Millones de estadounidenses sufren de dolor de cuello (también llamado dolor cervical). Puede ser causado por una variedad de cosas, desde dormir en una posición incorrecta, hasta una mala postura en su computadora portátil. También puede estar causado por lesiones y esguinces como el latigazo cervical. Muchas personas que sufren dolor de cuello buscan tratamientos alternativos para aliviar el dolor, especialmente cuando éste es crónico. Algunos funcionan y otros no.
Muchos se preguntan, ¿se puede utilizar la unidad TENS para tratar el dolor de cuello en lugar de los analgésicos convencionales? La respuesta es sí. El TENS se puede utilizar para aliviar el dolor de cuello. Sólo hay que tomar algunas precauciones como tener cuidado de no colocar los electrodos cerca de la cabeza o en la parte delantera o los lados del cuello. Las unidades de TENS nunca deben utilizarse cerca de la zona de la cabeza, ya que envían impulsos eléctricos al cuerpo.
También es necesario aprender a utilizar las unidades de TENS para tratar el dolor de cuello.
Cómo utilizar TENS para el alivio y tratamiento del dolor de cuello
Para tratar el dolor de cuello con TENS coloque dos electrodos en la parte inferior de la espalda del cuello, preferiblemente a ambos lados de la zona dolorida. Coloque otros dos electrodos por encima o al lado de los omóplatos a cada lado de la columna vertebral. Mueva los electrodos un poco más abajo de la espalda si el dolor de cuello se produce más abajo en el cuello o la columna vertebral.
Ajuste la configuración para encontrar la cantidad adecuada de alivio del dolor. La frecuencia del pulso y la anchura o la longitud se pueden ajustar hasta que encuentre la cantidad correcta de alivio.
La unidad Omega Tens & EMS Combo puede utilizarse para tratar el cuello y otros tipos de dolor.
Pasos para tratar el dolor de cuello con la unidad TENS
- Coloque los electrodos en la parte inferior del cuello a ambos lados de la columna vertebral (no los coloque en la parte lateral o frontal del cuello)
- Coloque dos electrodos más a lo largo de la parte superior de los hombros por encima o al lado de los omóplatos
- Ajuste la configuración para encontrar el ritmo y la anchura de pulso adecuados
Más información sobre la colocación de los electrodos de TENS para el tratamiento del dolor de cuello
La colocación de los electrodos es un elemento clave para el tratamiento de cualquier dolor – no es diferente con el dolor de cuello o cervical. Pero hay que tener cuidado con el lugar donde se colocan los electrodos cuando se trata el cuello. Evite colocarlos cerca de la cabeza o la garganta. Nunca los coloque en la parte delantera del cuello o en los lados del cuello.
Consulte nuestra tabla de colocación de electrodos TENS para obtener información sobre dónde colocar los electrodos para todo tipo de lesiones.
Cuando coloque los electrodos debe colocar uno a cada lado de la zona dolorida, por canal. Puede utilizar dos canales colocando uno de cada uno a cada lado de la zona dolorida para aumentar la eficacia. Colóquelos siempre en las zonas musculares y carnosas, no directamente sobre las partes óseas del cuerpo.
¿Tiene un problema de dolor diferente y quiere entender cómo puede ayudarle la TENS? Pregúntanos o sigue leyendo. Aprenda a tratar el dolor de hombro con TENS.