar todas estas fotos abarrota el rollo de la cámara, lo que hace difícil encontrar imágenes individuales en un apuro. Si estás cansado de desplazarte por tu biblioteca de fotos, aquí tienes cómo organizar las fotos del iPhone en tu teléfono y en tu ordenador. Crear álbumes de fotos del iPhone Para organizar las fotos en el iPhone, primero abre … Continue reading «Cómo organizar las fotos del iPhone en 5 sencillos pasos o menos»

Acerca de ¡Únete al espíritu comunitario de Brooklyn desde donde estés con esta media maratón virtual! Entre el 1 y el 17 de mayo, afronta la distancia de 13,1M con corredores de todo el mundo. Sea cual sea tu línea de meta, todo el mundo es bienvenido a unirse a nuestra comunidad global de corredores virtuales mientras nos unimos en estos tiempos difíciles. Los corredores que completen la NYRR Virtual Brooklyn Half tendrán la oportunidad de ganar una de las … Continue reading «NYRR Virtual Brooklyn Half»

De qué trata este folleto Este folleto le ayudará a escribir una declaración de diversidad en preparación para un trabajo académico. Aunque está orientado a los puestos de trabajo académicos, muchos de los consejos de este manual pueden utilizarse para elaborar declaraciones de diversidad en otros campos. En general, este folleto ofrece información sobre la forma y la construcción de una declaración de diversidad eficaz. ¿Qué es una declaración de diversidad? La declaración de diversidad es una adición relativamente nueva … Continue reading «Declaraciones de diversidad»

El MEJOR pan de compota de manzana es súper húmedo y mejor que el de una panadería, hecho con compota de manzana sin azúcar, yogur griego y la mezcla perfecta de especias. ¡Sirve el pan de compota de manzana caliente con un poco de mantequilla, mantequilla de manzana, frambuesa, melocotón o mermelada de fresa! ¡El ingrediente clave del delicioso Pan de manzana es la compota de manzana (chocante, lo sé ;-))! La compota de manzana añade dulzura, sabor y toneladas … Continue reading «Pan de compota de manzana con canela»

Puede que califiquemos a los gatos de mascota como «animales de compañía domesticados», pero en el fondo de ese pequeño armazón se encuentra el gran corazón de un león, un cazador nato dispuesto a perseguir a su presa… ¡ya sea un perro, un pequeño roedor o una diminuta mosca! Los gatos son propensos a perseguir cualquier cosa que se mueva y a veces incluso objetos inanimados como el plástico. ¡Pocas cosas son más difíciles de atrapar que algo que es … Continue reading «Mi gato sigue comiendo moscas»

Uno de los conceptos sociológicos que siempre me ha parecido interesante en los cursos que he realizado es la estratificación social. En las sociedades, el acceso de un individuo a la riqueza y los ingresos influye en gran medida en su acceso a los recursos y las oportunidades. Esas oportunidades pueden verse aún más afectadas por factores como la raza, el género y la religión del individuo. Los que tienen más riqueza, y por tanto más oportunidades, en la sociedad … Continue reading «Sociología»

Típico desorden vertical como representación del dadaísmo Baargeld de Johannes Theodor Baargeld, 1920, MoMA (audio discusión) El dadaísmo fue un movimiento artístico y cultural de vanguardia impulsado por el clima social europeo tras la Primera Guerra Mundial. Fue un rechazo al capitalismo moderno, a la cultura burguesa y a la política de los tiempos de guerra que se alineó con otros grupos radicales de extrema izquierda. Se expresaba mediante el uso de materiales artísticos no tradicionales, la sátira y el … Continue reading «Dadaísmo: 10 obras de arte icónicas del movimiento artístico dadaísta»

Pandora es uno de los servicios de streaming de música más reconocidos que existen. Y la mayoría de la gente que usa Pandora ama Pandora. Sin embargo, si has aterrizado aquí es porque estás buscando las mejores alternativas a Pandora. Así que vamos a empezar explicando cómo funciona Pandora… Abres Pandora, seleccionas el género o el estado de ánimo de la música que quieres, y dejas que la «radio» reproduzca algunas melodías. Si te gusta una canción, le das al … Continue reading «Las 10 mejores alternativas gratuitas a Pandora para hacer streaming de música»

Ya es bastante difícil mezclar dos familias cuando todos se llevan bien. Pero las cosas pueden complicarse de verdad cuando se añade un suegro difícil a la mezcla. Tanto si es pasivo agresivo como si es directamente grosero, un hombre al que no le agrada demasiado tu presencia es increíblemente difícil de interactuar. Así que, ¿cómo lidiar con un suegro difícil? Aquí, el psicólogo de salud conductual Philip Lanzisera, del Sistema de Salud Henry Ford de Detroit, pesa con consejos … Continue reading «Cómo lidiar con un suegro difícil»