La mayoría de los hermanos probablemente leyeron el titular de esto y dijeron, «eso es fácil, solo hay que acostarse con otra chica.»
Ojalá fuera así de sencillo.
Desgraciadamente, superar a una chica con la que has estado obsesionado durante un tiempo puede ser una de las experiencias más difíciles en la vida de un chico, nos guste admitirlo o no. Y requiere mucho más que la liberación sexual estándar, aunque estoy seguro de que eso ayuda hasta cierto punto.
Distanciarse de alguien en quien has estado interesado durante semanas o meses, o incluso años, implica no sólo un agudo sentido de la autoconciencia, sino también la determinación de romper con los patrones que se han desarrollado en el intento de cortejar a la chica que has estado persiguiendo.
Y esa lista de patrones y comportamientos puede incluir el tipo de mierda más aleatoria: cortarse el pelo una vez a la semana, comprar ropa que nunca te habrías puesto antes, rastrear su horario diario y tratar de encontrar maneras de toparte con ella, fingir que estás interesado en algo que de otro modo no podría importarte menos. En otras palabras, la desesperación total.
Pero por ahora, no pienses en cómo podrías haber caído en una de estas categorías en el pasado – o si actualmente estás jugando el papel. Más bien, presta atención porque aquí hay cinco formas sólidas de superar a la chica con la que has estado obsesionado:
1. Enfócate en ti mismo
Sí, toma el camino más alto – también conocido como el camino egoísta.
Dile a tus amigos que no estás buscando a alguien ahora mismo y que te estás tomando un tiempo para resolver la vida. (¿Por qué? Porque olvidar lleva su tiempo.) Probablemente sonará como si estuvieras teniendo una crisis de la mediana edad, pero deja que ellos se preocupen mientras tú te lanzas de cabeza en una nueva dirección.
Evalúate a ti mismo, pero haz algo más que eso: establece objetivos que puedas alcanzar a corto plazo y luego trabaja para construirlos a largo plazo. Ya sea desarrollando un nuevo hobby o aumentando la intensidad de tu rutina en el gimnasio, lo que sea necesario para que tu mente se centre en ti y no en ella.
Suena como una sugerencia de autoayuda al límite, lo sé, pero realmente es la única manera de recalcular la forma en que tu cerebro está pensando en este momento particular alimentado por la obsesión.
En lugar de que esté 50% en ti y 50% en ella (o peor, 40-60 o 30-70), necesitas llegar a un lugar donde tu cerebro esté cerca del 90% o 100% enfocado en ti.
Esto podría resultar en un cierto distanciamiento de los amigos y colegas cercanos, y es por eso que necesitas mantenerlos al tanto.
2. Comunícate con tus aliados
Los chicos odian expresar sus sentimientos -todo el mundo lo sabe, y en esta situación particular estás más inclinado a vacilar hacia el estereotipo que a romper con él.
La buena noticia es que si tu obsesión es lo suficientemente mala, entonces cederás y eventualmente le confiarás a alguien todo lo que has estado experimentando. Es un gran peso para cargar solo. Se siente mucho mejor hablar de ello en voz alta.
Podrías decirle a tu amigo más cercano que es una chica o podrías compartirlo con un hermano cercano, de cualquier manera sólo decir las palabras «Tengo sentimientos por…» te ayudará mucho a iniciar el proceso de superar a esa persona.
(Gran descargo de responsabilidad: Todos estos «consejos», por supuesto, se derivan del hecho de que ella no corresponde tu amor por ella. Si se lo has pedido y lo hace, entonces deja de leer esto y vete a mangonearla, no es tan complejo, hermano. Si el amor no es recíproco, entonces es por lo que estás aquí y necesitas leer los últimos tres puntos porque te ayudarán a superarla.)
Continuemos porque siento que hay una obviedad que la mayoría de los chicos no siguen en el proceso de cambiar sus pensamientos y comportamientos.
3. Limitar la proximidad/contacto
Como todos los puntos de esta lista, esto es mucho más fácil de decir que de hacer – especialmente si ella está cerca de ti a diario. Esto significa que podría ser una compañera de trabajo, una amiga de una amiga, alguien que vive en tu edificio, alguien con quien creciste y que ahora se ha mudado a la ciudad en la que vives, etc.
La lista de posibilidades sigue y sigue, pero la verdadera clave de esto es limitar tus interacciones con ella y construir un campo de fuerza que ella no pueda penetrar (más sobre esto en un segundo).
Recuerda: la clave para superarla es la distancia. Si no puedes alejarte físicamente de donde ella vive (como si va a la universidad contigo o trabaja contigo), entonces tienes que encontrar una manera de aumentar la distancia entre los dos de otras maneras. Cualquier otro modelo fracasará, te lo puedo prometer – distancia, distancia, distancia.
