La vara de oro, una planta floral también llamada «Solidago», crece a lo largo de las riberas de los ríos, en las turberas, en la cima de las montañas, en los bosques, en los campos arenosos, en las tierras costeras de la orilla del mar, a lo largo de las carreteras e incluso en el sotobosque del bosque.
Se han contabilizado más de 125 especies, recopiladas a lo largo de los últimos 250 años, que se extienden por los continentes europeo y norteamericano.
Aunque las plantas originarias eran nativas de Asia y América del Norte, la vara de oro se adaptó progresivamente a sus nuevos entornos, por ejemplo, a los terrenos baldíos, a los grandes espacios abiertos y a las colinas norteamericanas.
La vara de oro, una hierba perenne, alcanza entre 28 y 40 pulgadas (70 a 100 cm) de altura. Sus tallos florales tienen frondas amarillas y se ramifican. En cuanto a sus hojas, sus bordes tienen dientes de sierra y su tallo rizomatoso es de color rojo violáceo. Sus frutos son de color amarillento y sobre cada uno de ellos se posa un papo peludo.
En Europa, los sotobosques secos y los claros de los bosques es donde suele florecer esta flor hacia el final del verano.
Utilizada durante siglos en distintas civilizaciones, la vara de oro se prescribía para tratar distintos tipos de dolencias. ¿Cuáles? ¿Por qué? ¿Y cómo?
En las siguientes líneas se abordarán estos temas de forma breve, relacionando los beneficios para la salud y las propiedades terapéuticas del Solidago, así como las dosis pertinentes para cada dolencia indicada.
La vara de oro, Solidago, una breve historia
Las propiedades curativas de la vara de oro en cuanto a resfriados y trastornos pulmonares se descubrieron por primera vez durante la Edad Media en Europa.
Interesantemente, aunque vivían en un entorno geográfico que estaba a medio planeta de distancia, los indios americanos también habían identificado las propiedades terapéuticas de esta planta perenne, ya que la utilizaban para tratar las picaduras de insectos, bajar la fiebre, tratar el dolor de pecho, de garganta e incluso el dolor de muelas.
Hoy en día, los beneficios terapéuticos del Solidago se utilizan incluso para reforzar el sistema renal y tratar ciertas infecciones del tracto urinario.
Existen varias variedades principales de vara de oro que son buscadas por los médicos como Solidago gigantea, Solidago canadensis (o vara de oro canadiense), Solidago virgaurea.
Beneficios de la vara de oro, solidago para la salud y propiedades terapéuticas
Etimológicamente, el nombre científico de Solidago proviene de palabras latinas que significan «hago entero» o «refuerzo», una referencia a sus propiedades de curación de heridas.
Los herbolarios utilizan las hojas, las flores y el tallo de esta planta que pertenece a la familia de las Asteráceas.
En efecto, esta planta, que tiene un sabor que recuerda a la miel de alforfón y de trébol, incluye compuestos activos que son:
– saponina que tiene propiedades espumantes y que incide positivamente en la porosidad de las membranas celulares. Imparte a la vara de oro su actividad expectorante y antifúngica.
– aceite esencial,
– compuestos diterpénicos que son conocidos agentes antiinflamatorios y antimicrobianos,
– ácido fenólico que tiene propiedades antioxidantes que previenen la aparición de enfermedades cardiovasculares cánceres y trastornos relacionados con el envejecimiento,
– compuestos tánicos, sustancias naturales que mejoran la producción de proteínas,
– 1 a 2% de flavonoides del tipo de la vitamina P que son antioxidantes y antiinflamatorios. Esta sustancia se utiliza especialmente en Alemania para tratar las varices.
Más importante aún, la vara de oro debe ser recordada por sus propiedades diuréticas que apoyan el tratamiento de las enfermedades renales regulando las funciones del riñón.
En los siguientes casos, Solidago se utiliza
– acción preventiva contra los trastornos pulmonares, las micosis (debidas a hongos que causan infecciones vaginales), los trastornos gastrointestinales,
– acción curativa para acelerar la cicatrización de las heridas gracias a sus propiedades astringentes.
Los atributos de la vara de oro abarcan un abanico de propiedades: diaforética, expectorante, estimulante, estimulante del apetito, carminativa y tónica, esta planta se recomienda incluso en caso de náuseas, diarrea, enteritis, enfermedades biliares, trastornos renales (nefritis, oliguria, cálculo renal, albuminuria, cistitis, colibacilosis) y enterocolitis.
Uso y dosis de la vara de oro, solidago
En general, Solidago se utiliza bajo la forma de jarabe e infusión.
- Para preparar el jarabe
- Para preparar la infusión
Hervir 1 cuarto de galón (1 litro) de agua. Añadir 100 g (3,5 oz) de hierba florida y hervir durante 10 minutos. Enfriar y dejar reposar durante 12 horas antes de filtrar. Para endulzar esta bebida amarga, añada 3 ⅓ libras (1,5 kg) de azúcar y caliéntelo hasta que el azúcar se haya disuelto por completo. Este jarabe de vara de oro se conserva bien si se refrigera. En cuanto a la dosis, se recomienda ingerir 1 cucharada sopera cada hora.
En un recipiente apropiado, cuente una o dos cucharadas soperas de vara de oro seca en polvo. Añadir un cuarto de galón (1 litro) de agua fría, calentar hasta que hierva, hervir durante 2 minutos. Dejar enfriar durante 10 minutos y empezar a tomar la tisana, preferiblemente entre las comidas.
Esta infusión puede beberse en caso de úlcera, o aplicarse externamente en caso de picadura de insectos, heridas e infecciones cutáneas.
Bueno saber sobre la vara de oro
Ciertas especies de Solidago parecen ostentar propiedades antitumorales. En esta perspectiva, las investigaciones en curso tratan de inventar una cura para el cáncer.
Se desaconseja estrictamente la infusión de vara de oro a las personas que padecen trastornos cardíacos, enfermedades renales crónicas o edema pulmonar.
Aunque todavía no se ha informado de efectos adversos de las interacciones entre los medicamentos y las plantas, se desaconseja formalmente a las mujeres embarazadas y en período de lactancia, especialmente los preparados de aceite esencial.
Consejo inteligente sobre el solidago
La preparación de jarabes e infusiones debe realizarse en un entorno y con procedimientos lo más limpios posibles.
Para aprovechar plenamente los beneficios y la ayuda terapéutica de la vara de oro, se debe respetar escrupulosamente la dosis y el uso.
Si tiene alguna duda, consulte a su médico y/o farmacéutico de consulta.