Los dulces acurrucamientos y los diminutos abrazos en los dedos de los pies son solo algunas de las razones por las que me encantaba colechar con mis pequeños. Y aunque ahora están en sus propias habitaciones, a veces sigo oyendo la respiración en la habitación. Aunque la gente intentó decirme que era una idea terrible, estoy muy contenta de haber dejado a mis hijos en mi cama en esos primeros años. De hecho, las investigaciones demuestran que hice un gran servicio a mis hijos, porque las formas en que los niños pequeños se benefician del colecho demuestran lo positiva que puede ser esta experiencia tanto en el presente como a largo plazo.
Aunque la Academia Americana de Pediatría recomienda evitar ciertos tipos de colecho con los bebés debido al riesgo del Síndrome de Muerte Súbita del Lactante, la revista Parenting explica que después de que el niño cumpla un año el colecho es una cuestión de preferencia familiar. Y la forma de dormir con el bebé depende también de las preferencias de cada uno. Como señalaba Kids Health de Nemours, compartir la habitación y la cama son los dos tipos más comunes de colecho. Con los riesgos de seguridad reducidos, acurrucarse cada noche con tu hijo no sólo puede ser un ritual satisfactorio, sino que tiene efectos duraderos durante años. Si pensabas que tener una cama familiar haría más daño que bien, echa un vistazo a estas formas en las que tu hijo pequeño se beneficia de dormir contigo cada noche.
Todas esas noches acurrucadas hacen algo más que subir la temperatura, Cuando los niños pequeños duermen con sus padres, se obtienen beneficios a largo plazo. Según Natural Parent Network, una investigación incluida en el libro Good Nights: The Happy Parent’s Guide to the Family Bed (and a Peaceful Night’s Sleep!) reveló que los niños que duermen juntos son más independientes que sus compañeros que duermen solos.
Buscar entre los rumores sobre el codormir puede ser desalentador, pero ten la seguridad de que no hay nada de cierto en que se atrofie la capacidad de aprendizaje de tu hijo al dormir juntos. Como explica la revista Parenting, una investigación publicada en la revista Pediatrics descubrió que el colecho no tenía un impacto negativo en la preparación escolar de los niños ni en sus habilidades sociales.
Según Ask Dr. Sears, el colecho fomenta el vínculo entre padres e hijos. Estar físicamente cerca y el poder del tacto crea una cercanía especial entre los dos.
El confort que reciben los niños pequeños al codormir les ayuda a estar menos estresados, y menos estrés equivale a un niño sano. Según el sitio web de la Biblioteca Nacional de Medicina de EE.UU., un estudio que midió la hormona del estrés cortisol en los niños descubrió que los niños que dormían juntos tenían niveles más bajos de cortisol. Tener la seguridad de un padre cercano ayuda mucho.
Hay muchas formas de criar a un niño bienredondeado de los niños, y el colecho con tu hijo pequeño puede ser una de las formas más sencillas de conseguirlo. El colecho es una forma en que los padres pueden promover el crecimiento emocional de sus hijos, según Psychology Today.
Co-dormir es una elección personal, y mientras nadie corra peligro y todos duerman bien, toda la familia sale ganando. Si el hecho de que tu hijo duerma contigo te hace feliz, sigue haciéndolo. Una madre feliz hace un hogar feliz y tu hijo se beneficiará de que te sientas lo mejor posible.
Según Kelly Mom, los niños suelen dormir más cuando duermen con sus padres. Esto se debe probablemente al hecho de que si se despiertan por la noche, se sienten reconfortados al saber que mamá está cerca y no necesitan llamar a mamá para que venga a calmarlos de nuevo en una habitación separada.
Despertar junto a la persona que más quieres (y que tú también quieres) es una forma maravillosa de empezar el día. Tu hijo pequeño ve tu cara a primera hora del día cuando dormís juntos, lo que significa que seguro que se despierta feliz.