¡Estas crujientes barritas de cereales Cheerios son el mejor desayuno para llevar! Fáciles barritas de cereales con malvavisco perfectas para merendar, para la fiambrera y para el verano.
¡Estas barritas de cereales sin hornear son tan fáciles y pegajosas como los Rice Krispies Treats pero con un extra de crujiente! La receta de merienda perfecta para niños de todas las edades que sirve como desayuno para llevar.
Barras de cereales Cheerios
Las barritas de cereales de todo tipo han existido desde hace tiempo y son uno de esos aperitivos clásicos que nunca pasan de moda. Durante más de 80 años, niños y adultos de todas las edades han amado estas pegajosas y masticables golosinas no horneadas. Esta receta es una versión sana e integral del krispie, utilizando otro clásico muy querido, las Cheerios.
Lo que diferencia a esta receta es que se trata de una receta de barrita de cereales Cheerios sin mantequilla de cacahuete. No lo entiendas mal, la mantequilla de cacahuete es deliciosa, pero estas Cheerios Cereal Bars están pensadas para tener los sabores clásicos de los krispies. Además, al dejar de lado la mantequilla de cacahuete, son más saludables y tienen menos grasa y colesterol.
No dejes que la bolsa entera de malvaviscos te engañe, estas Cheerios Cereal Bars son en realidad unos snacks bastante saludables. Con unas 100 calorías, pocas grasas y sin azúcares añadidos en los cereales, son un tentempié o desayuno con el que puedes sentirte bien. No tienes que compartir tu secreto, ¡deja que los niños las devoren pensando que están recibiendo una golosina azucarada!
Una de las mejores cosas de esta receta de Barras de Cereales Cheerios es que comienza con 3 ingredientes básicos, por lo que puedes hacerlas fácilmente a tu gusto. Hay algunas sugerencias en la sección de variaciones para darte ideas de qué añadir. Y también hay instrucciones sobre cómo hacer Barras de Cereales Cheerios con mantequilla de cacahuete!
Puedes hacer que estas Barras de Cereales Cheerios sean aún más sanas añadiendo fruta seca y frutos secos, similar a una Barra de Granola. O complacer a los más golosos untando la parte superior con Ganache de Chocolate. Deje que el ganache se fije, refrigerando durante 30 minutos si el clima es demasiado cálido, antes de cortar.
Estas barritas de cereales se pueden hacer con antelación para que sean fáciles de preparar en una comida o para cocinar fuera. No necesitan ser refrigeradas por lo que viajan bien y son aperitivos perfectos para viajes por carretera y acampadas. Como las Cheerios no tienen gluten y esta receta de Barras de Cereales está hecha sin mantequilla de cacahuete, ¡también son golosinas aptas para alérgicos para la venta de pasteles!
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Variaciones de las Barras de Cereales Cheerios
- Chips de chocolate: Una vez que revuelva el cereal en la mezcla de malvavisco, enfríe durante 5 minutos y luego incorpore sus chispas de chocolate favoritas. No revuelvas demasiado (el chocolate comenzará a derretirse), y presiona en el molde. Cubra con más chispas de chocolate.
- Malvaviscos: Reserva 1 taza de mini malvaviscos y dóblalos en la mezcla de cereales unos 5 minutos después de mezclarlos, luego presiona en el molde.
- Nueces: Dale a tus Cheerios Cereal Bars algo de proteína mezclando 1 taza de cacahuetes picados, anacardos o almendras fileteadas con los cereales.
- Fruta seca: Incorpore fruta seca picada a sus barras de cereales Cheerios, como fresas secas, arándanos, plátanos o manzanas.
- Sabores de Cheerios: Cambia las Cheerios clásicas por otros sabores como Cheerios con miel y nueces, Cheerios con escarcha o Cheerios con chocolate.
- Cereales: ¡No te detengas en las Cheerios! Utiliza otros cereales clásicos como Raisin Bran, Rice Chex, Grape Nuts o Special K Flakes en su lugar.
- Mantequilla de cacahuete y miel: En lugar de la mantequilla y los malvaviscos, utiliza miel y mantequilla de cacahuete cremosa. Derrite 3/4 de taza de mantequilla de cacahuete cremosa con 1/2 taza de miel. Mezcla 3 tazas de cheerios con la mezcla de miel caliente y presiona en un molde. Corta en cuadrados cuando se enfríe.
- Servir: Estas barritas de cereales están mejor a temperatura ambiente, guardadas cubiertas con papel de plástico o en un recipiente cerrado hasta 4 días.
- Almacenar: No conviene refrigerar las barritas de cereales de malvavisco como las Cheerios Bars, no estarán frescas ni crujientes. En su lugar, guárdalas en un recipiente hermético con capas de papel pergamino a temperatura ambiente.
- Congela: Puedes conservar las Barras de Cereales Cheerios en el congelador hasta 6 semanas en un recipiente hermético. Lleva las Barras de Cereales a temperatura ambiente antes de servirlas.
- Rendimiento: 16
- Tiempo de preparación: 10 minutos
- Tiempo de cocción: 5 minutos
- Tiempo total: 15 minutos
- Curso: Postre
- Cocina: Americana
- Autor: ¡Sabrina Snyder
- 3 cucharadas de mantequilla sin sal
- 10 onzas de malvaviscos
- 6 tazas de cereales Cheerios
-
En un horno holandés derrite la mantequilla a fuego medio y luego añade los malvaviscos y mezcla hasta que estén completamente derretidos.
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Mezcla los Cheerios hasta que estén completamente cubiertos.
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Presionar la mezcla en un molde de 9×13 pulgadas y dejar enfriar completamente antes de servir.
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Cómo guardar las barritas de cereales CHEERIOS
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Receta
Barras de cereales Cheerios
Estas crujientes barritas de cereales Cheerios son el mejor desayuno para llevar! Fáciles barritas de cereales con malvavisco perfectas para merendar, para la fiambrera y para el verano.
Ingredientes
Instrucciones
Nota: haz clic en los tiempos en las instrucciones para iniciar un temporizador de cocina mientras se cocina.
Rendimiento: 16 , Cantidad por porción: 104 calorías, Calorías: 104g, Carbohidratos: 20g, Proteínas: 1g, Grasas: 3g, Grasas saturadas: 1g, Colesterol: 6mg, Sodio: 60mg, Potasio: 50mg, Fibra: 1g, Azúcar: 11g, Vitamina A: 325g, Vitamina C: 2g, Calcio: 32g, Hierro: 3g
Todas las imágenes y el texto © para la Cena, luego el Postre.
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