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La Dieta HMR es un popular programa de pérdida de peso y control de peso de más de 30 años de antigüedad que está diseñado para enseñar a las personas que hacen dieta cómo reducir sus calorías y mantener esta nueva forma de comer a largo plazo. Las personas que hacen dieta siguiendo el Programa HMR tal y como se indica suelen perder entre 1 y 2 libras a la semana. Fue desarrollado originalmente por Lawrence Stifler, un psicólogo del … Continue reading «Dieta HMR en Casa»

Detalles del proyecto Habilidad 1 de 5 Fácil Requiere paciencia, pero sin experiencia en tintado de vallas Coste Alrededor de $20 a $30 por galón de tinte Tiempo estimado 30 a 60 minutos por 8 pies lineales La mayoría de las vallas están pintadas o tintadas, pero la pintura es una bendición mixta. Hay pocas cosas tan bonitas como una valla recién pintada, o tan feas como una descascarillada. Si piensa pintar su valla, prevea invertir mucho tiempo en raspar, … Continue reading «Cómo manchar una valla de madera»

Hay una magia simple en poder crear una imagen tridimensional a partir de un material bidimensional. Y de hecho puede ser realmente sencillo. Con estas plantillas de cubos de papel, puedes hacer un cubo independiente por ti mismo en minutos. Cada plantilla de esta colección puede descargarse como archivos PDF gratuitos que puedes imprimir. Incluso pueden tener instrucciones incluidas. Todo lo que tienes que hacer es recortar el contorno, doblar a lo largo de las líneas internas y doblar los … Continue reading «9+ Plantillas de Cubos Imprimibles»

El post invitado de hoy es de Cyndy Etler (@cdetler), autora de The Dead Inside, unas memorias para jóvenes sobre los dieciséis meses que pasó en Straight Inc, un programa de tratamiento para adolescentes descrito por la ACLU como «un campo de concentración para adolescentes desechables». Así que tienes esta vida, y es una interesante. Te ha enseñado algunas cosas, y te gustaría compartirlas con el resto de nosotros. Tú lo sabes, nosotros lo sabemos: necesitas escribir unas memorias. Pero… … Continue reading «Cómo escribir tus memorias con listas fáciles y divertidas»

La Pinta tenía aparejo cuadrado y era más pequeña que la Santa María. El barco desplazaba aproximadamente 60 toneladas, con una longitud de cubierta estimada de 17 metros y una anchura de 5,36 metros. La tripulación era de 26 hombres bajo el mando del capitán Martín Alonso Pinzón. Las otras naves de la expedición de Colón eran La Niña (de nombre real Santa Clara) y la Santa María. No se conoce ninguna semejanza contemporánea de las naves de Colón. La … Continue reading «Pinta (barco)»

Elegir los mejores colores de pintura para coches puede no ser tan sencillo como crees. Como propietario de un negocio del mundo del detallado profesional de automóviles, me preguntan comúnmente cuál es el mejor color de pintura del coche. No sé ustedes, pero yo siempre tengo que reírme cada vez que me preguntan sobre lo «mejor» de algo. Para poder siquiera empezar a responder a esta pregunta es necesario definir la pregunta con más precisión.Como profesional del detallado de coches … Continue reading «Colores de pintura para coches: ¡decide con cuidado!»

Datos sobre el aleteo de tiburones y las aletas- Preparados por Shark Stewards, 2017 Se estima que el aleteo de tiburones mata a 100 millones o más de tiburones al año en todo el mundo. Decenas de millones más de tiburones y rayas son asesinados cada año, principalmente a través de la pesca ilegal, no regulada y no declarada (IUU). La Unión Internacional para la Conservación de la Naturaleza (UICN) ha clasificado 181 especies de tiburones como vulnerables, en peligro … Continue reading «Datos sobre el aleteo de tiburones y las aletas»

En cumplimiento del mandato estatal de máscaras del gobernador Jay Inslee enlace externo , la División de Residuos Sólidos del Condado de King requiere que todos los clientes de auto-recogida que visiten las estaciones de reciclaje y transferencia de basura del Condado usen máscaras/cubrimientos faciales para proteger la salud pública de los clientes y empleados, y para reducir la propagación del COVID-19. La División de Residuos Sólidos pondrá mascarillas a disposición de cualquier cliente que las necesite, y los clientes … Continue reading «Vertederos – Instalaciones»

HESS-VERDON – #1 SOUTHERN CALIFORNIA TRUST & FIRMA DE ABOGADOS DE SUCESIONES Cuando se trata de los derechos del Fideicomisario y del Beneficiario, considere las ventajas y desventajas de cada parte. El Fiduciario, que también puede ser beneficiario, tiene los derechos sobre los bienes pero también tiene un deber fiduciario que mantener, que, si no se hace de forma incorrecta, puede llevar a una impugnación del Fideicomiso.¡ Quién tiene más derecho un Fideicomisario o el Beneficiario Con esto dicho, vamos … Continue reading «Una Corporación Legal Profesional»

El Día de Navidad 2020 es el viernes 25 de diciembre. Es un día festivo federal, lo que significa que no todas las tiendas y negocios están abiertos. A continuación, un resumen de todo lo que necesita saber sobre qué tiendas de comestibles están abiertas y cerradas en el día festivo. ¿Las tiendas de comestibles están abiertas el Día de Navidad 2020? La mayoría de los supermercados estarán cerrados, pero algunos están abiertos con un horario reducido si necesitas hacerte … Continue reading «Qué tiendas de comestibles están abiertas el día de Navidad 2020?»