¡Los bálsamos de hierbas son una forma tan sencilla, eficaz y útil de tomar las bondades de las hierbas! Pueden meterse fácilmente en un bolso, bolsillo o botiquín de primeros auxilios. Aunque son semisólidos a temperatura ambiente, los bálsamos se ablandan una vez aplicados en la piel, por lo que son menos sucios que los aceites. También son un buen regalo y una forma fácil y accesible de introducir a los novatos en el poder de las hierbas. Además, los bálsamos pueden elaborarse para una gran variedad de usos tópicos. La adición de cera de abejas protegerá, calmará y nutrirá su piel.
Parte 1: Haz el aceite con hierbas
Para hacer un bálsamo, primero elabora tu(s) aceite(s) con hierbas. Esto puede llevar desde un día hasta varias semanas, dependiendo del método utilizado. También puede comprar aceites de hierbas infundidas si tiene poco tiempo o desea omitir el proceso de infusión del aceite usted mismo. ¡Recomendamos utilizar sólo hierbas secas en sus infusiones, ya que la falta de humedad del material vegetal puede mantener a raya el deterioro.
**AQUÍ HAY 3 maneras de hacer aceites de hierbas!**
Parte 2: Haz tu bálsamo
Una vez que hayas creado tu aceite de hierbas, ¡estás a sólo unos simples pasos de tu bálsamo terminado! Vea nuestra receta básica de bálsamo a continuación, y siga a la educadora de hierbas y autora Maria Noël Groves para una demostración completa de cómo hacerlo.
Hace 5 onzas.
Ingredientes
- 1 oz. cera de abejas (utilice cera de carnauba para un bálsamo vegano)
- 4 onzas de aceite(s) infundido(s) de hierbas de su elección (elija uno o una combinación)
- 10-20 gotas de aceite esencial de elección (opcional)
Direcciones
- Envuelva la barra de cera de abejas en una toalla vieja. En una superficie resistente, utilice un martillo para romper la barra en trozos pequeños.
- Coloque la cera de abejas en una caldera doble y caliéntela suavemente a fuego lento hasta que la cera de abejas se derrita.
- Agregue los aceites de hierbas y remuévalos a fuego lento hasta que estén bien mezclados.
- Retirar del fuego y añadir el/los aceite(s) esencial(es).
- Verter rápidamente la mezcla caliente en las latas preparadas, tarros de cristal o tubos de bálsamo labial y dejar que se enfríe completamente.
- Guardar en un lugar fresco de 1 a 3 años.
- Consejo profesional: La consistencia de los bálsamos puede ajustarse fácilmente dependiendo de sus preferencias. Utilice menos cera de abejas para un bálsamo más suave y más cera de abejas si desea un bálsamo más firme. Puedes probar la consistencia colocando una cuchara en el congelador antes de hacer el bálsamo. Cuando la cera de abejas se derrita, vierte un poco de bálsamo en una de las cucharas frías y vuelve a meterla en el congelador durante 1 o 2 minutos. Esto simulará cómo será la consistencia final. Una vez que se haya enfriado, puedes hacer ajustes añadiendo más aceite (para un bálsamo más suave) o más cera de abejas (para un bálsamo más firme).
Mejores hierbas para bálsamos
Puedes hacer un bálsamo con una sola hierba o con varias, dependiendo de tus necesidades. ¡Es útil hacer una variedad de aceites con infusión de hierbas para que pueda elaborar fácilmente un bálsamo cuando lo necesite!
Como proveedor de hierbas, no podemos proporcionar información sobre los usos específicos de las hierbas en los remedios, sin embargo, ¡hay muchos libros maravillosos en nuestra tienda que pueden ayudar! Algunos de nuestros favoritos son Body Into Balance de Maria Noël Groves, Herbs for Common Ailments de Rosemary Gladstar y A Modern Herbal de Mrs. Grieve, y A Modern Herbal Dispensatory de Thomas Easley & Steven Horne.
Algunas de las favoritas del personal que puedes encontrar en nuestros bálsamos DIY en nuestros armarios en casa incluyen:
- Flores de árnica
- Raíz de bardana
- Flores de caléndula
- Polvo de cayena
- Flores de manzanilla
- Pamplina
- Hojas y/o raíz de consuelda
- Hierba de equinácea y/o raíz
- Raíz de jengibre
- Hoja y/o raíz de sello de oro
- Flores de lavanda
- Polvo de goma de mirra
- Hoja de ortiga
- Raíz de uva de Oregón
- Hoja de llantén
- Hierba de San Juan John’s Wort
- Hojas de tomillo
- Hojas y flores de milenrama
Tenga en cuenta que esta es sólo una lista parcial, y que muchas otras hierbas también se pueden incorporar a los bálsamos. Feliz elaboración de bálsamos
