El apóstol Pablo habla de una espina en su costado que suplicó a Dios tres veces que se la quitara (2 Cor. 12:7-10). Los eruditos bíblicos no están seguros de cuál era exactamente la espina de Pablo, pero yo puedo decir la mía: el trastorno bipolar. Me lo diagnosticaron cuando era adolescente y le he suplicado a Dios más de tres veces que me lo quite.
Tardé más que Pablo en escuchar a Dios diciéndome que su gracia es suficiente.
Las enfermedades mentales pueden ser todavía un tema muy estigmatizado en la iglesia. Para los que no tienen esas luchas, las ideaciones suicidas y la desesperación extrema que conlleva la depresión clínica pueden ser difíciles de entender. Aunque muchos cristianos conocen la prueba de la ansiedad ocasional o los sentimientos de depresión, las personas con una enfermedad mental diagnosticada se enfrentan a desafíos únicos.
Charles Spurgeon dijo una vez: «La mente puede descender mucho más bajo que el cuerpo, porque en ella hay pozos sin fondo. La carne sólo puede soportar un cierto número de heridas y no más, pero el alma puede sangrar de diez mil maneras, y morir una y otra vez cada hora.» La enfermedad mental no es un fenómeno nuevo.
Y las mismas verdades bíblicas que han animado a los cristianos durante siglos pueden alentar a los que sufren con la enfermedad mental hoy en día. Aunque sigamos luchando diariamente en el «pozo sin fondo» de la mente, podemos aferrarnos a cuatro estímulos.
No estás solo
El pueblo de Dios ha sufrido -mental, emocional y físicamente- desde la caída. Incluso el propio Cristo gritó desesperado en la cruz: «Dios mío, Dios mío, ¿por qué me has abandonado?». (Mt. 27:46), haciéndose eco de un salmo de lamentación (Sal. 22:1). Cuando sufrimos, no estamos solos.
Es más, las enfermedades mentales son probablemente más comunes de lo que usted sabe. Según el Instituto Nacional de Salud Mental, 1 de cada 5 adultos estadounidenses vive con una enfermedad mental. La Organización Mundial de la Salud dice que 1 de cada 4 personas en todo el mundo tendrá problemas de salud mental.
Es casi seguro que usted no es el único en su congregación que se enfrenta a problemas derivados de la enfermedad mental. Hablar abiertamente sobre sus problemas de salud mental permitirá a los demás compartir sus propias luchas y les permitirá cuidarse mutuamente.
No es tu culpa
Aunque la enfermedad mental es un resultado de la caída, mi aflicción -como la del ciego de nacimiento (Juan 9:3)- no es un castigo por mis pecados o los de mis padres. La enfermedad mental puede no ser mi culpa, pero puede ser mi oportunidad para decir la verdad sobre el amor de Cristo a los demás.
Por supuesto, el pecado puede exacerbar la enfermedad mental, o avivar la depresión o la ansiedad. El pecado propaga la infección de las tinieblas, por eso es tan importante que la gente te señale a Cristo. Si nos arrepentimos y nos centramos en Cristo, podemos permitir que la luz -por muy tenue que parezca- se filtre. «Acércate a Dios, y él se acercará a ti» (Santiago 4:8) es una promesa para los días buenos y también para los oscuros.
Dios te ve y está contigo
Tenemos un Salvador personal que experimenta las emociones. Mientras sufres los efectos de la enfermedad mental, puedes recordar la cercanía de Cristo. Él llora contigo, como lloró con la familia de Lázaro (Juan 11:35). Sabía la obra de resurrección que iba a realizar, pero de todos modos sollozó de rabia. Del mismo modo, sabe cómo va a trabajar en tu vida y a través de ella, y está contigo en medio de ella.
Por gracia, envió al Espíritu Santo, nuestro consolador y consejero, para que estuviera contigo, para ayudarte. El Espíritu Santo intercede por ti (Romanos 8:27). Él clama por ti cuando no puedes formar palabras, sino sólo sonidos de desesperación (Rom. 8:26).
Por lo tanto, mantente firme, porque hay una gran esperanza: «Jehová está cerca de los quebrantados de corazón y salva a los abatidos de espíritu» (Sal. 34:18). Todos estamos quebrantados a nuestro modo, pero Cristo nos hace íntegros. Él ilumina los rincones más oscuros de mi corazón y mi mente (2 Cor. 4:6). Me saca del pozo más profundo (Job 33:28; Sal. 40:2; 103:4; Lam. 3:55). Y si lo considera oportuno, me usará para alcanzar a otros (2 Cor. 4:7-10).
La Palabra de Dios te habla
La Biblia no teme hablar de la angustia mental y emocional. Fíjate en Job o en los salmos de lamentación, que componen la mayor categoría de salmos. Son cantos de personas que claman a Dios con desesperación:
- «Vuélvete a mí y ten piedad de mí, porque estoy solo y afligido» (Sal. 25:16).
- «¿Por qué estás abatida, oh alma mía, y por qué te agitas dentro de mí? Espera en Dios; porque volveré a alabarlo, mi salvación» (Sal. 42:5).
- «Porque mi alma está llena de angustias, y mi vida se acerca al Seol» (Sal. 88:3).
Pero incluso la mayoría de los salmos de lamento terminan de forma positiva, recordando a sus oyentes la fidelidad de Dios. Al igual que el pueblo de Dios a lo largo de la historia, a menudo olvidamos todo lo que ya ha hecho por nosotros y las promesas que sigue cumpliendo.
Guarda estas verdades en algún lugar donde puedas recordarlas a menudo. Compártalas con un amigo cercano, un familiar o un compañero de responsabilidad que pueda recordárselas cuando las olvide o cuando no tenga la energía o la fuerza de voluntad para recordárselas a sí mismo. La Palabra de Dios te habla incluso en los días más difíciles.
Puede que mi espina nunca se vaya de mi lado, pero puedo regocijarme en la grandeza y soberanía de mi poderoso Dios. Esta enfermedad sigue recordándome que la gracia de Dios es suficiente para mí. Rezo para que Dios dé a conocer su fuerza en mi debilidad.