Vete de viaje si es necesario – cualquier cosa para limitar tus interacciones con dicha chica mientras entras en este proceso de curación. Además, una aventura a un lugar en el que nunca has estado podría proporcionar la chispa que has estado buscando todo este tiempo para poner en marcha tu vida y hacer que sigas adelante.
4. Construye un campo de fuerza
Primero y más importante, no le envíes ningún mensaje de texto. De hecho, no la involucres en ningún tipo de red social. Y dando un paso más allá incluso, no te involucres en las redes sociales – punto. ¿Por qué? Porque cualquier cosa que publiques está tratando inconscientemente de ganar su atención y aprobación. (¡Deja de intentar impresionarla!)
Quieres romper con este patrón, ¿recuerdas? Cualquier cosa que contradiga esta línea de pensamiento te hará aterrizar de nuevo en el punto de partida en poco tiempo. Eso no es lo que yo, o cualquier otro hermano por ahí, queremos para ti. Esto es un proceso de curación, y estamos juntos en él.
«Vale, ¿y qué pasa si me manda un mensaje bonito para intentar mantenerme cerca?»
¡Gran pregunta!
Esto es parte de la construcción del campo de fuerza, y quizás la parte más difícil. No juegues con ella. Sólo comprométete en asuntos urgentes y apremiantes, e incluso entonces mantén una comunicación breve y al grano. Por ejemplo, si tu amiga común tiene problemas y quiere tu opinión, contéstale. Pero si sólo te envía un Snapchat de ella en pijama, entonces no te molestes en responder.
Borrar su número por completo no debería ser necesario – deberías ser capaz de hacerlo orgánicamente sin actuar como una adolescente, pero con toda seriedad, si eso es lo que sientes que se necesita, entonces no voy a negarte esa salida.
5. Elimina el desorden
Este es en realidad un dos por uno porque el ejercicio de tirar cosas -no tiene que estar relacionado con ella necesariamente- en realidad ayuda a la mente a olvidar y es un ejercicio saludable en general.
Por supuesto, sin embargo, estás tratando de ignorar tus sentimientos por ella – o encajonarlos o eliminarlos por completo, por lo que esto significa que tienes que ir a un asalto total de los artículos materiales en tu habitación, o apartamento, que te recuerdan a ella.
Advertencia: podrías estar deshaciéndote de un montón de cosas aquí, pero comprométete con este ejercicio y no te arrepentirás porque encontrarás el cierre en algún lugar del fondo de esos cubos de basura.
¿Cómo? Porque mientras lo haces, automáticamente recordarás momentos concretos en los que estuviste con ella y pensarás en cómo te sentiste. Fuiste feliz y estuviste en paz siendo tú mismo o estuviste agitado por tratar de impresionarla siendo alguien que no eres? Lo más probable es que sea lo segundo.
Si es lo primero, no sé qué más decir aparte de que tienes una escalera más larga que subir que la mayoría de los chicos, pero puedes hacerlo siguiendo estos cinco pasos. Se supone que es un proceso duro, no lo olvides. Te convertirá en un mejor hombre a largo plazo, te lo garantizo.
PUNTO ADICIONAL: Mira la siguiente lista de películas (siempre me han ayudado mucho en el pasado cuando he tenido que lidiar con este tipo de situaciones de mierda):
Swingers: El Santo Grial de las películas de ‘chicos superando a chicas’; simplemente no hay nada mejor que esta escena entre Mike y Rob. Un clásico de todos los tiempos.
Olvidando a Sarah Marshall: ¿Recuerdas lo que dije sobre ir de viaje? No fue un pensamiento original. Debo haber visto esta película 500 veces en la universidad antes de darme cuenta de por qué me gustaba tanto. Peter Bretter es como me gustaría imaginar a cualquier hombre cuando está aparentemente hundido: resistente, triunfante y dispuesto a intentar cualquier cosa para superar a su antiguo amor. Cabe destacar que tirarse a Mila Kunis siempre ayuda a ello.
Persiguiendo a Amy: Mi película favorita de Kevin Smith además de la serie Clerks. Es una joya infravalorada que contiene una de mis escenas favoritas de todos los tiempos sobre cómo superar a las mujeres y lidiar con el arrepentimiento. Quién hubiera pensado que Bob el Silencioso podría ser tan elocuente.
Forrest Gump: ¿Me estás tomando el pelo? Forrest es el puto maestro de seguir con su vida – y haciendo un trabajo condenadamente brillante en ello, a pesar de que su alma gemela no quiere estar con él. Por supuesto, al final ella se da cuenta de lo buen tipo que es y vuelve con él. A veces las cosas funcionan; a veces no. La vida es extraña.
Casi Famosos: Probablemente el mayor tramo de esta lista, y tal vez sea sólo yo, pero esta película es demasiado edificante para no ayudar a curar todos los problemas de tu vida. Quiero decir, ¿cómo puedes argumentar que esta escena no te levanta cuando te sientes mal?
Y ahí lo tienes. Acabas de aprobar Cómo superar a una chica 101.